Chèchè nan Edith Cowan University nan Ostrali enkli 89 fanm nan etid sa a - 43 te patisipe nan pòsyon egzèsis la;gwoup kontwòl la pa t '.
Fè egzèsis te fè yon pwogram lakay 12 semèn.Li enkli sesyon fòmasyon rezistans chak semèn ak 30 a 40 minit nan fè egzèsis aerobic.
Chèchè yo te jwenn ke pasyan ki fè egzèsis te refè nan fatig ki gen rapò ak kansè pi vit pandan ak apre terapi radyasyon konpare ak gwoup kontwòl la.Fè egzèsis yo te wè tou yon ogmantasyon siyifikatif nan kalite lavi ki gen rapò ak sante, ki ta ka gen ladan mezi pou byennèt emosyonèl, fizik ak sosyal.
"Kantite egzèsis la te vize pou ogmante progresivman, ak sib final patisipan yo satisfè direktiv nasyonal pou nivo egzèsis rekòmande yo," te di lidè etid Georgios Mavropalias, yon kamarad rechèch postdoktoral nan Lekòl Medikal ak Syans Sante.
"Sepandan, pwogram egzèsis yo te parapò ak kapasite patisipan yo, e nou te jwenn menm pi piti dòz egzèsis pase sa yo rekòmande nan direktiv nasyonal [Ostralyen] yo ka gen efè enpòtan sou fatig ki gen rapò ak kansè ak kalite lavi ki gen rapò ak sante. pandan ak apre radyoterapi,” Mavropalias te di nan yon nouvèl inivèsite.
Gid nasyonal Ostralyen pou pasyan kansè yo mande pou 30 minit fè egzèsis aerobic entansite modere senk jou pa semèn oswa 20 minit egzèsis aerobic wòdpòte twa jou pa semèn.Sa a se nan adisyon a egzèsis fòmasyon fòs de a twa jou nan yon semèn.
Apeprè 1 fanm sou 8 ak 1 gason sou 833 yo dyagnostike ak kansè nan tete pandan lavi yo, dapre Living Beyond Breast Cancer, yon òganizasyon san bi likratif ki baze nan Pennsylvania.
Etid la te montre yon pwogram egzèsis lakay pandan terapi radyasyon an sekirite, posib epi efikas, te di pwofesè sipèvizè etid Rob Newton, yon pwofesè nan medikaman egzèsis.
"Yon pwotokòl ki baze sou kay ta ka pi preferab pou pasyan yo, paske li pri ki ba, pa mande pou vwayaj oswa sipèvizyon an pèsòn epi yo ka fèt nan yon lè ak kote pasyan an chwazi," li te di nan lage a."Benefis sa yo ka bay pasyan yo yon gwo konfò."
Etid patisipan yo ki te kòmanse yon pwogram ekzèsis yo te gen tandans pou rete sou li.Yo rapòte amelyorasyon enpòtan nan aktivite fizik modere, modere ak wòdpòte jiska yon ane apre pwogram nan te fini.
"Pwogram egzèsis nan etid sa a sanble te pwovoke chanjman nan konpòtman patisipan yo alantou aktivite fizik," Mavropalias te di."Kidonk, apa de efè benefik dirèk sou rediksyon nan fatig ki gen rapò ak kansè ak amelyore kalite lavi ki gen rapò ak sante pandan radyoterapi, pwotokòl fè egzèsis lakay yo ta ka lakòz chanjman nan aktivite fizik patisipan yo ki pèsiste byen apre fen nan. pwogram.”
Rezilta etid yo te pibliye dènyèman nan jounal kansè nan tete.
Soti nan: Cara Murez HealthDay Reporter
Tan pòs: 30-Nov-2022