-
Seshanba kuni Xitoyning bir nechta mintaqalari ma'murlari COVID-19 cheklovlarini turli darajada engillashtirdilar, asta-sekin va barqaror ravishda virusga qarshi kurashda yangi yondashuvni qo'lladilar va odamlar uchun hayotni kamroq tartibga soldilar.Yo'l harakati qoidalari allaqachon yumshatilgan Pekinda tashrif buyuruvchilar ...Ko'proq o'qish»
-
Optimallashtirilgan qoidalar sinovlarni qisqartirish, tibbiy xizmatga kirishni yaxshilashni o'z ichiga oladi. Yaqinda bir nechta shahar va viloyatlar odamlarga va iqtisodiy faoliyatga ta'sirini kamaytirish uchun ommaviy nuklein kislotasi sinovlari va tibbiy xizmatlarga oid COVID-19 nazorati choralarini optimallashtirdi.Dushanba kunidan boshlab Shanxay endi...Ko'proq o'qish»
-
Nensi Vang Xitoyga oxirgi marta 2019-yil bahorida qaytgan edi. U o‘sha paytda hali Mayami universiteti talabasi edi.U ikki yil oldin maktabni tamomlagan va Nyu-Yorkda ishlaydi.▲ Sayohatchilar oʻz yuklari bilan Pekindagi Pekin poytaxti xalqaro aeroportida 2-dekabr...Ko'proq o'qish»
-
2023 IWF - Yangi jadvalga ega bo'ling Hurmatli ko'rgazma ishtirokchilari, tashrif buyuruvchilar, media do'stlar va hamkorlar: Xitoyning ko'plab viloyatlari va shaharlarida epidemiyaning oldini olish va nazorat qilishda hamkorlik qilish uchun COVID-19 epidemiyasining oldini olish va nazorat qilish bilan bog'liq vaziyat murakkab va og'ir ekanligini hisobga olib Shanxadan...Ko'proq o'qish»
-
Avstraliyadagi Edith Cowan universiteti tadqiqotchilari ushbu tadqiqotga 89 ayolni kiritdilar - 43 nafari mashqlar qismida ishtirok etdi;nazorat guruhi buni qilmadi.Mashqchilar uy sharoitida 12 haftalik dasturni bajarishdi.Bu haftalik qarshilik mashg'ulotlari va 30-40 daqiqalik aerobik mashqlarni o'z ichiga oladi....Ko'proq o'qish»
-
Ba'zi ayollar erkin og'irliklar va shtangalarni ko'tarishga qulay emas, lekin ular hali ham optimal shaklga ega bo'lish uchun qarshilik mashqlarini kardio bilan aralashtirishlari kerak, deydi Robin Kortez, Kaliforniyada klublari bo'lgan Chuze Fitnessning San-Diegodagi jamoa mashg'ulotlari direktori , Kolorado va Arizona.Massiv o...Ko'proq o'qish»
-
Yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 40 va undan katta yoshdagi ayollar uchun javob ha bo'ladi."Birinchidan shuni ta'kidlashni istardimki, jismoniy faol bo'lish yoki biron bir mashq qilish kunning istalgan vaqtida foydalidir", deb ta'kidladi tadqiqot muallifi Gali Albalak, kafedra doktori ...Ko'proq o'qish»
-
Agar siz ochiq havoda mashq qilishni afzal ko'rsangiz, qisqargan kunlar erta tongda yoki kechqurun mashg'ulotlarda siqilish qobiliyatingizga ta'sir qilishi mumkin.Va agar siz sovuq havoning muxlisi bo'lmasangiz yoki haroratning pasayishi ta'sir qilishi mumkin bo'lgan artrit yoki astma kabi kasallikka duchor bo'lsangiz, unda sizda ...Ko'proq o'qish»
-
BY:Elizabet Millard Kaliforniyadagi Providens Sent-Jon sog'liqni saqlash markazining nevrologi va nevrologi Santosh Kesarining so'zlariga ko'ra, jismoniy mashqlar miyaga ta'sir qilishining bir qancha sabablari bor."Aerobik mashqlar qon tomirlarining yaxlitligiga yordam beradi, ya'ni u yaxshilanadi ...Ko'proq o'qish»
-
BY:Thor Christensen Yangi tadqiqotga ko'ra, jismoniy mashqlar va amaliy ovqatlanish ta'limini o'z ichiga olgan jamoat salomatligi dasturi qishloq joylarda yashovchi ayollarga qon bosimini pasaytirish, vazn yo'qotish va sog'lom bo'lishga yordam berdi.Shahardagi ayollarga qaraganda, qishloqdagi ayollar ...Ko'proq o'qish»
-
Jyennifer Xarbi: Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kuchli jismoniy faollik yurak sog'lig'iga foydani oshirdi.Lester, Kembrij va Milliy Sog'liqni saqlash va parvarish tadqiqotlari instituti (NIHR) tadqiqotchilari 88 000 kishini kuzatish uchun faollik kuzatuvchilaridan foydalanganlar.Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, g ...Ko'proq o'qish»
-
BY: Cara Rosenbloom Jismoniy faollik 2-toifa diabet rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi.Diabetes Care jurnalida yaqinda oʻtkazilgan tadqiqot shuni koʻrsatdiki, koʻproq qadam tashlagan ayollarda koʻproq oʻtirgan ayollarga qaraganda diabetga chalinish xavfi kamroq boʻladi.1 Va Metabolite jurnalida oʻtkazilgan tadqiqot...Ko'proq o'qish»