I se vaitau o lo'o pulea e feso'ota'iga fa'atekinolosi, o le a'afiaga o fa'asalalauga fa'aagafesootai ua lalagaina ona filo i le ie o vaega eseese o o tatou olaga, e aofia ai le malo o le malosi.I le tasi itu, o le faʻasalalauga faʻasalalau faʻasalalau e avea o se faʻamalosi malosi, faʻamalosia tagata taʻitoʻatasi e amata i se malaga faʻafouina le malosi.I le pito i tua, o loʻo faʻaalia ai se itu pogisa o tulaga le talafeagai o le tino, faʻatumuina i le tele o fautuaga faʻamalositino e masani ona luʻitauina e iloatino lona moni.
O Fa'amanuiaga o Fa'asalalauga Fa'aagafesootai i luga ole malosi
O le faatumauina o se tulaga talafeagai o faamalositino e aoga pea mo lou tino.I se suʻesuʻega 2019 na faia i Saina ma sili atu i le 15 miliona tagata auai i le 18 tausaga ma luga atu, na faʻaalia ai, e tusa ai ma le faʻavasegaina o le BMI a Saina, 34.8% o tagata na auai na mamafa, ma 14.1% o loʻo mamafa.O fa'asalalauga fa'aagafesootai, e pei o TikTok, e masani ona fa'aalia ata o lo'o fa'aalia ai suiga manuia o le tino e o'o atu ai i le soifua maloloina ma le fiafia.O musumusuga vaʻaia o loʻo faʻasoa i luga o nei faʻasalalauga e mafai ona faʻaalia ai se faʻafouina o le tautinoga i le soifua maloloina ma le malosi.E masani ona maua e tagata taʻitoʻatasi le faʻamalosia ma le taʻitaʻiga, faʻaleleia se lagona o le alalafaga i la latou malaga faʻamalositino.
Le Itu Pogisa o Fa'asalalauga Fa'aagafesootai i luga ole malosi
I le isi itu, o le faʻamalosi e faʻatatau i manatu faʻaauau e ala o fesoʻotaʻiga lautele e mafai ona oʻo atu ai i se mafutaga le lelei ma faʻamalositino.E toatele tagata e faamemelo i le foliga mai o 'tino atoatoa' o loʻo faʻaalia i luga o ala o faasalalauga lautele e aunoa ma le iloaina e masani ona faʻaleleia i latou 'aafiaga faʻapitoa.'O le ausiaina o le ata lelei e aofia ai tagata faʻamalosi e tu i lalo o le malamalama sili ona lelei, suʻeina le pito sili ona lelei, ma le faʻaaogaina o filiga poʻo le Photoshop.Ole mea lea e maua ai se tulaga le talafeagai mo le au maimoa, e oʻo atu ai i faʻatusatusaga ma tagata faʻamalosi ma mafai ona faʻaleleia lagona o le popole, masalosalo o le tagata lava ia, ma e oʻo lava i le faʻamalosi.O le faleta'alo, e avea ma malutaga mo le fa'aleleia atili o le tagata lava ia, e mafai ona avea ma malae o le taua mo le fa'amaonia i mata o le au maimoa i luga o le initaneti.
E le gata i lea, o le faʻateleina o le faʻaogaina o telefoni i totonu o faletaalo ua suia ai le faʻamalosi o taimi o toleniga.O le pu'eina po'o le pu'eina o ta'aloga mo le fa'aogaina o ala o feso'ota'iga e ono fa'alavelaveina le tafega o fa'amalositino moni, fa'atatau, a'o fa'amuamua e tagata ta'ito'atasi le pu'eina o le ata atoatoa nai lo lo latou lava soifua manuia.O le sailiga mo le fiafia ma faʻamatalaga e avea ma faʻalavelave e leʻi mafaufauina, faʻaitiitia ai le uiga o se taʻaloga.
I le lalolagi i aso nei, e mafai e soʻo se tasi ona tulaʻi mai o se faʻamalosi malosi, faʻasoa faʻamatalaga i a latou filifiliga meaʻai, faiga faʻalesoifua maloloina, ma taʻaloga.E fautuaina e le tasi tagata fa'amalosi se faiga salati e fa'aitiitia ai le kalori, a'o le isi e fa'alotovaivaia le fa'amoemoe na'o fuala'au mo le pa'u mamafa.I le lotolotoi o faamatalaga eseese, e faigofie lava ona le mautonu le au maimoa ma pipi'i tauaso i le taitaiga a se tasi tagata faatosina i le sailiga o se ata lelei.O le mea moni, e tulaga ese le tino o tagata taʻitoʻatasi, e fai ma luʻitau le faʻatusaina o le manuia e ala i le faʻataʻitaʻiina o taʻaloga a isi.I le avea ai ma tagata faʻatau, e taua tele le aʻoaʻoina o le tagata lava ia i le tulaga malosi e aloese ai mai le faʻasesēina e le tele o faʻamatalaga i luga ole laiga.
Fepuari 29 - Mati 2, 2024
Shanghai New International Expo Center
Le 11th SHANGHAI Health, Wellness, Fitness Expo
Kiliki ma Resitala e Fa'aalia!
Kiliki ma Resitala e Asiasi!
Taimi meli: Ian-24-2024