Des chercheurs de l’Université Edith Cowan en Australie ont inclus 89 femmes dans cette étude : 43 ont participé à la partie exercice ; le groupe témoin n’y a pas participé.
Les participants ont suivi un programme à domicile de 12 semaines, comprenant des séances hebdomadaires de musculation et 30 à 40 minutes d'exercices aérobiques.
Les chercheurs ont constaté que les patients pratiquant une activité physique récupéraient plus rapidement de la fatigue liée au cancer pendant et après la radiothérapie que le groupe témoin. Les personnes pratiquant une activité physique ont également constaté une amélioration significative de leur qualité de vie, notamment en termes de bien-être émotionnel, physique et social.
« La quantité d’exercice devait augmenter progressivement, l’objectif ultime étant que les participants atteignent les niveaux d’exercice recommandés par la directive nationale », a déclaré le responsable de l’étude, Georgios Mavropalias, chercheur postdoctoral à l’École des sciences médicales et de la santé.
« Cependant, les programmes d'exercice étaient relatifs à la capacité physique des participants, et nous avons constaté que même des doses d'exercice beaucoup plus faibles que celles recommandées dans les directives nationales [australiennes] peuvent avoir des effets significatifs sur la fatigue liée au cancer et la qualité de vie liée à la santé pendant et après la radiothérapie », a déclaré Mavropalias dans un communiqué de presse de l'université.
Les recommandations nationales australiennes pour les patients atteints de cancer préconisent 30 minutes d'exercice aérobique d'intensité modérée cinq jours par semaine ou 20 minutes d'exercice aérobique intense trois jours par semaine. À cela s'ajoutent des exercices de musculation deux à trois jours par semaine.
Selon Living Beyond Breast Cancer, une organisation à but non lucratif basée en Pennsylvanie, environ 1 femme sur 8 et 1 homme sur 833 reçoivent un diagnostic de cancer du sein au cours de leur vie.
L'étude a montré qu'un programme d'exercices à domicile pendant la radiothérapie est sûr, faisable et efficace, a déclaré le superviseur de l'étude, le professeur Rob Newton, professeur de médecine de l'exercice.
« Un protocole à domicile pourrait être préférable pour les patients, car il est peu coûteux, ne nécessite ni déplacement ni supervision en personne et peut être réalisé au moment et à l'endroit de leur choix », a-t-il déclaré dans le communiqué. « Ces avantages peuvent apporter un confort substantiel aux patients. »
Les participants à l'étude qui ont commencé un programme d'exercice ont eu tendance à le poursuivre. Ils ont constaté des améliorations significatives de leur activité physique légère, modérée et intense jusqu'à un an après la fin du programme.
« Le programme d'exercices de cette étude semble avoir induit des changements dans le comportement des participants en matière d'activité physique », a déclaré Mavropalias. « Ainsi, outre les effets bénéfiques directs sur la réduction de la fatigue liée au cancer et l'amélioration de la qualité de vie liée à la santé pendant la radiothérapie, les protocoles d'exercices à domicile pourraient entraîner des changements dans l'activité physique des participants qui perdurent bien après la fin du programme. »
Les résultats de l’étude ont été récemment publiés dans la revue Breast Cancer.
De : Cara Murez, journaliste HealthDay
Date de publication : 30 novembre 2022