EWG Lîsteya Dozenên Qirêj ji bo 2022-an Nûve Dike—Divê Hûn Wê Bikar Bînin?

Koma Xebatê ya Jîngehê (EWG) vê dawiyê Rêbernameya Kirrûbirrê ya salane ya ji bo Dermanên Kêmkirina ...

Rêbernameya salane, ku hem bi çepik û hem jî bi tinazan tê pêşwazîkirin, pir caran ji hêla kirrûbirên xwarinên organîk ve tê pejirandin, lê ji hêla hin pisporên tenduristiyê û lêkolîneran ve tê rexnekirin ku rastbûna zanistî ya li pişt navnîşan guman dikin. Werin em kûrtir li delîlan bigerin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn dema kirîna fêkî û sebzeyan hilbijartinên bi bawerî û ewle bikin.

Kîjan fêkî û sebze herî ewledar in?

Bingeha Rêbernameya EWG ew e ku alîkariya xerîdaran bike da ku fêm bikin ka kîjan fêkî û sebze herî zêde an jî herî kêm bermayiyên kêzikan hene.

Thomas Galligan, Ph.D., toksîkologek li EWG rave dike ku Dirty Dozen ne lîsteyek ji fêkî û sebzeyên ku divê ji wan dûr bikevin e. Berevajî vê, EWG pêşniyar dike ku xerîdar guhertoyên organîk ên van diwanzdeh tiştên "Dirty Dozen" hilbijêrin, heke hebin û bi arzanî bin:

• Fêkiyên şîrîn
• Îspenax
• Kelem, gulberoj û keskên xerdelê
• Nektarîn
• Sêv
• Tirî
• Bîberên tûj û bîberên tûj
• Gêlas
• Şeftalî
• Hirmî
• Kerfes
• Tomato

Lê eger hûn nekarin guhertoyên organîk ên van xwarinan bi dest bixin an jî bikirin, yên bi awayê kevneşopî hatine çandin jî ewle û saxlem in. Ev xal pir caran bi xeletî tê fêmkirin - lê girîng e ku were zanîn.

Galligan dibêje, "Fêkî û sebze beşek bingehîn a parêzek saxlem in. Divê her kes bêtir berheman bixwe, çi kevneşopî be çi organîk, ji ber ku feydeyên parêzek dewlemend bi fêkî û sebzeyan ji zirarên potansiyel ên rûbirûbûna bi kêzikan re girîngtir in."

Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku organîk hilbijêrin?

EWG şîret li xerîdaran dike ku her gava ku gengaz be, berhemên organîk hilbijêrin, nemaze ji bo tiştên di navnîşa Dirty Dozen de. Ne her kes bi vê şîretê razî ye.

Langer dibêje, "EWG ajanseke çalakvanan e, ne ya hikûmetê ye." "Ev tê vê wateyê ku EWG xwedî rojeveke xwe ye, ew jî pêşxistina pîşesaziyên ku ji hêla wan ve tê fînansekirin e - ango hilberînerên xwarinên organîk."

Di dawiyê de, wekî kirrêrê xwarinê, hilbijartin a we ye. Tiştê ku hûn dikarin bikirin, bigihîjinê û jê kêfê bistînin hilbijêrin, lê ji fêkî û sebzeyên ku bi awayekî kevneşopî têne çandin netirsin.