-
Myndighetene i flere kinesiske regioner lempet COVID-19-restriksjonene i ulik grad på tirsdag, og tok sakte og jevnt i bruk en ny tilnærming for å håndtere viruset og gjøre livet mindre regimentert for folket.I Beijing, hvor pendlereglene allerede er lempet på, har besøkende ...Les mer»
-
Optimaliserte regler inkluderer redusert testing, bedre medisinsk tilgang Flere byer og provinser har nylig optimalisert COVID-19-kontrolltiltak vedrørende massenukleinsyretesting og medisinske tjenester for å minimere innvirkningen på mennesker og økonomisk aktivitet.Fra og med mandag vil Shanghai ikke lenger...Les mer»
-
Sist gang Nancy Wang kom tilbake til Kina var våren 2019. Hun var fortsatt student ved University of Miami på den tiden.Hun ble uteksaminert for to år siden og jobber i New York City.▲ Reisende går med bagasjen på Beijing Capital internasjonale lufthavn i Beijing 2. desember...Les mer»
-
2023 IWF – Ha en ny tidsplan Kjære utstillere, besøkende, medievenner og partnere: Gitt at situasjonen for forebygging og kontroll av COVID-19-epidemien er kompleks og dyster i mange kinesiske provinser og byer, for å samarbeide med forebygging og kontroll av epidemien av Shanghai...Les mer»
-
Forskere fra Edith Cowan University i Australia inkluderte 89 kvinner i denne studien – 43 deltok i treningsdelen;det gjorde ikke kontrollgruppen.Trenere gjorde et 12-ukers hjemmebasert program.Det inkluderte ukentlige styrketreningsøkter og 30 til 40 minutter med aerobic trening....Les mer»
-
Noen kvinner er ikke komfortable med å løfte frivekter og vektstenger, men de trenger fortsatt å blande styrketrening med kondisjonstrening for å komme i optimal form, sier Robin Cortez, San Diego-basert direktør for teamtrening for Chuze Fitness, som har klubber i California , Colorado og Arizona.En rekke...Les mer»
-
Ny forskning tyder på at for kvinner i 40-årene og oppover, ser svaret ut til å være ja."Først og fremst vil jeg understreke at det å være fysisk aktiv eller gjøre en eller annen form for trening er fordelaktig når som helst på dagen," bemerket studieforfatter Gali Albalak, en doktorgradskandidat ved avdelingen for ...Les mer»
-
Hvis du foretrekker å trene utendørs, kan de korte dagene påvirke evnen din til å trene tidlig om morgenen eller kvelden.Og hvis du ikke er en fan av det kaldere været eller har en tilstand som leddgikt eller astma som kan bli påvirket av de fallende temperaturene, kan du ha q...Les mer»
-
AV:Elizabeth Millard Det er flere grunner til at trening har en effekt på hjernen, ifølge Santosh Kesari, MD, PhD, nevrolog og nevroforsker ved Providence Saint John's Health Center i California."Aerobic trening hjelper med vaskulær integritet, noe som betyr at det forbedrer ...Les mer»
-
AV:Thor Christensen Et samfunnshelseprogram som inkluderte treningstimer og praktisk ernæringsundervisning hjalp kvinner som bodde i landlige områder med å senke blodtrykket, gå ned i vekt og holde seg frisk, ifølge en ny studie.Sammenlignet med kvinner i urbane områder har kvinner i landlige samfunn ...Les mer»
-
AV:Jennifer Harby Intens fysisk aktivitet har økt hjertehelsefordelene, har forskning funnet.Forskere i Leicester, Cambridge og National Institute for Health and Care Research (NIHR) brukte aktivitetsmålere for å overvåke 88 000 mennesker.Undersøkelsen viste at det var en stor...Les mer»
-
AV:Cara Rosenbloom Å være fysisk aktiv kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle diabetes type 2.En fersk studie i Diabetes Care fant at kvinner som får flere skritt har lavere risiko for å utvikle diabetes, sammenlignet med kvinner som er mer stillesittende.1 Og en studie i tidsskriftet Metabolites fant...Les mer»
