-
Ang mga awtoridad sa daghang mga rehiyon sa China nagpagaan sa mga pagdili sa COVID-19 sa lainlaing mga ang-ang kaniadtong Martes, hinay-hinay ug padayon nga nagsagop sa usa ka bag-ong pamaagi sa pag-atubang sa virus ug paghimo sa kinabuhi nga dili kaayo regimentado alang sa mga tawo.Sa Beijing, diin ang mga lagda sa pag-commute na-relax na, ang mga bisita ...Basaha ang dugang pa»
-
Ang gi-optimize nga mga lagda naglakip sa pagkunhod sa pagsulay, mas maayo nga medikal nga pag-access.Sugod sa Lunes, ang Shanghai dili na magdugay...Basaha ang dugang pa»
-
Ang katapusang higayon nga mibalik si Nancy Wang sa China mao ang tingpamulak sa 2019. Estudyante pa siya sa University of Miami niadtong panahona.Nigradwar siya duha ka tuig ang milabay ug nagtrabaho sa New York City.▲ Ang mga biyahero naglakaw dala ang ilang mga bagahe sa Beijing Capital International Airport sa Beijing Disyembre 2...Basaha ang dugang pa»
-
2023 IWF – Pagbaton ug Bag-ong Eskedyul Minahal nga mga Exhibitor, bisita, higala sa media, ug mga kauban: Tungod kay ang COVID-19 nga epidemya paglikay ug pagkontrol sa sitwasyon komplikado ug ngil-ad sa daghang mga probinsya ug siyudad sa China, aron makigtambayayong sa paglikay ug pagpugong sa epidemya sa Shanghai...Basaha ang dugang pa»
-
Ang mga tigdukiduki gikan sa Edith Cowan University sa Australia naglakip sa 89 ka babaye niini nga pagtuon - 43 ang miapil sa ehersisyo nga bahin;ang kontrol nga grupo wala.Naghimo ang mga nag-ehersisyo og 12 ka semana nga home-based nga programa.Naglakip kini sa matag semana nga mga sesyon sa pagbansay sa resistensya ug 30 hangtod 40 minuto nga aerobic nga ehersisyo....Basaha ang dugang pa»
-
Ang ubang mga babaye dili komportable sa pag-alsa sa libre nga mga gibug-aton ug mga barbell, apan kinahanglan pa nila nga isagol ang pagbansay sa pagsukol sa cardio aron makuha ang labing maayo nga porma, ingon ni Robin Cortez, ang direktor sa pagbansay sa team nga nakabase sa San Diego alang sa Chuze Fitness, nga adunay mga club sa California , Colorado ug Arizona.Usa ka array o...Basaha ang dugang pa»
-
Ang bag-ong panukiduki nagsugyot nga alang sa mga babaye nga nag-edad og 40 anyos pataas, ang tubag morag oo."Una sa tanan, gusto nakong ipasiugda nga ang pagkaaktibo sa pisikal o pagbuhat sa usa ka matang sa ehersisyo mapuslanon sa bisan unsang oras sa adlaw," ingon sa tagsulat sa pagtuon nga si Gali Albalak, usa ka kandidato sa doktor sa departamento sa ...Basaha ang dugang pa»
-
Kung gusto nimo nga mag-ehersisyo sa gawas, ang mubu nga mga adlaw mahimo’g makaapekto sa imong abilidad sa pagpislit sa mga pag-ehersisyo sayo sa buntag o gabii.Ug, kung dili ka usa ka fan sa mas bugnaw nga panahon o adunay kondisyon sama sa arthritis o hika nga mahimong maapektuhan sa pagkunhod sa temperatura, nan mahimo kang adunay q...Basaha ang dugang pa»
-
NI:Elizabeth Millard Adunay daghang mga rason nga ang ehersisyo adunay epekto sa utok, sumala ni Santosh Kesari, MD, PhD, neurologist ug neuroscientist sa Providence Saint John's Health Center sa California."Ang aerobic nga ehersisyo makatabang sa integridad sa vascular, nga nagpasabut nga kini nagpauswag ...Basaha ang dugang pa»
-
NI:Thor Christensen Usa ka programa sa panglawas sa komunidad nga naglakip sa mga klase sa pag-ehersisyo ug edukasyon sa nutrisyon sa hands-on nakatabang sa mga babaye nga nagpuyo sa kabaryohan sa pagpaubos sa ilang presyon sa dugo, pagpaniwang ug pagpabiling himsog, sumala sa usa ka bag-ong pagtuon.Kung itandi sa mga babaye sa kasyudaran, ang mga kababayen-an sa mga komunidad sa kabanikanhan adunay ...Basaha ang dugang pa»
-
NI:Jennifer Harby Ang grabe nga pisikal nga kalihokan nakadugang sa mga benepisyo sa kahimsog sa kasingkasing, nakit-an sa panukiduki.Ang mga tigdukiduki sa Leicester, Cambridge ug ang National Institute for Health and Care Research (NIHR) migamit sa mga tracker sa kalihokan aron mamonitor ang 88,000 ka tawo.Ang panukiduki nagpakita nga adunay usa ka gr...Basaha ang dugang pa»
-
NI:Cara Rosenbloom Ang pisikal nga aktibo makatabang sa pagpakunhod sa risgo sa pagpalambo sa type 2 diabetes.Usa ka bag-o nga pagtuon sa Diabetes Care nakit-an nga ang mga babaye nga makakuha og daghang mga lakang adunay mas ubos nga risgo sa pagpalambo sa diabetes, itandi sa mga babaye nga mas sedentary.1 Ug usa ka pagtuon sa journal Metabolites nakit-an ...Basaha ang dugang pa»
