-
I mea e holomua ai i kahi papahana hoʻoikaika kino, pono ʻoe e hoʻokuke me ke akamai iā ʻoe iho mai kou wahi hōʻoluʻolu.Inā ʻoluʻolu mau kāu hana hoʻoikaika kino, ʻaʻole paha ia e paʻakikī iā ʻoe.Ke hele nei ma ke ala like ma ke kaiāulu a i ʻole ka hana ʻana i ka papahana hoʻomaʻamaʻa ikaika like i ka pule ma hope o ...Heluhelu hou aku»
-
Ua hōʻike ʻia ka noiʻi e hiki i ka hoʻoikaika kino ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ke olakino spine a hoʻemi i ka ikaika a me ka hoʻi hou ʻana o nā manawa ʻeha hope.Hiki i ka hoʻoikaika kino ke hoʻonui i ke kūpaʻa o ke kuamoʻo, hoʻoikaika i ke kahe ʻana o ke koko i nā ʻiʻo palupalu o ka spine a hoʻomaikaʻi i ke kūlana holoʻokoʻa a me ka maʻalahi o ke kuamoʻo....Heluhelu hou aku»
-
manuahi no nā papa IWF!Hiki iā ʻoe ke loaʻa!ʻO ka IWF China Fitness Ceremony he hanana haʻuki a hoʻoikaika kino i hoʻokumu ʻia e IWF International Fitness Exhibition.Ua kūpaʻa ʻo ia i ka hoʻokumu ʻana i kahi ʻahaʻaina hoʻoikaika kino e hoʻohui ana i ka forum think tank, hoʻonaʻauao a hoʻomaʻamaʻa, hoʻokūkū hanana a me ka makana interactive...Heluhelu hou aku»
-
Hoʻohui a me ka Symbiosis |ka 9th China Fitness Leader Forum e paʻa koke ana!Mai ka makahiki 2014, ua lanakila ka IWF International Fitness Fair i ʻewalu China Fitness Leaders Forum.I nā makahiki i hala iho nei, ua hōʻuluʻulu ke kōmike hoʻonohonoho i nā alakaʻi ʻoihana koʻikoʻi mai nā kula like ʻole ma Kina ...Heluhelu hou aku»
-
Ua hoʻokumu ʻia ka "Modern Gym Style" China Fitness Space Design Competition mua loa i ʻOkakopa 2016, a ua hoʻokipa nui ʻia mai ka ʻoihana hoʻoikaika kino a me ka hoʻolālā ʻana mai kona hoʻomaka ʻana.ʻO ia kahi hoʻokūkū hoʻolālā hoʻolālā hoʻoikaika kino holoʻokoʻa mua o ka ʻoihana e pili ana i nā haʻuki, fi...Heluhelu hou aku»
-
I ka makahiki 2022, e hele hou mai ana ka IWF Shanghai International Fitness Exhibition.I kēia makahiki, e hoʻoneʻe ʻia ka ʻōlelo hōʻikeʻike i Nanjing International Expo Center no ka manawa mua, i hoʻonohonoho ʻia mai ʻAukake 30th a i Kepakemapa 1st, e ola maoli ka mea kupanaha e like me nā mea i manaʻo ʻia!ʻO ka 9th IWF Shanghai ...Heluhelu hou aku»
-
Na Erica Lamberg |Fox News Inā ʻoe e hele nei no ka hana i kēia mau lā, e hoʻomanaʻo i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.Hiki i kāu huakaʻi ke komo i nā kelepona kūʻai i ke kakahiaka nui, nā hālāwai ʻoihana o ka lā hope loa - a me nā ʻaina awakea lōʻihi, nā meaʻai ahiahi e hoʻokipa ana i nā mea kūʻai aku a hiki i ka hana hope i ka pō ma ...Heluhelu hou aku»
-
Na Julia Musto |Fox News ʻO ka hoʻolilo ʻana i 30 a 60 mau minuke ma nā hana hoʻoikaika kino i kēlā me kēia pule hiki ke hoʻonui i nā makahiki i ke ola o ke kanaka, e like me ka poʻe noiʻi Iapana.Ma kahi noiʻi hou i paʻi ʻia ma ka British Journal of Sports Medicine, ua nānā ka hui i nā haʻawina 16 i nānā i ka hui ...Heluhelu hou aku»
-
I ka hiki ʻana mai i ka lilo ʻana o ke kaumaha, hiki ke ʻike ʻia e like me 1,200 ka helu kilokilo.Loaʻa i kēlā me kēia pūnaewele hoʻemi kaumaha ma laila he hoʻokahi (a i ʻole hoʻokahi kakini) 1,200-calorie-a-lā koho meaʻai.ʻOiai ua paʻi ka National Institutes of Health i kahi papaʻai 1,200 calorie i ka lā.He aha ka mea kūikawā ab...Heluhelu hou aku»
-
Ma ke ʻano he meaʻai meaʻai i hoʻopaʻa ʻia, ʻo kaʻu kuleana ke kōkua iā lākou e hoʻonui i ka hydration a me ka hoʻoulu ʻana i nā hoʻolālā no ka hoʻokō ʻana i ka hana.Inā ʻoe e hoʻomaka ana i kahi hoʻoikaika kino...Heluhelu hou aku»
-
Na Janet Helm Ua hoʻi hou mai nei ka National Restaurant Association Show i Chicago ma hope o ʻelua makahiki hoʻomaha ma muli o ka maʻi maʻi.ʻO ka hōʻike honua holoʻokoʻa me nā meaʻai a me nā mea inu hou, nā mea hana, ka ʻeke a me ka ʻenehana no ka ʻoihana hale ʻaina, me nā robotics kīhini a me nā mea inu ʻokoʻa ...Heluhelu hou aku»
-
Na Cedric X. Bryant Hoʻomaʻamaʻa wā kiʻekiʻe kiʻekiʻe, a i ʻole HIIT, nānā i ʻelua pahu koʻikoʻi i ka wā e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa hoʻolālā: kiʻekiʻe ka hopena i ka manawa pōkole.He mea paʻakikī loa ka hoʻomaʻamaʻa HIIT a loaʻa nā pōkole pōkole (a i ʻole nā wāwae) o ka hoʻoikaika ikaika loa no...Heluhelu hou aku»
