Onkọwe: kariya
Orisun aworan: pixabay
A wa ni akoko ti iyipada nla ni aṣa agbara, mimu aṣa aṣa ọja jẹ bọtini si aṣeyọri ti ounjẹ ati awọn ile-iṣẹ ohun mimu.FrieslandCampina Ingredients, olupese ohun elo ẹya, ti tu ijabọ kan ti o da lori iwadii lori awọn ọja tuntun ati awọn alabara, ṣafihan awọn aṣa marun ti n wa ounjẹ, ohun mimu ati awọn ile-iṣẹ afikun ni 2022.
01 Fojusi lori ilera ti ogbo
Iṣesi kan ti awọn eniyan ti ogbo ni agbaye.Bi o ṣe le dagba ni ilera ati idaduro akoko ti ogbologbo ti di idojukọ awọn onibara.Aadọta-marun ninu ogorun awọn eniyan ti o wa ni ọdun 55 gbagbọ pe ogbologbo ti o ni ilera ati ti nṣiṣe lọwọ.Ni agbaye, 47% ti awọn eniyan ti o wa ni 55-64 ati 49% ti awọn eniyan ti o ti kọja. 65 ṣe aniyan pupọ nipa bi wọn ṣe le lagbara bi wọn ti di ọjọ-ori, nitori awọn eniyan ti o wa ni ayika 50s koju ọpọlọpọ awọn iṣoro ti ogbo, bii isonu iṣan, agbara ti o dinku, ailagbara ti ko dara ati iṣelọpọ ti o lọra.Ni otitọ, 90% ti awọn onibara agbalagba yoo fẹ lati yan awọn ounjẹ lati wa ni ilera ju awọn afikun ibile lọ, ati fọọmu iwọn lilo afikun kii ṣe awọn oogun ati lulú, ṣugbọn awọn ipanu ti o dun, tabi awọn ẹya ijẹẹmu olodi ti ounjẹ ati ohun mimu ti o faramọ.Sibẹsibẹ, ounjẹ iṣẹ ṣiṣe diẹ ati awọn ọja mimu lori ọja jẹ awọn ọja ti o ni idojukọ lori ounje fun awọn agbalagba.Bii o ṣe le mu imọran ti ogbo ilera sinu ounjẹ ati ohun mimu yoo jẹ aṣeyọri pataki ni awọn ọja ti o yẹ ni 2022.
Awọn agbegbe wo ni o tọ lati wo?
- Mysarcopenia ati Amuaradagba
- Ilera ọpọlọ
- Idaabobo oju
- Aisan ti iṣelọpọ
- Egungun ati ilera apapọ
- Agbalagba ounje ntọjú fun mì
Apẹẹrẹ ọja
Yogurt Triple Triple Yogurt ti a ṣe ifilọlẹ fun awọn eniyan ti o ni haipatensonu ni awọn ipa mẹta ti idinku haipatensonu, iṣakoso ilosoke ti suga ẹjẹ postprandial ati jijẹ awọn triglycerides. Ohun elo itọsi, MKP, jẹ aramada hydrolyzed casein peptide ti o dinku titẹ ẹjẹ nipasẹ didiku enzymu iyipada angiotensin (ACE).
Lotte ti kii-stick ehin gomu jẹ ounjẹ aami iṣẹ-ṣiṣe pẹlu awọn iṣeduro “itọju iranti”, pẹlu ginkgo biloba jade, rọrun lati jẹ ati awọn eyin ti kii ṣe igi, ati awọn eniyan ti o ni dentures tabi awọn ehin iyipada le jẹun, ti a ṣe apẹrẹ pataki fun arugbo ati àgbàlagbà.
02 Titunṣe ti ara ati okan
Ẹdọfu ati aapọn jẹ fere nibi gbogbo.Awọn eniyan kakiri agbaye n wa awọn ọna lati ṣe atunṣe ilera ti ara ati ti opolo. Ilera ọpọlọ ti jẹ ibakcdun pataki fun awọn alabara fun awọn ọdun, ṣugbọn ibesile na ti mu awọn ifiyesi ti o pọju pọ si.--, 46% ti 26-35 ati 42% ti 36-45 ni ireti lati mu ilera opolo wọn dara, lakoko ti 38% ti awọn onibara ti gbe lati mu oorun wọn dara.Nigbati o ba wa ni atunṣe awọn iṣoro inu ọkan ati oorun, awọn onibara yoo fẹ lati ṣe. ilọsiwaju ni ailewu, adayeba ati awọn ọna onirẹlẹ ju awọn afikun melatonin lọ. Ni ọdun to kọja, Unigen ṣe afihan Maizinol, ohun elo iranlọwọ oorun ti a fa jade lati inu awọn ewe oka ti ko dagba. Iwadi ile-iwosan fihan pe gbigbe eroja ṣaaju ki ibusun n mu oorun sisun fun diẹ ẹ sii ju 30 iṣẹju, paapaa. nipa igbega si biosynthesis melatonin, eyiti o ni awọn agbo ogun ti o jọra si melatonin ati nitori naa o tun le sopọ si awọn olugba melatonin.Ṣugbọn ko dabi afikun afikun melatonin taara, nitori kii ṣe homonu kan ati pe ko ṣe idiwọ biosynthesis deede, o le yago fun diẹ ninu awọn ipa buburu ti afikun melatonin taara. , gẹgẹ bi awọn daydreaming ati dizziness, eyi ti o le ji dide ni ọjọ keji, ati ki o le jẹ kan dara yiyan si melatonin.
Awọn eroja wo ni o tọ lati san ifojusi si?
- Wara phospholipids ati prebiotics lati awọn ọja ifunwara
- Lhops
- Awọn olu
Apẹẹrẹ ọja
Awọn ohun elo Friesland Campina ni ọdun to koja ti a ṣe Biotis GOS, ohun elo iṣakoso imolara ti a npe ni oligo-galactose (GOS), prebiotic lati wara ti o nmu idagba ti flora ikun ti o ni anfani ati iranlọwọ fun awọn onibara dinku wahala ati aibalẹ.
Ogbo hops bitter acid (MHBA) ti a lo ninu ogbo hop jade tabi ọti ṣe anfani iṣesi awọn agbalagba ti o ni ilera ati awọn ipele agbara, ati pe o le ṣe iranlọwọ lati sun ati ki o ṣetọju awọn egungun ilera, gẹgẹbi iwadi titun nipasẹ Kirin ni Japan. MHBA ti o ni itọsi Kirin kere si kikoro ju ibile lọ. hop awọn ọja ati ki o le wa ni adalu sinu kan orisirisi ti onjẹ ati ohun mimu lai nyo adun.
03 Iwoye ilera bẹrẹ pẹlu ilera ifun
Meji ninu meta ti awọn onibara ti ṣe akiyesi pe ilera oporoku jẹ bọtini lati ṣe aṣeyọri ilera gbogbogbo, gẹgẹbi iwadi kan ti Innova, awọn onibara ti ṣe akiyesi pe ilera ajẹsara, ipele agbara, oorun ati ilọsiwaju iṣesi ni o ni ibatan si ilera ilera inu, ati awọn iṣoro wọnyi jẹ. ti o ni aniyan julọ nipa awọn iṣoro ilera ilera onibara.Iwadi fihan pe diẹ sii ni imọran pẹlu eroja kan, diẹ sii awọn onibara gbagbọ ni imunadoko rẹ.Ni aaye ti ilera ikun, awọn ohun elo akọkọ gẹgẹbi awọn probiotics ni a mọ daradara si awọn onibara, ṣugbọn ẹkọ lori imotuntun ati awọn solusan ti o dide gẹgẹbi awọn prebiotics ati awọn synbiotics tun jẹ pataki. Pada si ipilẹ nipa lilo awọn eroja bi amuaradagba, Vitamin C ati irin le tun fi kun. ni igbẹkẹle teduntedun si agbekalẹ tuntun.Awọn ohun elo wo ni o tọ lati san ifojusi si?
- Metazoa
- Apple kikan
- Inulin
Senyong Nutrition ti ṣe ifilọlẹ tofu Mori-Nu Plus ti o ni ilọsiwaju.Gẹgẹbi ile-iṣẹ naa, ọja naa jẹ ọlọrọ ni amuaradagba, Vitamin D ati kalisiomu, bakanna bi awọn iwọn lilo ti o munadoko ti prebiotics ati Senyong's LAC-Shield metazoan.
04 rirọ Veganism
Awọn ipilẹ ọgbin ti n dagba lati awọn aṣa ti o nwaye si igbesi aye ti ogbo, ati awọn onibara diẹ sii ti n ṣajọpọ awọn ohun elo ti o ni orisun ọgbin sinu awọn ounjẹ wọn pẹlu awọn orisun amuaradagba ti aṣa.Loni, diẹ ẹ sii ju idamẹrin ti awọn onibara ṣe akiyesi ara wọn ni ajesara ti o ni atunṣe, pẹlu 41% nigbagbogbo n gba awọn iyatọ ti ifunwara. .Bi awọn eniyan diẹ sii ṣe afihan ara wọn bi awọn onjẹ-ounjẹ ti o ni atunṣe, wọn nilo diẹ sii awọn eto oniruuru ti awọn ọlọjẹ lati yan fun --pẹlu awọn ọlọjẹ ti o wa ni ọgbin-ati ifunwara. itọwo jẹ bọtini lati ṣaṣeyọri ati Lilo awọn eroja legume gẹgẹbi Ewa ati awọn ewa le pese ipilẹ ti o dara julọ fun ṣiṣẹda adun nitootọ, awọn ọja tuntun ti awọn alabara nifẹ.
Ogede oke ati Go's & wara aro ti o ni oyin, didapọ wara skim ati amuaradagba iyapa soy, fifi awọn ohun elo ọgbin bii oats, ogede, pẹlu awọn vitamin (D, C, thiamine, riboflavin, niacin, B6, folic acid, B12) , okun ati ohun alumọni, daapọ okeerẹ ounje ati ti nhu lenu.
05 Oorun ayika
74 ogorun ti awọn onibara ṣe aniyan nipa awọn oran ayika, ati pe 65 ogorun fẹ awọn ami iyasọtọ ounje ati ounjẹ lati ṣe diẹ sii lati daabobo ayika naa. Ni ọdun meji sẹhin, o fẹrẹ to idaji awọn onibara agbaye ti yi awọn ounjẹ wọn pada lati mu imuduro ayika dara sii. Bi ile-iṣẹ kan, Fifihan wiwa kakiri awọn koodu onisẹpo meji lori apoti ati titọju pq ipese ni kikun sihin le jẹ ki awọn alabara ni igbẹkẹle diẹ sii, san ifojusi si idagbasoke alagbero lati apoti, ati lilo apoti atunlo tun di olokiki.
Igo ọti iwe akọkọ ni agbaye ti Carlsberg jẹ ti okun igi alagbero pẹlu fiimu PET polymer film / 100% biobased PEF polymer film diaphragm inu, ṣe idaniloju kikun ọti.
Akoko ifiweranṣẹ: Mar-16-2022