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Ina ia mafai ona alualu i luma i se polokalame faamalositino, e tatau ona e tuleia ma le poto oe lava mai lou sone mafanafana.Afai e fa'alelei i taimi uma lau faiga fa'amalositino, e foliga mai e le lu'itauina oe.Savali i le ala lava lea e tasi i le pitonuu po o le faatinoina o lea lava polokalame a'oa'oga malosi i le vaiaso mulimuli...Faitau atili»
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O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le faʻamalositino e mafai ona fesoasoani i le faʻaleleia o le soifua maloloina o le tui ma faʻaitiitia le malosi ma le toe foʻi mai o faʻamaʻi tiga i tua.O le fa'amalositino e mafai ona fa'atuputeleina ai le mautu o le ivi, fa'amalosia le tafega o le toto i auga vaivai o le tuasivi ma fa'aleleia le tu'ufa'atasiga atoa ma le fetuutuuna'i o le tui....Faitau atili»
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E leai se totogi mo vasega IWF!E mafai ona e mauaina!O le IWF China Fitness Ceremony ose ta'aloga ma fa'alapotopotoga fa'aletino na fa'alauiloa e le IWF International Fitness Exhibition.O lo'o tu'uina atu i le fa'atupuina o se faiga'ai fa'aletino e tu'ufa'atasia ai le fa'aputuga manatu, a'oa'oga ma a'oa'oga, tauvaga fa'afiafiaga ma taui fefa'asoaa'i...Faitau atili»
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Fusion& Symbiosis |le 9th China Fitness Leader Forum o le a faia lata mai!Talu mai le 2014, o le IWF International Fitness Fair ua faʻataunuʻuina manuia le valu Saina Fitness Leaders Forum.I tausaga talu ai nei, o le komiti faʻatulagaina na faʻapotopotoina taʻitaʻi pisinisi mataʻina mai vaega eseese i Saina ...Faitau atili»
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O le "Modern Gym Style" Saina Fitness Space Design Competition na fa'alauiloaina ia Oketopa 2016, ma ua tosina mai ai le to'atele o tagata mai le fa'amalositino ma le fa'ata'ita'iga pisinisi talu ona fa'alauiloa.Ose fa'atauva'a fa'atauva'a fa'atauva'a fa'atauva'a fa'atauva'a muamua fa'atauva'a e va'aia ta'aloga, fi...Faitau atili»
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I le 2022, o le a toe sau le IWF Shanghai International Fitness Exhibition.O lenei tausaga, o le faʻaaliga faʻaaliga o le a siitia atu i Nanjing International Expo Center mo le taimi muamua, faʻatulagaina mai Aukuso 30th ia Setema 1st, o le matagofie o le a mautinoa lava e ola i faamoemoega!Ole 9th IWF Shanghai...Faitau atili»
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Saunia e Erica Lamberg |Fox News Afai o lo'o e faimalaga mo galuega i nei aso, ia mautinoa e teu i lou mafaufau au sini o le tino.O lau fa'asologa e mafai ona aofia ai telefoni fa'atau i le vaveao, fonotaga fa'apisinisi i le leva o aso - fa'apea fo'i 'aiga umi, taumafataga i le leva o le po e fa'afiafia ai tagata fa'atau ma e o'o lava i galuega tulitatao i le po i ...Faitau atili»
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Saunia e Julia Musto |Fox News O le faʻaaluina o le 30 i le 60 minute i gaioiga faʻamalosi maso i vaiaso taʻitasi e mafai ona faʻaopopoina ai tausaga i le olaga o se tagata, e tusa ai ma tagata suʻesuʻe Iapani.I se suʻesuʻega talu ai nei na lomia i le British Journal of Sports Medicine, na tilotilo le vaega i suʻesuʻega 16 na suʻesuʻeina le soci...Faitau atili»
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A oʻo mai i le paʻu o le mamafa, e foliga mai o le 1,200 o le numera faʻapitoa.E masani lava o upegatafa'ilagi uma e pa'u ai le mamafa o lo'o i ai a itiiti ifo ma le tasi (po'o le tasi taseni) 1,200-kalori-a-aso filifiliga taumafa.E oo lava i le National Institutes of Health ua lomia le 1,200 calorie i le aso fuafuaga o taumafataga.O le a le mea fa'apitoa a...Faitau atili»
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I le avea ai ma se tausi mea'ai ua resitalaina, fa'amaonia fa'apitoa a le komiti i ta'aloga ta'aloga ma ta'aloga ta'aloga mo tagata fa'apolofesa, kolisi, Olimipeka, a'oga maualuga ma matai ta'aalo, o la'u matafaioi o le fesoasoani lea ia i latou e fa'aoga tupe i le fa'asusu ma fa'asusuina ta'iala e fa'amalieina ai le fa'atinoga.Pe o e amataina se malosi...Faitau atili»
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Saunia e Janet Helm Le National Restaurant Association Show talu ai nei na toe foi mai i Chicago ina ua maeʻa le lua tausaga talu ai ona o le faʻamaʻi.O le faʻaaliga i le lalolagi atoa na pisi i meaʻai ma meainu fou, meafaigaluega, afifiina ma tekinolosi mo le faleaiga faleaiga, e aofia ai le umukuka robotics ma meainu otometi...Faitau atili»
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Saunia e Cedric X. Bryant High-intensity interval training, poʻo le HIIT, siaki le lua o pusa sili ona taua pe a oʻo mai i polokalame faʻamalositino: maualuga le aoga i se taimi puupuu.O ta'aloga HIIT e matua'i lu'itau ma e fa'aalia ai pupu'u pupuu (po'o taimi) o fa'amalositino maualuga tele mo...Faitau atili»
