Nan yon epòk domine pa koneksyon dijital, enfliyans medya sosyal yo te trikote fil li yo nan twal divès aspè nan lavi nou, ki gen ladan domèn fòm fizik. Yon bò, platfòm medya sosyal la sèvi kòm yon motivatè pwisan, ki enspire moun yo pou yo antame yon vwayaj transfòmasyon nan fòm fizik. Yon lòt bò, li devwale yon aspè pi fonse nan estanda kòporèl ki pa reyalis, ki anvayi ak yon kantite konsèy fòm fizik ki souvan difisil pou disène otantisite yo.
Benefis Medya Sosyal yo sou Fòm
Kenbe yon nivo egzèsis rezonab toujou benefik pou kò ou. Nan yon etid ki te fèt an 2019 an Lachin avèk plis pase 15 milyon patisipan ki gen 18 an oswa plis, yo te revele ke, dapre klasifikasyon BMI Chinwa a, 34.8% nan patisipan yo te gen twòp pwa, epi 14.1% te obèz. Platfòm medya sosyal yo, tankou TikTok, souvan prezante videyo ki montre transfòmasyon kò ki reyisi ki mennen nan yon vi ki pi an sante ak pi kontan. Enspirasyon vizyèl ki pataje sou platfòm sa yo gen potansyèl pou pwovoke yon nouvo angajman anvè sante ak byennèt fizik. Moun yo souvan jwenn ankourajman ak konsèy, sa ki ankouraje yon sans kominote nan vwayaj byennèt fizik yo a.
Kote ki pi fènwa nan medya sosyal sou fòm fizik
Okontrè, presyon pou konfòme ak ideyal medya sosyal yo ap gaye ka mennen nan yon move relasyon ak egzèsis. Anpil moun admire kò ki sanble "pafè" yo montre sou medya sosyal yo san yo pa reyalize ke yo souvan amelyore ak divès "efè espesyal". Pou rive nan foto ideyal la, enfliyansè yo dwe poze anba yon ekleraj optimal, jwenn ang pafè a, epi itilize filtè oswa menm Photoshop. Sa kreye yon estanda ireyèl pou odyans lan, sa ki mennen nan konparezon ak enfliyansè yo epi potansyèlman ankouraje santiman enkyetid, dout sou tèt yo, e menm twòp antrennman. Jimnastik la, ki te yon paradi pou amelyorasyon pèsonèl, ka transfòme an yon chan batay pou validasyon nan je odyans sou entènèt la.
Anplis de sa, prevalans itilizasyon smartphone nan espas jimnastik yo chanje dinamik sesyon antrennman yo. Pran foto oswa filme antrennman pou konsomasyon medya sosyal ka entèwonp koule egzèsis reyèl ak konsantre a, paske moun yo priyorize pran foto pafè a anvan pwòp byennèt yo. Rechèch pou like ak kòmantè vin tounen yon distraksyon sanzatann, ki febli sans yon antrennman.
Nan mond jodi a, nenpòt moun ka vin yon enfliyansè nan domèn fòm fizik, pataje enfòmasyon sou chwa dyetetik yo, woutin sante yo, ak pwogram antrennman yo. Gen yon enfliyansè ki defann yon apwòch santre sou salad pou diminye konsomasyon kalori, alòske yon lòt dekouraje moun konte sèlman sou legim pou pèdi pwa. Nan mitan divèsite enfòmasyon yo, odyans lan ka fasilman vin dezoryante epi suiv avèg konsèy yon enfliyansè nan pouswit yon imaj ideyalize. An reyalite, kò chak moun inik, sa ki fè li difisil pou repwodui siksè lè w imite antrennman lòt moun. Antanke konsomatè, li enpòtan pou nou oto-edike nan domèn fòm fizik la pou nou evite twonpe pa abondans enfòmasyon sou entènèt la.
29 Fevriye - 2 Mas 2024
Nouvo Sant Ekspozisyon Entènasyonal Shanghai
11yèm Ekspozisyon Sante, Byennèt, ak Fòm SHANGHAI a
Klike epi Enskri pou Ekspoze!
Klike epi Enskri pou Vizite!
Dat piblikasyon: 24 janvye 2024