-
Dina raraga nyieun kamajuan dina program latihan, Anjeun kudu pinter nyorong diri kaluar tina zone kanyamanan Anjeun.Lamun rutin latihan anjeun salawasna nyaman, éta dipikaresep moal nangtang anjeun.Leumpang dina jalur anu sami ngalangkungan lingkungan atanapi ngalaksanakeun program latihan kakuatan anu sami minggu saatos ...Maca deui»
-
Panalungtikan geus ditémbongkeun yén latihan bisa mantuan ngamajukeun kaséhatan tulang tonggong jeung ngurangan inténsitas sarta kambuh deui episode nyeri deui.Latihan tiasa ningkatkeun stabilitas tulang tonggong, nyorong sirkulasi aliran getih kana jaringan lemes tulang tonggong sareng ningkatkeun sikep sadayana sareng kalenturan tulang tonggong....Maca deui»
-
Gratis pikeun Kursus IWF!Anjeun bisa meunangkeun eta!Upacara Kabugaran IWF China mangrupikeun acara industri olahraga sareng kabugaran anu diluncurkeun ku IWF International Fitness Exhibition.Éta komitmen pikeun nyiptakeun pésta kabugaran anu ngahijikeun forum think tank, pendidikan sareng pelatihan, kompetisi acara sareng pangajén interaktif ...Maca deui»
-
Fusion & Simbiosis |nu 9 Cina Kabugaran Pamimpin Forum bakal dilaksanakeun pas!Kusabab 2014, IWF International Fitness Fair parantos suksés ngayakeun dalapan Forum Pimpinan Kabugaran Cina.Dina taun anyar, panitia pangatur geus dikumpulkeun pamingpin bisnis beredar ti widang béda dina Cina ...Maca deui»
-
Kahiji "Gaya Gym Modern" Kompetisi Desain Spasi Kabugaran Cina diluncurkeun dina Oktober 2016, sareng parantos narik perhatian lega ti industri kabugaran sareng desain ti saprak diluncurkeun.Éta mangrupikeun kompetisi desain ruang kabugaran komprehensif industri munggaran anu ngalangkungan olahraga, ...Maca deui»
-
Dina 2022, IWF Shanghai International Fitness Exhibition bakal datang deui.Taun ieu, alamat paméran bakal dipindahkeun ka Nanjing International Expo Center pikeun kahiji kalina, dijadwalkeun ti 30 Agustus nepi ka 1 September, éndah pasti bakal hirup nepi ka ekspektasi!IWF Shanghai ka-9...Maca deui»
-
Ku Erica Lamberg |Fox News Lamun nuju iinditan pikeun digawé poé ieu, pastikeun tetep gol kabugaran anjeun dina pikiran.Rancana perjalanan anjeun tiasa kalebet telepon penjualan énjing-énjing, rapat bisnis dinten-ayeuna - sareng ogé tuang siang anu panjang, tuangeun wengi-wengi ngahibur para klien sareng malah ngiringan damel wengi di ...Maca deui»
-
Ku Julia Musto |Fox News Méakkeun 30 nepi ka 60 menit dina kagiatan otot-strengthening mingguan bisa nambahan taun pikeun kahirupan hiji jalma, nurutkeun peneliti Jepang.Dina ulikan panganyarna diterbitkeun dina British Journal of Olahraga Kedokteran, grup nempo 16 studi anu nalungtik associ ...Maca deui»
-
Lamun datang ka leungit beurat, bisa sigana kawas 1.200 nyaeta angka magic.Praktis unggal ramatloka leungitna beurat kaluar aya sahanteuna hiji (atawa hiji belasan) 1.200-kalori-a-diet pilihan diet.Malahan National Institutes of Health parantos nyebarkeun rencana tuangeun 1,200 kalori sadinten.Naon istimewana ab...Maca deui»
-
Salaku ahli diet anu kadaptar, spesialis anu disertipikasi dewan dina dietetik olahraga sareng ahli diet olahraga pikeun atlit profésional, kuliah, Olimpiade, SMA sareng master, peran kuring nyaéta ngabantosan aranjeunna ngamangpaatkeun hidrasi sareng strategi bahan bakar pikeun ngaoptimalkeun kinerja.Naha anjeun ngamimitian fitnes ...Maca deui»
-
Ku Janet Helm The National Restaurant Association Show nembé uih deui ka Chicago saatos dua taun hiatus kusabab pandémik.Acara global rame ku tuangeun sareng inuman énggal, peralatan, bungkusan sareng téknologi pikeun industri réstoran, kalebet robotika dapur sareng inuman otomatis ...Maca deui»
-
Ku Cedric X. Bryant latihan interval inténsitas tinggi, atawa HIIT, pariksa dua kotak pangpentingna lamun datang ka program latihan: efektivitas tinggi dina jumlah pondok waktu.Latihan HIIT pisan nangtang sareng gaduh ledakan pondok (atanapi interval) tina latihan inténsitas pisan pikeun ...Maca deui»
