Nan yon epòk domine pa koneksyon dijital, enfliyans nan medya sosyal te trikote fil li yo nan twal la nan divès aspè nan lavi nou, ki gen ladan domèn nan kondisyon fizik.Sou yon bò, platfòm medya sosyal la sèvi kòm yon motivatè pwisan, enspire moun yo s'angajè nan yon vwayaj kapasite transfòmasyon.Sou bò a, li revele yon aspè ki pi fonse nan estanda kò ireyèl, ki inonde ak yon kantite akablan konsèy sou kondisyon fizik ki souvan difisil yo disène otantisite li yo.
Benefis ki genyen nan medya sosyal sou Fitness
Kenbe yon nivo rezonab nan fè egzèsis toujou benefisye pou kò ou.Nan yon etid 2019 ki te fèt nan peyi Lachin ak plis pase 15 milyon patisipan ki gen laj 18 ak pi wo, li te revele ke, dapre klasifikasyon Chinwa BMI a, 34.8% nan patisipan yo te twò gwo, ak 14.1% te obèz.Platfòm medya sosyal, tankou TikTok, souvan prezante videyo ki montre transfòmasyon kò ki gen siksè ki mennen nan yon vi ki pi an sante ak pi kontan.Enspirasyon vizyèl yo pataje sou platfòm sa yo gen potansyèl pou pwovoke yon angajman renouvle pou sante ak kondisyon fizik.Moun yo souvan dekouvri ankourajman ak konsèy, ankouraje yon sans de kominote nan vwayaj kondisyon fizik yo.
Kote ki pi fonse nan medya sosyal sou Fòm
Kontrèman, presyon pou konfòme yo ak ideyal yo perpétuer pa medya sosyal ka mennen nan yon relasyon malsen ak fè egzèsis.Anpil moun admire 'kò pafè' yo parèt sou medya sosyal yo san yo pa reyalize ke yo souvan amelyore ak divès kalite 'efè espesyal'.Reyalizasyon foto ideyal la enplike enfliyanse ki poze anba ekleraj optimal, jwenn ang pafè a, epi itilize filtè oswa menm fotoschop.Sa a kreye yon estanda ireyèl pou odyans lan, ki mennen nan konparezon ak enfliyanse ak potansyèlman ankouraje santiman enkyetid, dout tèt yo, e menm surantrenman.Jimnastik la, yon fwa yon refij pou amelyorasyon pwòp tèt ou, ka morph nan yon chan batay pou validation nan je yo nan odyans lan sou entènèt.
Anplis de sa, prévalence de itilizasyon smartphone nan espas jimnastik te chanje dinamik sesyon antrennman yo.Snaping oswa filme antrennman pou konsomasyon medya sosyal yo ka entèwonp koule nan egzèsis otantik, konsantre, kòm moun yo priyorite kaptire piki pafè a sou pwòp byennèt yo.Demand pou renmen ak kòmantè vin tounen yon distraksyon san entansyon, dilye sans nan yon antrennman.
Nan mond jodi a, nenpòt moun ka parèt kòm yon enfliyans fizik, pataje apèsi sou chwa dyetetik yo, woutin sante yo, ak rejim antrennman.Yon enfliyans defann yon apwòch salad-santre pou diminye konsomasyon kalori, pandan yon lòt dekouraje konte sèlman sou legim pou pèdi pwa.Nan mitan divès enfòmasyon yo, odyans lan ka fasilman vin dezoryante epi avèg respekte konsèy yon sèl enfliyanse nan pouswit yon imaj ideyalize.An reyalite, kò chak moun inik, sa ki fè li difisil pou repwodui siksè nan imite antrennman lòt moun.Antanke konsomatè, li enpòtan pou w edike pwòp tèt ou nan domèn Fitness pou w pa twonpe pa abondans enfòmasyon sou entènèt la.
29 fevriye - 2 mas 2024
Shanghai New Creole Ekspozisyon Sant
11yèm SHANGHAI Health, Wellness, Fitness Expo
Klike epi Enskri pou Ekspozisyon!
Klike epi Enskri pou Vizite!
Tan poste: Jan-24-2024