-
Si aad horumar uga samayso barnaamijka jimicsiga, waxaad u baahan tahay inaad si caqli leh naftaada uga saarto aaggaaga raaxada.Haddii jimicsigaaga jimicsigaagu uu had iyo jeer ku raaxaysto, waxay u badan tahay inaanay ku dhibin.Ku lugaynta isla jidka dhex mara xaafadda ama samaynta isla barnaamijka tababarka xoogga usbuuca ka dambeeya...Akhri wax dheeraad ah»
-
Cilmi-baaris ayaa muujisay in jimicsigu uu gacan ka geysan karo kor u qaadista caafimaadka laf-dhabarka oo uu yareeyo xoojinta iyo soo noqoshada qaybaha xanuunka dhabarka.Jimicsigu wuxuu kordhin karaa xasilloonida laf dhabarta, dhiirigelinta wareegga dhiigga ee unugyada jilicsan ee lafdhabarta iyo hagaajinta guud ahaan booska iyo dabacsanaanta laf dhabarta....Akhri wax dheeraad ah»
-
Bilaash Koorsooyinka IWF!Waad heli kartaa!Xafladda Jimicsiga IWF China waa dhacdo warshadeed isboorti iyo jir dhiska oo ay daahfurtay Bandhiga Jimicsiga Caalamiga ah ee IWF.Waxaa ka go'an in ay abuurto is-beddelka jimicsiga is-dhexgalka madasha taangiyada, waxbarashada iyo tababarka, tartanka dhacdooyinka iyo abaal-marin is-dhexgalAkhri wax dheeraad ah»
-
Fusion& Symbiosis |Shirkii 9-aad ee Hoggaanka Jimicsiga Shiinaha ayaa dhawaan la qaban doonaa!Laga soo bilaabo 2014, Bandhigga Jimicsiga Caalamiga ee IWF wuxuu si guul leh u qabtay siddeed Madasha Hogaamiyeyaasha Jimicsiga Shiinaha.Sanadihii la soo dhaafay, guddiga qabanqaabadu waxay soo ururiyeen hoggaamiyeyaal ganacsi oo heer sare ah oo ka kala yimid qaybo kala duwan oo Shiinaha ah ...Akhri wax dheeraad ah»
-
Tartanka Naqshadeynta Jimicsiga Casriga ah ee ugu horreysa ee Shiinaha ayaa la bilaabay Oktoobar 2016, waxayna soo jiidatay dareenka ballaaran ee fayaqabka iyo warshadaha naqshadeynta tan iyo markii la bilaabay.Waa tartan naqshadaynta boos dhiska oo dhamaystiran oo warshadeed-ugu horeysay oo ka kooban ciyaaraha, fi...Akhri wax dheeraad ah»
-
2022, IWF Bandhiga Jimicsiga Caalamiga ah ee Shanghai ayaa mar kale iman doona.Sannadkan, ciwaanka bandhigga ayaa loo wareejin doonaa Nanjing International Expo Center markii ugu horreysay, oo la qorsheeyay Agoosto 30-keeda ilaa Sebtembar 1st, cajiibku wuxuu hubaal ahaan doonaa inuu ku noolaado filashooyinka!9-aad IWF Shanghai...Akhri wax dheeraad ah»
-
Waxaa qoray Erica Lamberg |Fox News Haddii aad maalmahan shaqo u safraysay, iska hubi inaad maskaxda ku hayso yoolalka jimicsigaaga.Qorshahaaga safarka waxa ka mid noqon kara wicitaanada iibka subaxa hore, shirarka ganacsiga ee maalinta danbe - iyo sidoo kale qado dheer, cunto habeen danbe oo macaamiil madadaalo leh iyo xataa shaqada dabagalka ah ee habeenkii gudaha...Akhri wax dheeraad ah»
-
By Julia Musto |Fox News Ku-bixinta 30 ilaa 60 daqiiqo hawlaha xoojinta murqaha toddobaad kasta waxay ku kordhin kartaa sanado nolosha qofka, sida ay sheegeen cilmi-baarayaasha Japan.Daraasad dhowaan lagu daabacay wargeyska British Journal of Sports Medicine, kooxdu waxay eegtay 16 daraasadood oo baaray associ ...Akhri wax dheeraad ah»
-
Marka ay timaado dhimista miisaanka, waxay u ekaan kartaa 1,200 waa lambarka sixirka.Dhab ahaantii mareeg kasta oo miisaan lumis ah ayaa leh ugu yaraan hal (ama hal darsin) 1,200-calorie-calorie-doorasho ikhtiyaari cunto ah maalintii.Xitaa Machadyada Caafimaadka Qaranka ayaa daabacay 1,200 kalori qorshe cunto maalintii.Maxaa gaar ah ab...Akhri wax dheeraad ah»
-
Sida cunto yaqaane diiwaangashan, guddiga shahaado ku takhasusay cuntooyinka isboortiga iyo cunto-yaqaanka isboortiga ee xirfadleyda, kulliyadaha, Olombikada, dugsiga sare iyo ciyaartooyda sayidyada, doorkeygu waa inaan ka caawiyo inay ka faa'iideystaan fuuq-celinta iyo tabaha shidaalka si kor loogu qaado waxqabadka.Haddii aad bilaabayso jirdhiska...Akhri wax dheeraad ah»
-
Waxaa qoray Janet Helm Bandhiga Ururka Makhaayado Qaranka ayaa dhawaan ku soo laabtay Chicago ka dib laba sano oo uu hakad ku jiray masiibada awgeed.Bandhiga caalamiga ah waxa uu ahaa mid aad u camiran oo ay ka buuxaan cuntooyin iyo cabitaano cusub, qalab, baakado iyo teknooloojiyada warshadaha makhaayadaha, oo ay ku jiraan robotics-ka jikada iyo sharaabka tooska ah...Akhri wax dheeraad ah»
-
Waxaa qoray Cedric X. Bryant Tababarka muddada-dheer ee xoogga-sare, ama HIIT, wuxuu hubinayaa laba ka mid ah sanduuqyada ugu muhiimsan marka ay timaado barnaamijka jimicsiga: waxtarka sare ee waqti gaaban.Jimicsiga HIIT waa mid aad u adag waxayna ka muuqdaan dillaacyo gaagaaban (ama waqtiyo) jimicsi aad u sarreeya oo loogu talagalay ...Akhri wax dheeraad ah»
