Onkọwe: kariya
Orisun aworan: pixabay
A wa ni akoko ti iyipada nla ni aṣa agbara, mimu aṣa ọja jẹ bọtini si aṣeyọri ti ounjẹ ati awọn ile-iṣẹ ohun mimu.FrieslandCampina Ingredients, olupese ohun elo ẹya kan, ti tu ijabọ kan ti o da lori iwadii lori awọn ọja tuntun ati awọn alabara, ṣafihan awọn aṣa marun ti n wakọ ounjẹ, ohun mimu ati awọn ile-iṣẹ afikun ni 2022.
01 Fojusi lori ilera ti ogbo
Iṣesi kan ti awọn eniyan ti ogbo ni agbaye. Bi o ṣe le dagba ni ilera ni ilera ati idaduro akoko ti ogbologbo ti di idojukọ ti awọn onibara.Aadọta-marun ninu ogorun awọn eniyan ti o wa lori 55 gbagbọ pe ogbologbo ti o ni ilera ti o ni ilera ati ti nṣiṣe lọwọ.Gbigba, 47% ti awọn eniyan ti o wa ni ọdun 55-64 ati 49% ti awọn eniyan ti o wa ni ọdun 65 ni o ni aniyan pupọ nipa bi wọn ṣe le lagbara bi wọn ti di ọjọ ori, nitori awọn eniyan ti o wa ni ayika 50s wọn ti o dinku, awọn iṣoro ti ko dara, ti o dinku, awọn iṣoro ti iṣan ti o dinku, ti awọn iṣoro ti ko dara, ti o dinku sili. metabolism.In fact, 90% ti agbalagba awọn onibara yoo fẹ lati yan onjẹ lati wa ni ilera kuku ju ibile awọn afikun, ati awọn afikun doseji fọọmu ni ko ìşọmọbí ati lulú, ṣugbọn ti nhu ipanu, tabi nutritional olodi awọn ẹya ti faramọ ounje ati drinks.Sibẹsibẹ, diẹ iṣẹ-ṣiṣe ounje ati nkanmimu awọn ọja lori oja ni o wa awọn ọja ti o fojusi lori ounje fun awọn agbalagba. Bii o ṣe le mu imọran ti ogbo ilera sinu ounjẹ ati ohun mimu yoo jẹ aṣeyọri pataki ni awọn ọja to wulo ni 2022.
Awọn agbegbe wo ni o tọ lati wo?
- Mysarcopenia ati Amuaradagba
- Ilera ọpọlọ
- Idaabobo oju
- Aisan ti iṣelọpọ
- Egungun ati ilera apapọ
- Agbalagba ounje ntọjú fun mì
Apẹẹrẹ ọja
Yogurt Triple Triple Yogurt ti a ṣe ifilọlẹ fun awọn eniyan ti o ni haipatensonu ni awọn ipa mẹta ti idinku haipatensonu, ṣiṣakoso ilosoke ti suga ẹjẹ postprandial ati jijẹ awọn triglycerides. Ohun elo itọsi, MKP, jẹ aramada hydrolyzed casein peptide ti o dinku titẹ ẹjẹ silẹ nipasẹ didi angiotensin-converting enzyme (ACE).
Lotte ti kii-stick ehin gomu jẹ ounjẹ aami ti iṣẹ-ṣiṣe pẹlu awọn ẹtọ "itọju iranti", pẹlu ginkgo biloba jade, rọrun lati jẹun ati awọn eyin ti kii ṣe, ati awọn eniyan ti o ni dentures tabi awọn ehin iyipada le jẹ ẹ, ti a ṣe apẹrẹ fun awọn agbalagba arin ati awọn agbalagba.
02 Titunṣe ti ara ati okan
Ẹdọfu ati aapọn jẹ fere nibi gbogbo. Awọn eniyan kakiri agbaye n wa awọn ọna lati ṣe atunṣe ilera ti ara ati ti opolo. Ilera ọpọlọ ti jẹ ibakcdun pataki fun awọn alabara fun awọn ọdun, ṣugbọn ibesile na ti mu awọn ifiyesi ti o pọju pọ si. --, 46% ti 26-35 ati 42% ti 36-45 ni ireti lati mu ilera opolo wọn dara, lakoko ti 38% ti awọn onibara ti gbe lati mu oorun wọn dara. Nigba ti o ba wa ni atunṣe awọn iṣoro inu ọkan ati awọn iṣoro oorun, awọn onibara yoo fẹ lati ni ilọsiwaju ni ailewu, adayeba ati awọn ọna ti o ni itara ju awọn afikun melatonin. Ni ọdun to koja, Unigen ṣe Maizinol ni ile-iwosan ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti oorun-ara ti o ni imọran lati inu ile iwosan ti o ni imọran ti o ni imọran ti oorun-ara. ti o mu awọn eroja ṣaaju ki o to ibusun mu ki orun jin fun diẹ ẹ sii ju 30 iṣẹju, o kun nipa igbega si melatonin biosynthesis, eyi ti o ni awọn agbo iru si melatonin ati nitorina tun le sopọ si melatonin receptors.Sugbon ko taara melatonin supplementation, nitori ti o jẹ ko kan homonu ati ki o ko da gbigbi awọn deede biosynthesis, o le yago fun diẹ ninu awọn ikolu ti afikun ti awọn taara ti awọn melatonin ji, bi awọn iru awọn ti o le ṣe awọn ipadanu ti o tọ si melatonin. Ni ọjọ keji, ati pe o le jẹ yiyan ti o dara julọ si melatonin.
Awọn eroja wo ni o tọ lati san ifojusi si?
- Wara phospholipids ati prebiotics lati awọn ọja ifunwara
- Lhops
- Awọn olu
Apẹẹrẹ ọja
Awọn ohun elo Friesland Campina ni ọdun to koja ti a ṣe Biotis GOS, ohun elo iṣakoso imolara ti a npe ni oligo-galactose (GOS), prebiotic lati wara ti o nmu idagba ti flora ikun ti o ni anfani ati iranlọwọ fun awọn onibara dinku wahala ati aibalẹ.
Ogbo hops bitter acid (MHBA) ti a lo ninu ogbo hop jade tabi ọti ti o ni anfani ilera awọn agbalagba ti o ni ilera ati awọn ipele agbara, ati pe o le ṣe iranlọwọ lati sùn ati ki o ṣetọju awọn egungun ilera, gẹgẹbi iwadi titun nipasẹ Kirin ni Japan.Kirin's patented MHBA jẹ kere kikorò ju awọn ọja hop ibile ati pe a le dapọ si orisirisi awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu lai ni ipa lori adun.
03 Iwoye ilera bẹrẹ pẹlu ilera ifun
Meji-meta ti awọn onibara ti ṣe akiyesi pe ilera oporoku jẹ bọtini lati ṣe aṣeyọri ilera gbogbogbo, gẹgẹbi iwadi kan ti Innova, awọn onibara ti ṣe akiyesi pe ilera ti ajẹsara, ipele agbara, oorun ati ilọsiwaju iṣesi ni o ni ibatan si ilera ilera inu, ati pe awọn iṣoro wọnyi jẹ iṣoro julọ nipa awọn iṣoro ilera ilera onibara.Iwadi fihan pe diẹ sii ni imọran ti wọn wa pẹlu eroja kan, diẹ sii awọn onibara gbagbọ ni imunadoko rẹ. Ni aaye ti ilera gut, awọn eroja akọkọ gẹgẹbi awọn probiotics ni a mọ daradara si awọn onibara, ṣugbọn ẹkọ lori awọn imotuntun ati awọn iṣeduro ti o nwaye gẹgẹbi awọn prebiotics ati awọn synbiotics tun jẹ pataki.Pada pada si ipilẹ nipa lilo awọn eroja bi amuaradagba, Vitamin C ati irin le tun ṣe afikun ifarabalẹ ti o ni igbẹkẹle si agbekalẹ tuntun. Kini awọn eroja ti o tọ lati san ifojusi si?
- Metazoa
- Apple kikan
- Inulin
Senyong Nutrition ti ṣe ifilọlẹ tofu Mori-Nu Plus ti o ni ilọsiwaju.Gẹgẹbi ile-iṣẹ naa, ọja naa jẹ ọlọrọ ni amuaradagba, Vitamin D ati kalisiomu, bakanna bi awọn iwọn lilo ti o munadoko ti prebiotics ati Senyong's LAC-Shield metazoan.
04 rirọ Veganism
Awọn ipilẹ ọgbin ti n dagba lati awọn aṣa ti o nwaye si igbesi aye ti ogbo, ati awọn onibara diẹ sii ti n ṣafikun awọn ohun elo ti o ni orisun ọgbin sinu awọn ounjẹ wọn pẹlu awọn orisun amuaradagba ti aṣa.Loni, diẹ ẹ sii ju idamẹrin ti awọn onibara ro ara wọn ni ajesara ti o ni atunṣe, pẹlu 41% nigbagbogbo n gba awọn ọna ifunwara. proteins.Lọwọlọwọ, awọn ọja pẹlu ifunwara adalu ati awọn ọlọjẹ ọgbin jẹ aaye ti o ṣofo ni iwọntunwọnsi ounjẹ ati itọwo jẹ bọtini lati ṣaṣeyọri ati Lilo awọn ohun elo legume gẹgẹbi Ewa ati awọn ewa le pese ipilẹ ti o dara julọ fun ṣiṣẹda ti nhu nitootọ, awọn ọja tuntun ti awọn alabara nifẹ.
Oke ati Go's ogede & wara aro ti o ni oyin, dapọ wara skim ati amuaradagba soyiya, fifi awọn ohun elo ọgbin bii oats, ogede, ati awọn vitamin (D, C, thiamine, riboflavin, niacin, B6, folic acid, B12), fiber ati awọn ohun alumọni, ṣajọpọ ounjẹ to peye ati itọwo didùn.
05 Oorun ayika
74 ogorun ti awọn onibara ṣe aniyan nipa awọn ọran ayika, ati pe 65 ogorun fẹ awọn ami iyasọtọ ounje ati ijẹẹmu lati ṣe diẹ sii lati daabobo ayika naa. Ni ọdun meji sẹhin, o fẹrẹ to idaji awọn onibara agbaye ti yi awọn ounjẹ wọn pada lati ṣe ilọsiwaju imuduro ayika. Gẹgẹbi ile-iṣẹ kan, ti n ṣe afihan wiwa ọja ni koodu onisẹpo meji lori apoti ati fifipamọ pq ipese ni kikun sihin le jẹ ki awọn onibara ni igbẹkẹle diẹ sii, lati san ifojusi si idagbasoke idagbasoke, lati san ifojusi si idagbasoke ti iṣeduro ati iṣeduro iṣeduro. apoti tun di olokiki.
Igo ọti iwe akọkọ ni agbaye ti Carlsberg jẹ ti okun igi alagbero pẹlu fiimu PET polymer film / 100% biobased PEF polymer film diaphragm inu, ṣe idaniloju kikun ọti.
Akoko ifiweranṣẹ: Mar-16-2022