VUM: Thor Christensen
E Gesondheetsprogramm an der Gemeng, deen Trainingscoursen a praktesch Ernärungsausbildung abegraff huet, huet Fraen, déi a ländleche Gebidder liewen, gehollef, hiren Blutdrock ze senken, Gewiicht ze verléieren a gesond ze bleiwen, laut enger neier Studie.
Am Verglach mat Fraen a städtesche Gebidder hunn Fraen a ländleche Gemeinschaften e méi héicht Risiko fir kardiovaskulär Krankheeten, si méi wahrscheinlech iwwergewiichteg a manner Zougang zu Gesondheetsversuergung a gesondem Iessen, wéi fréier Fuerschung gewisen huet. Wärend Gemeinschaftsgesondheetsprogrammer villverspriechend waren, huet sech wéineg Fuerschung iwwer dës Programmer a ländleche Géigenden ënnersicht.
Déi nei Studie huet sech op sëtzend Fraen am Alter vu 40 Joer oder méi konzentréiert, déi mat Iwwergewiicht oder Adipositas diagnostizéiert goufen. Si hunn an 11 ländleche Gemeinschaften am Norde vun New York gelieft. All Participanten hunn um Programm deelgeholl, dee vu Gesondheetspädagogen geleet gouf, awer fënnef Gemeinschafte goufen zoufälleg als éischt zougewisen.
D'Fraen hunn sechs Méint laang zweemol d'Woch u Gruppecoursen vun enger Stonn a Kierchen an anere Gemeinschaftsplazen deelgeholl. D'Coursen hunn ënner anerem Kraafttraining, Aerobictraining, Ernärungserzéiung an aner Gesondheetsinstruktiounen abegraff.
D'Programm huet och sozial Aktivitéiten abegraff, wéi Spadséiergäng an der Gemeinschaft, a Komponenten vun der biergerlecher Bedeelegung, bei deenen d'Studienparticipanten e Problem an hirer Gemeinschaft am Zesummenhang mat kierperlecher Aktivitéit oder dem Iessensëmfeld ugeschwat hunn. Dat kéint d'Verbesserung vun engem lokale Park oder d'Servéiere vu gesonde Snacks bei Schoulsportevenementer bedeit hunn.
Nodeems d'Coursen eriwwer waren, hunn déi 87 Fraen, déi als éischt um Programm deelgeholl hunn, hir Verbesserungen sechs Méint nom Enn vum Programm behalen oder souguer erhéicht, amplaz op e manner gesonde Liewensstil zréckzegoen. Si haten am Duerchschnëtt bal 10 Pond verluer, hiren Tailleëmfang ëm 1,3 Zoll reduzéiert an hir Triglyceriden - eng Zort Fett, déi am Blutt zirkuléiert - ëm 15,3 mg/dl gesenkt. Si hunn och hire systoleschen Blutdrock (déi "iewescht" Zuel) ëm am Duerchschnëtt 6 mmHg an hiren diastoleschen Blutdrock (déi "ënnescht" Zuel) ëm 2,2 mmHg gesenkt.
„Dës Erkenntnisser weisen, datt kleng Ännerungen zu engem groussen Ënnerscheed féieren kënnen a bäidroe kënnen zu enger richteger Konstellatioun vu Verbesserungen“, sot d'Rebecca Seguin-Fowler, Haaptautorin vun der Studie, déi Dënschdes an der Zäitschrëft vun der American Heart Association (Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes) publizéiert gouf.
D'Réckkehr op al Gewunnechten ass normalerweis e grousst Thema, "dofir ware mir iwwerrascht an opgereegt ze gesinn, datt d'Fraen aktiv a gesond Iessgewunnechten bäibehalen oder souguer besser doran goufen", sot d'Seguin-Fowler, associéiert Direktesch vum Institut fir d'Gesondheet duerch Landwirtschaft ze fërderen am Texas A&M AgriLife zu College Station.
D'Fraen am Programm hunn och hir Kierperkraaft a Fitness verbessert, sot si. „Als Sportphysiologin, déi Fraen hëlleft, Kraafttraining unzefänken, weisen d'Donnéeën drop hin, datt d'Frae Fett verluer hunn, awer hiert magert Gewief behalen hunn, wat essentiell ass. Ee wëll net, datt Frae Muskele verléieren, wa se méi al ginn.“
Déi zweet Grupp vu Fraen, déi d'Coursen deelgeholl hunn, huet um Enn vum Programm eng Verbesserung vun hirer Gesondheet festgestallt. Wéinst finanzielle Problemer konnten d'Fuerscher dës Fraen awer sechs Méint nom Programm net verfollegen, fir ze kucken, wéi et hinne gelongen ass.
D'Seguin-Fowler sot, si géif gären de Programm, deen elo StrongPeople Strong Hearts heescht, an YMCAs an aner Gemeinschaftsversammlungsplazen ugebuede gesinn. Si huet och gefuerdert, datt d'Studie, bei där bal all Participanten wäiss waren, a méi diverse Populatiounen widderholl gëtt.
„Dëst ass eng gutt Geleeënheet, fir de Programm an anere Gemeinschaften ëmzesetzen, d'Resultater ze evaluéieren an sécherzestellen, datt et en Impakt huet“, sot si.
D'Carrie Henning-Smith, stellvertriedend Direktesch vum University of Minnesota Rural Health Research Center zu Minneapolis, sot, datt d'Studie duerch e Manktem u Representatioun vu Schwaarzen, Indigenen an anere Rassen an Ethnien limitéiert wier an datt si net iwwer potenziell Gesondheetshindernisser a ländleche Gebidder bericht huet, dorënner Transport, Technologie a finanziell Barrièren.
Den Henning-Smith, deen net un der Fuerschung bedeelegt war, sot, datt zukünfteg Studien iwwer d'Gesondheet op ländleche Plazen dës Themen berécksiichtege sollten, souwéi "déi méi breet Faktoren op Gemeinschafts- a Politikniveau, déi d'Gesondheet beaflossen".
Trotzdeem huet si d'Studie gelueft, well se d'Lach bei den ënnerfuerschte ländleche Bewunner adresséiert huet, déi, laut hirer Meenung, iwwerproportional vun de meeschte chronesche Krankheeten, dorënner Häerzkrankheeten, betraff sinn.
„Dës Erkenntnisser weisen, datt d'Verbesserung vun der kardiovaskulärer Gesondheet vill méi erfuerdert wéi dat, wat an engem klineschen Ëmfeld geschitt“, sot d'Henning-Smith. „Dokteren a medezinesch Fachleit spillen eng wichteg Roll, awer vill aner Partner musse bedeelegt sinn.“
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 17. November 2022