I ricercatori della Edith Cowan University in Australia hanno incluso 89 donne in questo studio: 43 hanno partecipato alla parte dedicata agli esercizi;il gruppo di controllo no.
Gli utenti hanno seguito un programma domiciliare di 12 settimane.Comprendeva sessioni settimanali di allenamento di resistenza e 30-40 minuti di esercizio aerobico.
I ricercatori hanno scoperto che i pazienti che facevano attività fisica si riprendevano dall’affaticamento correlato al cancro più rapidamente durante e dopo la radioterapia rispetto al gruppo di controllo.Gli utenti hanno riscontrato anche un aumento significativo della qualità della vita correlata alla salute, che potrebbe includere misure di benessere emotivo, fisico e sociale.
"La quantità di esercizio fisico doveva aumentare progressivamente, con l'obiettivo finale che i partecipanti rispettassero le linee guida nazionali per i livelli di esercizio raccomandati", ha affermato il leader dello studio Georgios Mavropalias, ricercatore post-dottorato presso la Scuola di Scienze Mediche e della Salute.
“Tuttavia, i programmi di esercizio erano relativi alla capacità di forma fisica dei partecipanti e abbiamo scoperto che anche dosaggi di esercizio molto più piccoli di quelli raccomandati nelle linee guida nazionali [australiane] possono avere effetti significativi sull’affaticamento correlato al cancro e sulla qualità della vita correlata alla salute. durante e dopo la radioterapia”, ha detto Mavropalias in un comunicato stampa universitario.
Le linee guida nazionali australiane per i malati di cancro richiedono 30 minuti di esercizio aerobico di intensità moderata cinque giorni alla settimana o 20 minuti di esercizio aerobico vigoroso tre giorni alla settimana.Questo è in aggiunta agli esercizi di allenamento della forza due o tre giorni alla settimana.
Secondo Living Beyond Breast Cancer, un’organizzazione no-profit con sede in Pennsylvania, a circa 1 donna su 8 e 1 uomo su 833 viene diagnosticato un cancro al seno nel corso della loro vita.
Lo studio ha dimostrato che un programma di esercizi a domicilio durante la radioterapia è sicuro, fattibile ed efficace, ha affermato il professore supervisore dello studio Rob Newton, professore di medicina fisica.
"Un protocollo domiciliare potrebbe essere preferibile per i pazienti, poiché è a basso costo, non richiede viaggi o supervisione di persona e può essere eseguito in un momento e in un luogo a scelta del paziente", ha affermato nel comunicato.“Questi benefici possono fornire un notevole conforto ai pazienti”.
I partecipanti allo studio che hanno iniziato un programma di esercizi tendevano a mantenerlo.Hanno riportato miglioramenti significativi nell’attività fisica lieve, moderata e vigorosa fino a un anno dopo la fine del programma.
"Il programma di esercizi in questo studio sembra aver indotto cambiamenti nel comportamento dei partecipanti riguardo all'attività fisica", ha detto Mavropalias.“Pertanto, a parte gli effetti benefici diretti sulla riduzione dell’affaticamento correlato al cancro e sul miglioramento della qualità della vita correlata alla salute durante la radioterapia, i protocolli di esercizi domiciliari potrebbero comportare cambiamenti nell’attività fisica dei partecipanti che persistono ben dopo la fine del trattamento. programma."
I risultati dello studio sono stati recentemente pubblicati sulla rivista Breast Cancer.
Da: Cara Murez HealthDay Reporter
Orario di pubblicazione: 30 novembre 2022