A: Cara Rosenbloom
Difficilius est quam apparet, ut moderator programmatis "Pointless" Prudentiae Wade dicit.
Post quinquagesimum annum aetatis, Ricardus Osman intellexit se genus exercitationis quod vere delectaretur invenire debere – et tandem ad reformer Pilates se delegit.
“Hoc anno Pilates exercere coepi, quod vehementer amo,” dicit scriptor et moderator quinquaginta et unius annorum, qui nuper recentissimam fabulam suam, *The Bullet That Missed* (Viking, £20), edidit. “Simile est exercitationi, sed non — iaces. Mirabile est.”
"Cum id perfeceris, musculi dolent. Cogitas, 'vah, hoc est quod semper quaesivi — aliquid quod te multum extendit, multum iacendi requirit, sed etiam te fortem reddit."
Osman tamen aliquantum temporis insumpsit antequam Pilates inveniret. "Numquam vere multum exercitationis mihi placuit. Pugilatum facere amo, sed praeter hoc, haec [Pilates] satis iucunda est," inquit – notans se praecipue gratum esse pro beneficiis quia, cum sex pedes et septem uncias altus sit, ossa et articuli eius "protectione indigent".
Olim saltatricibus destinatum, Pilates tamen famam diuturnam "mulieribus" destinatam retinet, sed Osman pars est crescentis inclinationis inter viros qui eum tentant.
“Interdum exercitatio muliebris habetur, quia elementa mobilitatis et extensionis includit, quae – secundum stereotypiam – non sunt areae magni momenti in multis exercitationibus virorum,” dicit Adam Ridler, princeps exercitationis corporis apud Ten Health & Fitness (ten.co.uk). “Et pondera gravia, HIIT et sudorem copiosum excludit, quae – similiter secundum stereotypiam – [magis pro exercitationibus virorum nota sunt],”
Sunt autem multae causae cur omnes genera id experiri debeant, praesertim ut Ridler dicit: "Methodus Pilates est exercitatio totius corporis vere — etsi fallaciter — difficilis. Etiam cum exercitiis specie simplicibus, in ipsa actione intendere et in eius exsecutione accurate esse saepe multo difficilius evadit quam putaverunt."
De tempore sub tensione et parvis motibus agitur, quae musculos tuos vere probare possunt.
Inter beneficia sunt "meliorationes in robore, tolerantia musculorum, aequilibrio, flexibilitate et mobilitate, necnon praeventio iniuriarum (vulgo a physiotherapeutis commendatur hominibus cum dolore dorsi). Quattuor ultima beneficia fortasse sunt maxime pertinentia, cum sint elementa quae viri typice in exercitationibus suis subaestimant."
Et propter "focum technicum et naturam immersivam Pilates", Ridler dicit eam esse "experientiam magis attentam quam multae exercitationes, adiuvans ad levandum accentus et anxietatem".
Nondum persuasus? "Plerique viri Pilates initio quasi additamentum exercitationis suae inveniunt – attamen, transitus ad alias actiones quas perficiunt cito apparet," dicit Ridler.
"Viris adiuvare potest ut pondera maiora in gymnasio tollant, vim augeant et iniurias in ludis contactu minuant, stabilitatem et ergo celeritatem et efficaciam in birota et in stadio et in piscina augeant, ut pauca tantum exempla enarrem. Et ex experientia personali tamquam remigatoris in sodalitate et in gradu nationali, Pilates mihi celeritatem navis additam invenire adiuvit."
Tempus publicationis: XVII Kalendas Decembres, anno MMXXII