-
Kia taea ai e koe te ahu whakamua i roto i te kaupapa korikori tinana, me ata pana koe ki waho o to rohe whakamarie.Mēnā he hāneanea tō mahi korikori i ngā wā katoa, tērā pea karekau koe e wero.Ko te hikoi i te huarahi kotahi i te takiwa, kei te mahi ranei i taua kaupapa whakangungu kaha i te wiki i muri mai...Pānuitia atu»
-
Kua whakaatuhia e te rangahau ka taea e te mahi whakangungu te awhina i te hauora o te tuara me te whakaiti i te kaha me te hokinga mai o nga wahanga mamae o muri.Ka taea e te korikori te whakanui ake i te pumau o te tuara, te whakatenatena i te rere o te toto ki nga kopa ngohe o te tuara, me te whakapai ake i te tuunga me te ngawari o te tuara....Pānuitia atu»
-
Kore utu mo nga Akoranga IWF!Ka taea e koe te tiki!Ko te IWF China Fitness Ceremony he huihuinga hākinakina me te umanga whakapakari tinana i whakarewahia e IWF International Fitness Exhibition.E ū ana ki te hanga i te hākari ahua whakapakari tinana e whakakotahi ana i te huinga whakaaro, te matauranga me te whakangungu, te whakataetae takahanga me te tohu tauwhitiwhiti...Pānuitia atu»
-
Whakakotahitanga me te Symbiosis |ka tu te Huihuinga Kaiarahi Whakapaipai tinana 9 o Haina tata!Mai i te tau 2014, kua tutuki pai e te IWF International Fitness Fair e waru nga Huinga Kaiarahi Whakaora tinana o Haina.I nga tau kua pahure ake nei, kua kohia e te komiti whakahaere nga kaiarahi pakihi rongonui mai i nga waahi rereke o te Haina ...Pānuitia atu»
-
Ko te whakataetae "Modern Gym Style" tuatahi i whakarewahia te Whakataetae Hoahoa Mokowā Whakapakari a Haina i te marama o Oketopa 2016, a kua aro nui mai i te umanga whakapakari tinana me te umanga hoahoa mai i te whakarewatanga.He whakataetae hoahoa mokowhiti tinana-a-ahumahi tuatahi mo nga mahi hakinakina, fi...Pānuitia atu»
-
I te tau 2022, ka hoki mai ano te Whakakitenga whakapakari tinana o IWF Shanghai.I tenei tau, ka nekehia te waahi whakaaturanga ki Nanjing International Expo Center mo te wa tuatahi, i whakaritea mai i Akuhata 30th ki Mahuru 1st, ka tino tutuki nga mea whakamiharo ki nga tumanako!Ko te 9th IWF Shanghai...Pānuitia atu»
-
Na Erica Lamberg |Fox News Mena kei te haere koe mo te mahi i enei ra, me mahara tonu ki o whainga whakapakari tinana.Ka taea e to huarahi te whakauru i nga waea hoko moata, nga huihuinga pakihi o te ra - me nga tina roa, nga kai o te po hei whakangahau i nga kaihoko me nga mahi whai muri i te po ...Pānuitia atu»
-
Na Julia Musto |Fox News Ko te whakapau i te 30 ki te 60 meneti mo nga mahi whakapakari uaua ia wiki ka nui ake nga tau ki te oranga o te tangata, e ai ki nga kairangahau Hapani.I roto i tetahi rangahau tata nei i whakaputaina i roto i te British Journal of Sports Medicine, i titiro te roopu ki nga rangahau 16 i tirotirohia nga hononga ...Pānuitia atu»
-
Ina tae mai ki te ngaro o te taumaha, ka rite ki te 1,200 te tau makutu.Tata ki nga paetukutuku whakaheke taumaha kei reira he kotahi (kotahi tatini ranei) nga whiringa kai 1,200-calorie-a-ra.Ahakoa kua whakaputahia e te National Institutes of Health he mahere kai 1,200 calorie ia ra.He aha te mea motuhake ab...Pānuitia atu»
-
I te mea he tohunga kai kua rehitatia, kua whakamanahia e te poari mo nga mahi kai hakinakina me te tohunga kai hakinakina mo nga tohunga ngaio, kareti, Olympic, kura tuarua me nga kaitäkaro rangatira, ko taku mahi he awhina i a raatau ki te whai i nga rautaki whakamaarama me te whakakao hinu hei arotau i nga mahi.Ahakoa kei te timata koe i te whakakaha tinana...Pānuitia atu»
-
Na Janet Helm I hoki mai ano te National Restaurant Association Show ki Chicago i muri i te rua tau e okioki ana na te mate urutaru.I pukumahi te whakaaturanga o te ao ki nga kai hou me nga inu, nga taputapu, te takai me te hangarau mo te umanga wharekai, tae atu ki nga robotics kihini me te inu aunoa...Pānuitia atu»
-
Na Cedric X. Bryant Ko te whakangungu mo te wa roa, HIIT ranei, ka tirotiro i nga pouaka tino nui e rua ina tae mai ki te whakakorikori i nga kaupapa: te tino whai hua i roto i te wa poto.Ko nga mahi HIIT he tino wero me te whakaatu i nga pupuhi poto (he waahi ranei) o nga mahi tino kaha ki te ...Pānuitia atu»
