AIulia Musto | Nuntii Foxenses
Triginta ad sexaginta minuta hebdomadaliter in actionibus musculos roborantibus impendi annos vitae hominis addere potest, secundum investigatores Iapones.
In studio recenti in ephemeride "British Journal of Sports Medicine" divulgato, grex sedecim studia consideravit quae nexum inter actiones musculos roborantes et exitus valetudinis in adultis sine gravibus morbis examinaverunt.
Data ex circiter 480,000 participantibus, quorum plerique in Civitatibus Foederatis Americae habitabant, sumpta sunt, et eventus ex activitate participantium ab ipsis relata determinata sunt.
Qui triginta ad sexaginta minuta exercitationum resistentiae singulis hebdomadibus faciebant, periculum minus morborum cordis, diabetae, aut cancri contrahendi habebant.
Praeterea, periculum mortis praematurae ex omnibus causis 10% ad 20% minus habebant.
Qui triginta ad sexaginta minuta actionum roborantium cum quavis quantitate exercitationis aerobicae coniungunt, periculum mortis praematurae quadraginta centesimis minus, incidentiam morborum cordis quadraginta sex centesimis minus, et probabilitatem mortis ex cancro viginti octo centesimis minus habere possunt.
Auctores studii scripserunt investigationem suam primam esse quae systematice nexum longitudinalem inter actiones musculos roborandas et periculum diabetae aestimat.
"Actiones ad musculos roborandos inverse cum periculo mortalitatis ex omnibus causis et morborum maiorum non communicabilium, inter quos [morbus cardiovascularis (CVD)], cancer totalis, diabetes et cancer pulmonis, coniunctae sunt; attamen, influxus maioris voluminis actionum ad musculos roborandos in mortalitatem ex omnibus causis, CVD et cancrum totalem incertus est cum associationes J-formae observatae considerantur," scripserunt.
Inter limitationes studii sunt quod meta-analysis pauca tantum studia inclusit, studia inclusa actiones musculos roborantes per quaestionarium ab ipsis participantibus relatum vel methodum colloquii aestimaverunt, pleraque studia in Civitatibus Foederatis Americae facta sunt, studia observationalia inclusa sunt et fortasse a factoribus confundentibus residuis, ignotis et non mensis afficia sunt, et quod tantum duae bases datorum scrutatae sunt.
Auctores dixerunt, cum data praesto sint limitata, ulteriores investigationes – sicut ea quae in populationem magis diversam spectant – necessarias esse.
Tempus publicationis: XXI Iulii, MMXXII