Onye edemede: kariya
Isi mmalite foto: pixabay
Anyị nọ n'oge nke nnukwu mgbanwe na oriri oriri, ịghọta ahịa ahịa bụ isi ihe na-eme ka ihe ịga nke ọma nke ụlọ ọrụ nri na ihe ọṅụṅụ. na-ekpughe usoro ise na-anya nri, ihe ọṅụṅụ na ụlọ ọrụ mgbakwunye na 2022.
01 Lekwasị anya na ịka nká ahụike
Enwere usoro nke ịka nká n'ụwa niile.Otu esi eme agadi na ahụike ma na-egbu oge oge ịka nká aghọwo ihe na-elekwasị anya nke ndị na-azụ ahịa. Pasent iri ise na ise nke ndị mmadụ karịrị afọ 55 kwenyere na ịka nká dị mma dị ka ahụike ma na-arụsi ọrụ ike. N'ụwa nile, 47% nke ndị nọ n'afọ 55-64 na 49% nke ndị mmadụ karịa. 65 na-enwe nchegbu dị ukwuu banyere otú ha ga-esi nọgide na-esi ike ka ha na-eme agadi, n'ihi na ndị nọ n'agbata afọ 50 na-eche nsogbu dị iche iche nke ịka nká ihu, dị ka mbelata ahụ ike, ike na-ebelata, adịghị ike na-adịghị ike na nwayọọ nwayọọ metabolism. N'ezie, 90% nke ndị agadi na-azụ ahịa ga-ahọrọ. họrọ nri iji nọgide na-adị mma karịa ihe mgbakwunye ọdịnala, na ụdị mmeju ahụ abụghị ọgwụ na ntụ ntụ, mana nri nri na-atọ ụtọ, ma ọ bụ ụdị nri siri ike nke nri na ihe ọṅụṅụ mara mma. Otú ọ dị, nri na ihe ọṅụṅụ ole na ole na-arụ ọrụ na ahịa bụ ngwaahịa na-elekwasị anya. na nri maka ndị agadi.Otu esi ewebata echiche nke ịka nká n'ime nri na ihe ọṅụṅụ ga-abụ ihe dị mkpa na ahịa dị mkpa na 2022.
Kedu mpaghara kwesịrị ikiri?
- Mysarcopenia na protein
- Ahụ ike ụbụrụ
- Nchedo anya
- Metabolic syndrome
- Ahụ ike ọkpụkpụ na nkwonkwo
- Nri nọọsụ ndị agadi maka ilo
Ihe atụ ngwaahịa
Yogurt Triple yogọt atọ ewepụtara maka ndị nwere ọbara mgbali elu nwere mmetụta atọ nke ibelata ọbara mgbali elu, ịchịkwa ịrị elu nke shuga ọbara postprandial na ịba ụba triglycerides. The patented ingredient, MKP, bụ novel hydrolyzed casein peptide nke na-ebelata ọbara mgbali site na igbochi. Angiotensin na-agbanwe enzyme (ACE).
Lotte chịngọm na-adịghị osisi bụ nri labelụ na-arụ ọrụ nke nwere nkwupụta "nlekwa anya ebe nchekwa", nwere ginkgo biloba wepụ, dị mfe ịta na ezé na-adịghị arapara, ndị nwere ezé ezé ma ọ bụ na-agbanwe ezé nwere ike iri ya, nke emebere maka ndị agadi na ndị agadi. ndị agadi.
02 Ndozi nke ahụ na uche
Esemokwu na nrụgide na-adịkarị n'ebe niile.Ndị mmadụ gburugburu ụwa na-achọ ụzọ ha ga-esi rụkwaa ahụike anụ ahụ na nke uche. Ahụike uche bụ isi ihe na-echegbu ndị na-azụ ahịa kemgbe ọtụtụ afọ, mana ntiwapụ ahụ emeela ka nchegbu ndị nwere ike dịkwuo njọ.--, 46% nke 26-35 na 42% nke 36-45 na-atụsi anya ike imeziwanye ahụike uche ha, ebe 38% nke ndị na-azụ ahịa akwagala iji meziwanye ụra ha. Mgbe ọ na-abịa n'ịrụzi nsogbu uche na ụra, ndị na-azụ ahịa ga-ahọrọ. N'afọ gara aga, Unigen webatara Maizinol, ihe na-enyere aka ihi ụra nke a na-amịpụta site na akwụkwọ ọka akabeghị aka. Nnyocha ụlọ ọgwụ gosiri na ịṅụ ihe ahụ tupu ị lakpuo ụra na-amụba ụra miri emi maka ihe karịrị nkeji 30, karịsịa. site n'ịkwalite melatonin biosynthesis, nke nwere ogige ndị yiri melatonin, ya mere nwekwara ike jikọta ya na ndị na-anabata melatonin. Ma n'adịghị ka mgbakwunye nke melatonin kpọmkwem, n'ihi na ọ bụghị hormone ma ọ naghị egbochi biosynthesis nkịtị, ọ nwere ike izere ụfọdụ mmetụta ọjọọ nke mgbakwunye melatonin kpọmkwem. , dị ka ịrọ nrọ ụbọchị na dizziness, nke nwere ike iteta n'echi ya, ma nwee ike bụrụ ihe ọzọ dị mma karịa melatonin.
Kedu ihe ndị kwesịrị ekwesị ịṅa ntị na ya?
- Mmiri ara ehi phospholipids na prebiotics sitere na ngwaahịa mmiri ara ehi
- Lhops
- Mushrooms
Ihe atụ ngwaahịa
Friesland Campina Ingredients n'afọ gara aga webatara Biotis GOS, ihe nchịkwa mmetụta mmetụta a na-akpọ oligo-galactose (GOS), prebiotic sitere na mmiri ara ehi nke na-akpali uto nke osisi gut bara uru ma na-enyere ndị na-azụ ahịa aka ibelata nchekasị na nchekasị.
Mature hops bitter acid (MHBA) eji na tozuru okè hop wepụ ma ọ bụ biya na-erite uru ahụike nke ndị okenye 'ọnọdụ na ume ọkwa, na nwere ike inyere ihi ụra na ịnọgide na-enwe ahụ ike ọkpụkpụ, dị ka a ọhụrụ ọmụmụ Kirin na Japan.Kirin's patented MHBA bụ obere ilu karịa omenala. ngwaahịa hop na enwere ike ịgwakọta ya n'ụdị nri na ihe ọṅụṅụ dị iche iche na-enweghị emetụta ekpomeekpo.
03 Ahụ ike niile malitere site na ahụike eriri afọ
Ụzọ abụọ n'ụzọ atọ nke ndị na-azụ ahịa achọpụtala na ahụ ike eriri afọ bụ isi ihe na-eme ka ahụ ike zuru ezu, dị ka nyocha nke Innova si kwuo, ndị na-azụ ahịa achọpụtala na ahụike ahụike, ike ike, ụra na imeziwanye ọnọdụ ọnọdụ nwere njikọ chiri anya na ahụike eriri afọ, na nsogbu ndị a bụ. Ihe kacha echegbu onwe ya banyere nsogbu ahụike ndị ahịa. Nchọpụta na-egosi na ka ha na-amatakwu ihe na-eme ihe, otú ahụ ka ndị na-azụ ahịa na-ekwenye na ọ dị irè.N'ihe gbasara ahụike gut, ihe ndị bụ isi dị ka probiotics bụ ndị na-azụ ahịa maara nke ọma, mana agụmakwụkwọ na ngwọta ọhụrụ na nke na-apụta dị ka prebiotics na synbiotics dịkwa oke mkpa. Ịlaghachi na isi site na iji ihe ndị dị ka protein, vitamin C na ígwè nwekwara ike ịgbakwunye. ntụkwasị obi na-arịọ maka usoro ọhụrụ ahụ. Kedu ihe ndị dị mkpa kwesịrị ịṅa ntị?
- Metazoa
- Apple mmanya
- Inulin
Senyong Nutrition ewepụtala tofu Mori-Nu Plus emelitere. Dị ka ụlọ ọrụ ahụ si kwuo, ngwaahịa a bara ụba na protein, vitamin D na calcium, yana usoro prebiotics dị irè yana Senyong's LAC-Shield metazoan.
04 Veganism na-agbanwe agbanwe
Ntọala ihe ọkụkụ na-esite na usoro na-apụta na ndụ tozuru okè, ọtụtụ ndị na-azụ ahịa na-etinyekwa ihe ọkụkụ sitere na nri ha na isi mmalite protein ọdịnala. Taa, ihe karịrị otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ndị na-azụ ahịa na-ewere onwe ha ka vegan na-agbanwe agbanwe, yana 41% na-eri nri mmiri ara ehi mgbe niile. Dị ka ọtụtụ ndị mmadụ na-amata onwe ha dị ka ndị anaghị eri anụ na-agbanwe agbanwe, ha chọrọ ụdị protein dị iche iche ịhọrọ maka - gụnyere ihe ọkụkụ na mmiri ara ehi sitere na protein. uto bụ isi ihe na-eme ka ọ nwee ihe ịga nke ọma na iji nri legume dị ka peas na agwa nwere ike inye ezigbo ntọala maka imepụta ngwaahịa na-atọ ụtọ nke ukwuu nke ndị na-azụ ahịa hụrụ n'anya.
Unere Up and Go's banana & mmiri ara ehi nri ụtụtụ nke mmanụ aṅụ na-esi ísì ụtọ, ịgwakọta mmiri ara ehi na-amị amị na protein nkewa soy, na-agbakwunye ihe ọkụkụ dị ka oat, unere, yana vitamin (D, C, thiamine, riboflavin, niacin, B6, folic acid, B12) , eriri na mineral, jikọtara keukwu oriri na ọṅụṅụ na-atọ ụtọ uto.
05 Gbakwasara gburugburu
Pasent 74 nke ndị na-azụ ahịa na-eche banyere nsogbu gburugburu ebe obibi, pasent 65 na-achọkwa ka ụdị nri na nri na-edozi ahụ na-emekwu ihe iji chebe gburugburu ebe obibi. N'ime afọ abụọ gara aga, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara nke ndị na-azụ ahịa ụwa agbanweela nri ha iji meziwanye nkwado gburugburu ebe obibi. Dị ka ụlọ ọrụ, Igosipụta koodu ọnụọgụ abụọ nke ngwaahịa na nkwakọ ngwaahịa na idobe ụdọ ọkọnọ nke ọma nwere ike ime ka ndị na-azụ ahịa nwekwuo ntụkwasị obi, ṅaa ntị na mmepe na-adigide site na nkwakọ ngwaahịa, na iji nkwakọ ngwaahịa emeghari na-aghọkwa ewu ewu.
Ejiri karama biya akwụkwọ mbụ nke ụwa nke Carlsberg bụ eriri osisi na-adigide yana ihe nkiri PET polymer / 100% biobased PEF polymer film diaphragm n'ime, na-eme ka njuputa biya.
Oge nzipu: Mar-16-2022