လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ရင်သားကင်ဆာကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

သြစတြေးလျနိုင်ငံရှိ Edith Cowan တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများသည် ဤလေ့လာမှုတွင် အမျိုးသမီး ၈၉ ဦး ပါဝင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းအပိုင်းတွင် ၄၃ ဦး ပါဝင်ခဲ့သည်။ ထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့က မလုပ်ခဲ့ပါဘူး။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည် 12 ပတ်ကြာ အိမ်အခြေခံပရိုဂရမ်ကို ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတွင် အပတ်စဉ် ခံနိုင်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် မိနစ် 30 မှ 40 မိနစ်အထိ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောလူနာများသည် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှ လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်သက်သာလာကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုများ ပါဝင်နိုင်သည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်နွှယ်သော လူနေမှုဘဝအရည်အသွေး သိသိသာသာ တိုးလာသည်ကို တွေ့ခဲ့ရသည်။

"လေ့ကျင့်ခန်းပမာဏသည် အဆင့်ဆင့်တိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်ပြီး ပါဝင်သူများ၏ အဆုံးစွန်သောပစ်မှတ်သည် အကြံပြုထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအဆင့်များအတွက် အမျိုးသားအဆင့် လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသည်" ဟု ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ကျန်းမာရေးသိပ္ပံကျောင်းမှ ပါရဂူဘွဲ့လွန်သုတေသနလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးဖြစ်သည့် Georgios Mavropalias က ပြောကြားခဲ့သည်။

“သို့သော်လည်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသည် ပါဝင်သူများ၏ ကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းရည်နှင့် ဆက်စပ်မှုရှိပြီး [သြစတြေးလျ] အမျိုးသားလမ်းညွှန်ချက်များတွင် အကြံပြုထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများထက် သေးငယ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကင်ဆာရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်သော လူနေမှုအရည်အသွေးအပေါ် သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သည်” ဟု Mavropalias က တက္ကသိုလ်သတင်းထုတ်ပြန်ချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။

ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များအတွက် သြစတြေးလျနိုင်ငံဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များအရ တစ်ပတ်လျှင် ငါးရက် အပြင်းစား အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း မိနစ် ၃၀ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းကို တစ်ပတ်လျှင် မိနစ် ၂၀ ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုထားသည်။ ၎င်းသည် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အထိ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများအပြင်၊

Pennsylvania အခြေစိုက် အကျိုးအမြတ်မယူသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Living Beyond Breast Cancer ၏ အဆိုအရ အမျိုးသမီး ၈ ဦးတွင် ၁ ဦးနှင့် အမျိုးသား ၈၃၃ ဦးတွင် ၁ ဦးသည် ၎င်းတို့၏ သက်တမ်းတစ်လျှောက်တွင် ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနေကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။

ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးအတွင်း အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သည် ဘေးကင်းပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပြီး ထိရောက်ကြောင်း လေ့လာမှုကြီးကြပ်ရေးမှူး ပါမောက္ခ ရော့နယူတန်က လေ့ကျင့်ခန်းဆေးဝါးဆိုင်ရာ ပါမောက္ခ ရော့ဘ်နယူတန်က ပြောကြားခဲ့သည်။

“ကုန်ကျစရိတ်သက်သာတာကြောင့် လူနာတွေအတွက် အိမ်သုံးပရိုတိုကောကို ခရီးသွားတာ ဒါမှမဟုတ် လူကိုယ်တိုင်ကြီးကြပ်မှု မလိုအပ်ဘဲ လူနာရွေးချယ်တဲ့ အချိန်နဲ့ နေရာကို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပါတယ်” ဟု ၎င်းက ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ပြောကြားခဲ့သည်။ “ဒီအကျိုးကျေးဇူးတွေက လူနာတွေကို သိသိသာသာ နှစ်သိမ့်မှုပေးနိုင်ပါတယ်။”

လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို စတင်ခဲ့သော လေ့လာမှုတွင် ပါဝင်သူများသည် ၎င်းကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ကျင့်သုံးကြသည်။ အစီအစဉ်ပြီးဆုံးပြီးနောက် တစ်နှစ်အထိ အပျော့စား၊ အလယ်အလတ်နှင့် ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများတွင် သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကို အစီရင်ခံတင်ပြကြသည်။

“ဒီလေ့လာမှုမှာပါတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်က ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ပါဝင်သူတွေရဲ့ အပြုအမူတွေကို အပြောင်းအလဲဖြစ်စေပုံရတယ်” ဟု Mavropalias က ပြောကြားခဲ့သည်။ "ထို့ကြောင့်၊ ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ချရေးနှင့် ဓာတ်ရောင်ခြည် ကုထုံးအတွင်း ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သော ဘဝအရည်အသွေးများ တိုးတက်စေခြင်းအပေါ် တိုက်ရိုက်အကျိုးရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှလွဲ၍ အိမ်အခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် ပရိုဂရမ်ပြီးဆုံးပြီးနောက် ကောင်းမွန်စွာ ဆက်လက်တည်ရှိနေသော ပါဝင်သူများ၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို အပြောင်းအလဲများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။"

လေ့လာမှုတွေ့ရှိချက်ကို မကြာသေးမီက Breast Cancer ဂျာနယ်တွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။

မှ Cara Murez HealthDay သတင်းထောက်