Tá go leor buntáistí ag baint leis an mothú "muid" seo, lena n-áirítear sástacht saoil, comhtháthú grúpa, tacaíocht agus muinín aclaíochta. Ina theannta sin, is dóichí go mbeidh daoine i láthair i ngrúpa, go mbeidh iarracht mhór acu agus go mbeidh méid níos airde aclaíochta acu nuair a bhíonn siad ag baint aitheantais láidre le grúpa aclaíochta. Is cosúil gur bealach iontach é bheith i do bhall de ghrúpa aclaíochta chun tacú le gnáthamh aclaíochta.
Ach cad a tharlaíonn nuair nach féidir le daoine brath ar thacaíocht a ngrúpa aclaíochta?
Inár saotharlann cinéiseolaíochta in Ollscoil Manitoba, táimid tosaithe ag freagairt na ceiste seo. D’fhéadfadh daoine rochtain ar a ngrúpa aclaíochta a chailleadh nuair a bhogann siad, nuair a thagann siad chun bheith ina dtuismitheoirí nó nuair a ghlacann siad post nua le sceideal dúshlánach. I mí an Mhárta 2020, chaill go leor aclaitheoirí grúpa rochtain ar a ngrúpaí mar gheall ar na teorainneacha ar chruinnithe poiblí a ghabh leis an bpaindéim COVID-19.
Tá tacaíocht léitheoirí ag teastáil ó chlúdach aeráide iontaofa, tuisceanach agus neamhspleách.
Ag aithint le grúpa
Chun tuiscint a fháil ar cé acu an mbíonn sé níos deacra aclaíocht a dhéanamh nuair nach mbíonn grúpa aclaíochta ar fáil mar gheall ar cheangal le grúpa aclaíochta, d’fhiafraíomar de bhaill an ghrúpa aclaíochta conas a d’fhreagródh siad mura mbeadh a ngrúpa aclaíochta ar fáil dóibh a thuilleadh. Bhí daoine a raibh dlúthbhaint acu lena ngrúpa níos lú muiníne as a gcumas aclaíocht a dhéanamh leo féin agus cheap siad go mbeadh an tasc seo deacair.
D’fhéadfadh daoine rochtain ar a ngrúpa aclaíochta a chailleadh nuair a bhogann siad, nuair a thagann siad chun bheith ina dtuismitheoirí, nó nuair a ghlacann siad le post nua le sceideal dúshlánach. (Shutterstock)
Fuaireamar torthaí comhchosúla i dhá staidéar nach bhfuil athbhreithnithe piaraí déanta orthu go fóill, inar scrúdaíomar conas a d’fhreagair aclaitheoirí nuair a chaill siad rochtain ar a ngrúpaí aclaíochta mar gheall ar shrianta COVID-19 ar chruinnithe grúpa. Arís, mhothaigh aclaitheoirí a raibh mothú láidir “muid” acu níos lú muiníne faoi aclaíocht a dhéanamh leo féin. B’fhéidir gur eascair an easpa muiníne seo ón dúshlán a bhain le baill a bheith ag dul “gan aon agó” maidir le rannpháirtíocht sa ghrúpa, agus an tacaíocht agus an chuntasacht a chuir an grúpa ar fáil a chailleadh go tobann.
Ina theannta sin, ní raibh neart féiniúlacht ghrúpa na ndaoine a bhí ag aclaíocht bainteach le cé mhéad aclaíocht a rinne siad leo féin tar éis dóibh a ngrúpaí a chailleadh. B’fhéidir nach mbeadh baint ag an nasc a bhí ag daoine a bhí ag aclaíocht leis an ngrúpa le scileanna a chabhraíonn leo aclaíocht a dhéanamh leo féin. Tuairiscítear gur stop roinnt daoine a ndearnamar agallamh leo ag aclaíocht ar fad le linn srianta na paindéime.
Tá na torthaí seo ag teacht le taighde eile a thugann le fios go mbíonn deacracht ag aclaitheoirí aclaíochta aclaíocht a dhéanamh leo féin nuair a bhíonn siad ag brath ar dhaoine eile (ceannairí aclaíochta sa chás seo).
Cad a d’fhéadfadh na scileanna agus an spreagadh a thabhairt do lucht aclaíochta grúpa chun aclaíocht a dhéanamh go neamhspleách? Creidimid gur príomhghné í féiniúlacht róil aclaíochta. Nuair a bhíonn daoine ag aclaíocht le grúpa, is minic a chruthaíonn siad féiniúlacht ní hamháin mar bhall den ghrúpa, ach freisin le ról duine a dhéanann aclaíocht.
Céannacht a chleachtadh
Tá buntáistí doshéanta ag baint le cleachtadh grúpa, amhail comhtháthú grúpa agus tacaíocht ghrúpa. (Shutterstock)
Is éard atá i gceist le haitheantas a thabhairt mar dhuine aclaíochta (féiniúlacht róil aclaíochta) ná aclaíocht a fheiceáil mar chroílár do mhothú féin duine agus iompar go comhsheasmhach le ról an duine aclaíochta. D’fhéadfadh sé seo a bheith i gceist le bheith ag gabháil do chleachtadh go rialta nó tús áite a thabhairt do chleachtadh. Léiríonn taighde nasc iontaofa idir féiniúlacht róil aclaíochta agus iompar aclaíochta.
B’fhéidir gurb iad lucht aclaíochta grúpa a bhfuil féiniúlacht láidir aclaíochta acu atá sa suíomh is fearr chun leanúint ar aghaidh ag aclaíocht fiú nuair a chailleann siad rochtain ar a ngrúpa, toisc go bhfuil aclaíocht lárnach dá bhféinmheas.
Chun an coincheap seo a thástáil, bhreathnaíomar ar an gcaoi a raibh baint ag céannacht róil an aclaitheora le mothúcháin ghrúpa aclaitheora faoi aclaíocht a dhéanamh leo féin. Fuaireamar amach, i gcásanna hipitéiseacha agus fíorshaoil araon inar chaill aclaithe rochtain ar a ngrúpa, go raibh daoine a d’aithin go láidir le ról an aclaitheora níos muiníní as a gcumas aclaíocht a dhéanamh leo féin, gur cheap siad go raibh an tasc seo níos lú dúshlánach agus gur aclaíodh níos mó.
Déanta na fírinne, thuairiscigh roinnt aclaithe gur cheap siad gurbh é cailliúint a ngrúpa le linn na paindéime dúshlán eile le sárú agus dhírigh siad ar dheiseanna aclaíochta a dhéanamh gan a bheith buartha faoi sceidil nó roghanna aclaíochta bhaill eile den ghrúpa. Tugann na torthaí seo le fios go bhféadfadh mothú láidir “mise” a bheith acu na huirlisí is gá a thabhairt do bhaill den ghrúpa aclaíochta chun aclaíocht a dhéanamh go neamhspleách ón ngrúpa.
Buntáistí 'muid' agus 'mise'
Is féidir le daoine a chleachtann aclaíocht a shainiú cad is brí leo féin a bheith i do chleachtadh neamhspleách ar ghrúpa. (Pixabay)
Tá buntáistí doshéanta ag baint le haclaíocht ghrúpa. Ní bhaineann aclaitheoirí aonair leas as comhtháthú grúpa agus tacaíocht ghrúpa. Mar shaineolaithe ar chloí le haclaíocht, molaimid aclaíocht ghrúpa go mór. Mar sin féin, áitímid freisin go bhféadfadh aclaitheoirí a bhraitheann an iomarca ar a ngrúpaí a bheith níos lú athléimní ina gcleachtadh neamhspleách - go háirithe má chailleann siad rochtain ar a ngrúpa go tobann.
Is ciallmhar dúinn, dar linn, d’aclaitheoirí grúpa féiniúlacht ról aclaíochta a chothú sa bhreis ar a bhféiniúlacht ghrúpa aclaíochta. Cén chuma a bheadh air seo? D’fhéadfadh aclaitheoirí a shainiú go soiléir cad is brí leo féin a bheith i do aclaitheoir neamhspleách ar an ngrúpa, nó spriocanna áirithe a shaothrú leis an ngrúpa (mar shampla, traenáil le haghaidh rith spraíúil le baill an ghrúpa) agus spriocanna eile ina n-aonar (mar shampla, rás a rith ag an luas is tapúla atá ag duine).
Tríd is tríd, más mian leat tacú le do ghnáthamh aclaíochta agus fanacht solúbtha i bhfianaise dúshlán, is iontach an rud é go bhfuil mothú "muid" agat, ach ná caill radharc ar do chiall "mise".
Am an phoist: 24 Meitheamh 2022