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Cov tub ceev xwm hauv ntau thaj tsam Suav tau txo qis COVID-19 kev txwv rau qhov sib txawv rau hnub Tuesday, maj mam thiab tsis tu ncua siv txoj hauv kev tshiab los daws tus kab mob thiab ua rau lub neej tsis muaj zog rau cov tib neeg.Hauv Beijing, qhov twg txoj cai taug kev twb tau so lawm, cov neeg tuaj saib ...Nyeem ntxiv»
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Cov kev cai kho kom zoo suav nrog kev txo qis, kev nkag mus rau kev kho mob zoo dua Ntau lub nroog thiab lub xeev tau ua kom zoo dua COVID-19 kev tswj hwm kev ntsuas txog huab hwm coj nucleic acid kuaj thiab cov kev pabcuam kho mob kom txo qis kev cuam tshuam rau tib neeg thiab kev lag luam.Pib hnub Monday, Shanghai yuav tsis ntev ...Nyeem ntxiv»
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Lub sijhawm kawg Nancy Wang rov qab los rau Tuam Tshoj yog lub caij nplooj ntoo hlav xyoo 2019. Nws tseem yog tub ntxhais kawm ntawm University of Miami thaum lub sijhawm.Nws kawm tiav ob xyoos dhau los thiab ua haujlwm hauv New York City.▲ Cov neeg taug kev taug kev nrog lawv lub nra ntawm Beijing Capital International Airport hauv Beijing Dec 2 ...Nyeem ntxiv»
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2023 IWF - Muaj Lub Sijhawm Tshiab Nyob Zoo Cov neeg tuaj saib, cov neeg tuaj saib, cov phooj ywg tshaj tawm, thiab cov neeg koom tes: Muab hais tias COVID-19 kev tiv thaiv thiab tswj cov xwm txheej nyuaj thiab tsis txaus ntseeg hauv ntau lub xeev thiab nroog hauv Suav teb, txhawm rau koom tes nrog kev tiv thaiv thiab tswj kev sib kis. ntawm Shanghai ...Nyeem ntxiv»
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Cov kws tshawb fawb los ntawm Edith Cowan University hauv Australia suav nrog 89 tus poj niam hauv txoj kev tshawb no - 43 tau koom nrog hauv kev tawm dag zog;pawg tswj tsis tau.Cov kws tshaj lij tau ua 12 lub lis piam ua haujlwm hauv tsev.Nws suav nrog kev cob qhia kev tiv thaiv txhua lub lim tiam thiab 30 mus rau 40 feeb ntawm kev tawm dag zog aerobic....Nyeem ntxiv»
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Qee tus poj niam tsis nyiam nqa qhov hnyav thiab barbells, tab sis lawv tseem yuav tsum sib xyaw cov kev kawm tiv thaiv nrog cardio kom tau txais kev pom zoo, hais tias Robin Cortez, San Diego-based tus thawj coj ntawm pab pawg kev cob qhia rau Chuze Fitness, uas muaj cov koom haum hauv California. , Colorado thiab Arizona.Ib array o...Nyeem ntxiv»
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Kev tshawb fawb tshiab qhia tias rau cov poj niam hauv lawv cov 40s thiab siab dua, cov lus teb zoo li yog."Ua ntej tshaj plaws, kuv xav hais tias kev ua kom lub cev ua haujlwm lossis ua qee yam kev tawm dag zog yog qhov muaj txiaj ntsig txhua lub sijhawm ntawm hnub," tus kws tshawb fawb sau tseg Gali Albalak, tus kws kho mob sib tw hauv chav haujlwm ntawm ...Nyeem ntxiv»
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Yog tias koj xav tawm dag zog sab nraum zoov, cov hnub luv luv tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm los nyem rau thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj workouts.Thiab, yog tias koj tsis yog tus kiv cua ntawm huab cua txias los yog muaj mob xws li mob caj dab lossis mob hawb pob uas yuav cuam tshuam los ntawm qhov kub poob, ces koj yuav muaj q ...Nyeem ntxiv»
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Los ntawm: Elizabeth Millard Muaj ntau ntau yam uas ua rau muaj kev tawm dag zog rau lub hlwb, raws li Santosh Kesari, MD, PhD, kws kho mob hlwb thiab kws kho mob hlwb ntawm Providence Saint John's Health Center hauv California."Aerobic ce pab nrog vascular kev ncaj ncees, uas txhais tau hais tias nws txhim kho ...Nyeem ntxiv»
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BY: Thor Christensen Ib qho kev pabcuam kev noj qab haus huv hauv zej zog uas suav nrog cov chav kawm tawm dag zog thiab kev qhia txog kev noj zaub mov zoo tau pab cov poj niam nyob hauv cov nroog nyob deb nroog txo lawv cov ntshav siab, poob phaus thiab noj qab haus huv, raws li kev tshawb fawb tshiab.Piv nrog rau cov poj niam hauv nroog, cov poj niam hauv cov zej zog nyob deb nroog muaj ...Nyeem ntxiv»
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LOS NTAWM: Jennifer Harby Kev tawm dag zog lub cev tau nce cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv hauv lub plawv, kev tshawb fawb pom.Cov kws tshawb fawb hauv Leicester, Cambridge thiab National Institute for Health and Care Research (NIHR) tau siv cov haujlwm taug qab los saib xyuas 88,000 tus neeg.Cov kev tshawb fawb pom tau tias muaj ib tug gr...Nyeem ntxiv»
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BY: Cara Rosenbloom Kev ua lub cev ua haujlwm tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib hom 2.Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no hauv Kev Kho Mob Ntshav Qab Zib pom tau tias cov poj niam uas tau txais cov kauj ruam ntau dua muaj kev pheej hmoo tsawg dua ntawm kev mob ntshav qab zib, piv rau cov poj niam uas nyob ntau dua.1 Thiab kev tshawb fawb hauv phau ntawv Journal Metabolite pom ...Nyeem ntxiv»
