-
Pihak berwenang di beberapa wilayah Tiongkok melonggarkan pembatasan COVID-19 pada tingkat yang berbeda-beda pada hari Selasa, secara perlahan dan terus-menerus mengadopsi pendekatan baru untuk menangani virus ini dan membuat kehidupan masyarakat menjadi lebih tidak teratur.Di Beijing, dimana aturan perjalanan sudah dilonggarkan, pengunjung ...Baca selengkapnya»
-
Aturan yang dioptimalkan mencakup pengurangan pengujian, akses medis yang lebih baik Beberapa kota dan provinsi baru-baru ini mengoptimalkan langkah-langkah pengendalian COVID-19 terkait pengujian asam nukleat massal dan layanan medis untuk meminimalkan dampak terhadap masyarakat dan aktivitas ekonomi.Mulai hari Senin, Shanghai tidak akan lama...Baca selengkapnya»
-
Terakhir kali Nancy Wang kembali ke Tiongkok adalah pada musim semi tahun 2019. Saat itu ia masih menjadi mahasiswa di Universitas Miami.Dia lulus dua tahun lalu dan bekerja di New York City.▲ Wisatawan berjalan dengan barang bawaan mereka di Bandara Internasional Ibu Kota Beijing di Beijing 2 Desember...Baca selengkapnya»
-
IWF 2023 – Miliki Jadwal Baru Para peserta pameran, pengunjung, teman media, dan mitra yang terhormat: Mengingat situasi pencegahan dan pengendalian epidemi COVID-19 yang rumit dan suram di banyak provinsi dan kota di Tiongkok, untuk bekerja sama dalam pencegahan dan pengendalian epidemi dari Shanghai...Baca selengkapnya»
-
Para peneliti dari Edith Cowan University di Australia melibatkan 89 wanita dalam penelitian ini – 43 orang berpartisipasi dalam porsi olahraga;kelompok kontrol tidak.Para olahragawan melakukan program berbasis rumah selama 12 minggu.Ini termasuk sesi latihan ketahanan mingguan dan latihan aerobik selama 30 hingga 40 menit....Baca selengkapnya»
-
Beberapa wanita merasa tidak nyaman mengangkat beban bebas dan barbel, namun mereka masih perlu memadukan latihan ketahanan dengan kardio untuk mendapatkan bentuk tubuh yang optimal, kata Robin Cortez, direktur pelatihan tim Chuze Fitness yang berbasis di San Diego, yang memiliki klub di California , Colorado dan Arizona.Sebuah susunan ...Baca selengkapnya»
-
Penelitian baru menunjukkan bahwa bagi wanita berusia 40an ke atas, jawabannya adalah ya.“Pertama-tama, saya ingin menekankan bahwa aktif secara fisik atau melakukan olahraga bermanfaat kapan saja sepanjang hari,” kata penulis studi Gali Albalak, seorang kandidat doktor di departemen ...Baca selengkapnya»
-
Jika Anda lebih suka berolahraga di luar ruangan, hari yang lebih pendek dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berolahraga di pagi atau sore hari.Dan, jika Anda bukan penggemar cuaca dingin atau memiliki kondisi seperti radang sendi atau asma yang mungkin terpengaruh oleh turunnya suhu, Anda mungkin ...Baca selengkapnya»
-
OLEH:Elizabeth Millard Ada sejumlah alasan mengapa olahraga berdampak pada otak, menurut Santosh Kesari, MD, PhD, ahli saraf dan ilmuwan saraf di Pusat Kesehatan Providence Saint John di California.“Latihan aerobik membantu integritas pembuluh darah, yang berarti meningkatkan ...Baca selengkapnya»
-
OLEH: Thor Christensen Sebuah program kesehatan masyarakat yang mencakup kelas olahraga dan pendidikan nutrisi langsung membantu perempuan yang tinggal di daerah pedesaan menurunkan tekanan darah, menurunkan berat badan dan tetap sehat, menurut sebuah studi baru.Dibandingkan dengan perempuan di perkotaan, perempuan di pedesaan mempunyai ...Baca selengkapnya»
-
OLEH:Jennifer Harby Aktivitas fisik yang intens telah meningkatkan manfaat kesehatan jantung, demikian temuan penelitian.Para peneliti di Leicester, Cambridge dan Institut Nasional untuk Penelitian Kesehatan dan Perawatan (NIHR) menggunakan pelacak aktivitas untuk memantau 88.000 orang.Penelitian menunjukkan ada ...Baca selengkapnya»
-
OLEH: Cara Rosenbloom Aktif secara fisik dapat membantu mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.Sebuah studi baru-baru ini di Diabetes Care menemukan bahwa wanita yang melakukan lebih banyak langkah memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes, dibandingkan dengan wanita yang lebih banyak duduk.1 Dan sebuah studi di jurnal Metabolites menemukan...Baca selengkapnya»