I ré atá faoi cheannas an nascachta dhigitigh, tá tionchar na meán sóisialta fite fuaite le gnéithe éagsúla dár saol, lena n-áirítear réimse na folláine. Ar thaobh amháin, feidhmíonn an t-ardán meán sóisialta mar spreagadh cumhachtach, ag spreagadh daoine aonair chun dul ar thuras folláine claochlaitheach. Ar an taobh eile, nochtann sé gné níos dorcha de chaighdeáin choirp neamhréadúla, atá báite le méid ollmhór comhairle folláine a bhíonn deacair go minic a fhíordheimhniú.
Na Buntáistí a bhaineann leis na Meáin Shóisialta maidir le Folláine
Tá sé tairbheach do do chorp leibhéal réasúnta aclaíochta a choinneáil i gcónaí. I staidéar in 2019 a rinneadh sa tSín le breis is 15 milliún rannpháirtí 18 mbliana d'aois agus os a chionn, nochtadh, de réir aicmiú BMI na Síne, go raibh 34.8% de na rannpháirtithe róthrom, agus 14.1% murtallach. Is minic a bhíonn físeáin ar ardáin meán sóisialta, amhail TikTok, a thaispeánann claochluithe coirp rathúla a mbíonn stíleanna maireachtála níos sláintiúla agus níos sona mar thoradh orthu. Tá an cumas ag an inspioráid amhairc a roinntear ar na hardáin seo tiomantas athnuaite don tsláinte agus don aclaíocht a spreagadh. Is minic a fhaigheann daoine aonair spreagadh agus treoir, rud a chothaíonn mothú pobail ina dturas aclaíochta.
An Taobh Dorcha de na Meáin Shóisialta maidir le Folláine
Os a choinne sin, is féidir leis an mbrú chun cloí leis na hidéil a chothaítear trí na meáin shóisialta caidreamh neamhshláintiúil a chruthú le haclaíocht. Bíonn meas ag go leor daoine ar na 'coirp foirfe' a thaispeántar ar na meáin shóisialta gan a thuiscint go mbíonn siad feabhsaithe go minic le 'héifeachtaí speisialta' éagsúla. Chun an grianghraf idéalach a bhaint amach, bíonn tionchar ag tioncharóirí faoi sholas is fearr, an uillinn foirfe a aimsiú, agus scagairí nó fiú Photoshop a úsáid. Cruthaíonn sé seo caighdeán neamhréadúil don lucht féachana, rud a fhágann comparáidí le tioncharóirí agus a d'fhéadfadh mothúcháin imní, amhrais féin, agus fiú ró-oiliúna a chothú. Is féidir leis an seomra aclaíochta, a bhí tráth ina tearmann le haghaidh féinfheabhsúcháin, éirí ina réimse catha le haghaidh bailíochtú i súile an lucht féachana ar líne.
Ina theannta sin, tá úsáid fhóin chliste i spásanna giomnáisiam tar éis dinimic na seisiún aclaíochta a athrú. D’fhéadfadh sé go gcuirfí isteach ar shreabhadh aclaíochta fíordhírithe trí ghrianghraif nó scannánú aclaíochta a dhéanamh le haghaidh úsáide ar na meáin shóisialta, toisc go dtugann daoine tosaíocht don ghrianghraf foirfe a ghabháil thar a bhfolláine féin. Éiríonn an tóraíocht ar mhaith agus ar thráchtanna ina seachrán neamhbheartaithe, rud a laghdaíonn croílár na haclaíochta.
Sa lá atá inniu ann, is féidir le duine ar bith teacht chun cinn mar thioncharóir aclaíochta, ag roinnt léargais ar a roghanna aiste bia, a ngnáthaimh sláinte, agus a nósanna aclaíochta. Molann tioncharóir amháin cur chuige atá dírithe ar sailéid chun iontógáil calraí a laghdú, agus díspreagann duine eile brath ar ghlasraí amháin le haghaidh meáchain caillteanas. I measc na faisnéise éagsúla, d'fhéadfadh an lucht féachana a bheith mearbhall go héasca agus cloí go dall le treoir tionchair amháin agus iad ag iarraidh íomhá idéalach a bhaint amach. I ndáiríre, tá corp gach duine uathúil, rud a fhágann go bhfuil sé dúshlánach rath a mhacasamhlú trí aithris a dhéanamh ar chleachtaí daoine eile. Mar thomhaltóirí, tá sé ríthábhachtach féin-oideachas a chur ort féin i réimse na folláine chun nach gcuirfear amú thú ag an raidhse faisnéise ar líne.
29 Feabhra - 2 Márta, 2024
Ionad Taispeántais Idirnáisiúnta Nua Shanghai
An 11ú Taispeántas Sláinte, Folláine, Aclaíochta SHANGHAI
Cliceáil agus Cláraigh le Taispeántas a Thaispeáint!
Cliceáil agus Cláraigh le Cuairt a Thabhairt!
Am an phoist: 24 Eanáir 2024