-
Fir Fortschrëtter an engem Trainingsprogramm ze maachen, musst Dir Iech intelligent aus Ärer Komfortzone drécken.Wann Är Trainingsroutine ëmmer bequem ass, ass et Iech wahrscheinlech net erauszefuerderen.Dee selwechte Wee duerch d'Noperschaft trëppelen oder deeselwechte Kraafttrainingsprogramm Woch no ...Liest méi»
-
Fuerschung huet gewisen datt Übung hëllefe kann d'Gesondheet vun der Wirbelsäule förderen an d'Intensitéit an d'Wiederhuelung vu Réckschmerzen Episoden reduzéieren.Ausübung kann d'Spinalstabilitéit erhéijen, d'Blutzirkulatioun an d'Weichgewebe vun der Wirbelsäule encouragéieren an d'Gesamthaltung an d'Spinalflexibilitéit verbesseren....Liest méi»
-
Gratis fir IWF Coursen!Dir kënnt et kréien!IWF China Fitness Zeremonie ass e Sports- a Fitnessindustrie Event lancéiert vun der IWF International Fitness Ausstellung.Et ass engagéiert fir e Fitness-Trendfest ze kreéieren deen den Denktank Forum, Educatioun an Training, Eventkonkurrenz an interaktive Präis integréiert ...Liest méi»
-
Fusioun & Symbiose |der 9. China Fitness Leader Forum wäert geschwënn ofgehalen!Zënter 2014 huet d'IWF International Fitness Fair erfollegräich aacht China Fitness Leaders Forum ofgehalen.An de leschte Joeren huet den Organisatiounscomité aussergewéinlech Geschäftsleit aus verschiddene Beräicher op der China gesammelt ...Liest méi»
-
Déi éischt "Modern Gym Style" China Fitness Space Design Concours gouf am Oktober 2016 gestart an huet vill Opmierksamkeet vun der Fitness- an Designindustrie ugezunn zënter se gestart gouf.Et ass en Industrie-éischt ëmfaassend Fitness Raum Design Concours deen de Sport, Fi ...Liest méi»
-
Am Joer 2022 wäert d'IWF Shanghai International Fitness Ausstellung erëm kommen.Dëst Joer gëtt d'Ausstellung Adress fir d'éischte Kéier zu Nanjing International Expo Center geplënnert, geplangt vum 30. August bis 1. September, déi wonnerbar wäert sëcher un Erwaardungen liewen an!Den 9. IWF Shanghai...Liest méi»
-
Vum Erica Lamberg |Fox News Wann Dir dës Deeg fir Aarbecht reest, gitt sécher Är Fitnessziler am Kapp ze halen.Är Reesplan kéint fréie Moien Verkafsruffen, spéiden Dag Geschäftsversammlungen enthalen - an och laang Mëttegiessen, Spéit-Nuecht Iessen, déi Clienten begeeschteren a souguer Verfollegungsaarbechten an der Nuecht an ...Liest méi»
-
Vum Julia Musto |Fox News 30 bis 60 Minutten op Muskelverstäerkungsaktivitéite wöchentlech ausginn kéint Joeren zum Liewen vun enger Persoun bäidroen, laut japanesche Fuerscher.An enger rezenter Etude, déi am British Journal of Sports Medicine publizéiert gouf, huet d'Grupp 16 Studien gekuckt, déi d'Associatioun ënnersicht hunn ...Liest méi»
-
Wann et drëm geet Gewiicht ze verléieren, kann et schéngen wéi 1.200 déi magesch Zuel ass.Praktesch all Gewiichtsverloscht Websäit dobaussen huet op d'mannst eng (oder eng Dosen) 1.200 Kalorien pro Dag Diätoptiounen.Och d'National Instituter vun der Gesondheet hunn e 1,200 Kalorien pro Dag Iesseplang publizéiert.Wat ass sou speziell ab ...Liest méi»
-
Als registréiert Diätetiker, Board zertifizéiert Spezialist fir Sportdiätetik a Sport Diätetiker fir professionnell, kollegial, olympesch, Lycée a Master Athleten, ass meng Roll hinnen ze hëllefen d'Hydratiouns- a Brennstoffstrategien ze kapitaliséieren fir d'Performance ze optimiséieren.Egal ob Dir e Fitness ufänkt ...Liest méi»
-
Vum Janet Helm D'National Restaurant Association Show ass viru kuerzem zréck op Chicago no enger zwee-Joer Paus wéinst der Pandemie.D'global Show war voll mat neie Liewensmëttel a Gedrénks, Ausrüstung, Verpackungen an Technologie fir d'Restaurantindustrie, dorënner Kichen Robotik an automatesch Getränk ...Liest méi»
-
Vum Cedric X. Bryant High-Intensity Intervall Training, oder HIIT, kontrolléiert zwee vun de wichtegste Këschte wann et ëm d'Übung programméiere kënnt: héich Effizienz an enger kuerzer Zäit.HIIT Workouts si ganz Erausfuerderung a weisen kuerz Bursts (oder Intervalle) vu ganz héijer Intensitéit Übung fir ...Liest méi»
