-
Ko te ahua o tenei "tatou" e hono ana ki te maha o nga painga, tae atu ki te pai o te oranga, te whakakotahitanga o te roopu, te tautoko me te maia.I tua atu, ka kaha ake te haere mai a te roopu, te whakapau kaha me te kaha ake o te korikori tinana ina mohio nga tangata ki tetahi roopu korikori.No tetahi mahi korikori...Pānuitia atu»
-
2022 DMS Champion Classic (Nanjing Station) Ka tu i te wa kotahi me te IWF hei te 30 o Akuhata He huihuinga ngaio, huatau, wera toto He whakaaturanga hihiri, whai taonga me te karaehe Ka tu ki te Nanjing International Expo Center Ka mutu ano, Whakatuwherahia te hikaka o te tinana. Ko te DMS Champion Classic...Pānuitia atu»
-
Ko te whakarereketanga ngawari ka taea e koe ki to mahere whakapakari tinana ina mahi koe mai i nga taputapu whakangungu kaainga ko te tiimata i to ra me etahi cardio.Hei whakanui ake i to paopaotanga, mahia i mua i te parakuihi.Kei te pirangi koe ki te whakakorikori i nga wa katoa engari kaore koe e hiahia ki te utu mo te mema omaoma, mo te oranga toa ranei ...Pānuitia atu»
-
VICWELL "BCAA +" Mo te kaha, whakapaunga hiko me te taapiri kai, kua whakarewahia e Vicwell nga hua 5 BCAA+, e whai ana ki te whakatutuki i nga matea kai matua mo nga tangata i roto i nga waahanga whakangungu rereke, ki te whakarato i nga awhina e hiahiatia ana e te tangata.BCAA+ Electrolytes mo te hunga e...Pānuitia atu»
-
9 Ko nga Korikori Me Mahi e nga Taane Ia Ra E tama ma, hanga he mahere kia noho pai.Na te mate o te mate COVID-19, he maha nga tane i whakararu i a raatau mahi korikori.Ko nga whare takaro-katoa, nga whare yoga me nga kooti poitūkohu o roto ka kati i te timatanga o te raru i te timatanga o te tau 2020. He maha enei ...Pānuitia atu»
-
E ai ki nga kai-whakaaro ko te nohopuku mokowhiti he huarahi haumaru me te whai hua ki te whakaheke taumaha me te whakapai ake i to hauora.E kii ana ratou he ngawari ake te piri atu i era atu kai me te tuku ngawari ake i nga kai kua aukatihia te kaarai."Ko te nohopuku mokowhiti he huarahi hei whakaiti i te calo...Pānuitia atu»
-
Arohaina to ngakau.Inaianei kei te mohio te katoa he pai te korikori tinana mo te ngakau."Ko te mahi i nga wa katoa me te ngawari ka awhina i te ngakau ma te whakarereke i nga mea morearea e mohiotia ana ka puta te mate o te ngakau," e kii ana a Dr. Jeff Tyler, he tohunga ngakau wawao me te hanganga me Providence St. Joseph H...Pānuitia atu»
-
Mena kaore koe i kite i te Hula Hoop mai i to tamarikitanga, kua tae ki te wa ki te titiro ano.Ehara i te mea ko nga taonga taakaro, ko nga momo momo katoa he taputapu whakangungu rongonui inaianei.Engari he tino pai te mahi whakakori tinana?“Karekau he nui o nga taunakitanga mo tera, engari ko te ahua kei a ia ano nga momo momo...Pānuitia atu»
-
Mo te maha o nga kaitoi, ko te tikanga o te hokohoko mo nga taputapu whakangungu tinana katoa.Waimarie, he maha nga momo taputapu e waatea ana, tae atu ki nga taputapu hangarau teitei me nga taputapu hangarau iti-kura tawhito, e kii ana a Toril Hinchman, te kaiwhakahaere o te whakapakari tinana me te oranga mo te Whare Wananga o Thomas Jefferson i Ph...Pānuitia atu»
-
I enei ra, te ahua nei he kai, he kawa whakangungu ranei nga tangata rongonui katoa e taunaki ana i runga ake i era atu katoa.Ko tetahi o nga tino rongonui i Hollywood mo nga tau, kaore he rereke a Jennifer Aniston;i mua tata nei, kua whakanuia e ia nga painga o te mahere whakangungu e kiia nei ko te 15-15-15, ko te Jennifer Anisto...Pānuitia atu»
-
Ko te whakapumau i tetahi mahinga mahi whai hua, toiwhi tonu he waahanga nui o tetahi rautaki whakaheke taumaha, e kii ana a Russell F. Camhi, he rata rongoa hākinakina tiaki tuatahi i te Northwell Health Orthopedic Institute i Great Neck, New York.Ko ia te tumuaki o te roopu roopu i te Whare Wananga o Hofstra i Uniondal...Pānuitia atu»
-
Ko te tiaki i te papatipu uaua hiroki i te wa e ngaro ana te taumaha ehara i te mea ngawari.Heoi ano, he mea nui ki te hauora me te oranga katoa, me te awhina i o mahi whakaheke taumaha.Ko te uaua hiroki e tautoko ana i to kaha, taumata kaha, nekeneke, ngakau me te hauora tinana.He hono ki te oranga roa...Pānuitia atu»
