-
As autoridades de varias rexións chinesas aliviaron as restricións de COVID-19 en diferentes graos o martes, adoptando de forma lenta e constante un novo enfoque para tratar o virus e facer que a vida sexa menos reximentada para a xente.En Pequín, onde xa se relaxaron as regras de desprazamento, os visitantes...Le máis»
-
As regras optimizadas inclúen probas reducidas, mellor acceso médico Varias cidades e provincias optimizaron recentemente as medidas de control da COVID-19 relativas ás probas masivas de ácidos nucleicos e aos servizos médicos para minimizar o impacto nas persoas e na actividade económica.A partir do luns, Xangai non tardará en...Le máis»
-
A última vez que Nancy Wang volveu a China foi na primavera de 2019. Nese momento aínda era estudante na Universidade de Miami.Graduouse hai dous anos e traballa na cidade de Nova York.▲ Os viaxeiros camiñan coa súa equipaxe no aeroporto internacional de Pequín Capital en Pequín o 2 de decembro...Le máis»
-
2023 IWF - Teña unha nova programación Estimados expositores, visitantes, amigos dos medios e socios: Dado que a situación de prevención e control da epidemia de COVID-19 é complexa e sombría en moitas provincias e cidades chinesas, co fin de cooperar coa prevención e o control da epidemia. de Shangha...Le máis»
-
Os investigadores da Universidade Edith Cowan en Australia incluíron 89 mulleres neste estudo: 43 participaron na parte do exercicio;o grupo de control non.Os deportistas fixeron un programa na casa de 12 semanas.Incluíu sesións semanais de adestramento de resistencia e de 30 a 40 minutos de exercicio aeróbico....Le máis»
-
Algunhas mulleres non se senten cómodas levantando pesas e barras libres, pero aínda necesitan mesturar o adestramento de resistencia con cardio para poñerse en forma óptima, di Robin Cortez, o director de adestramento do equipo de Chuze Fitness, con sede en San Diego, que ten clubs en California. , Colorado e Arizona.Unha matriz de...Le máis»
-
Unha nova investigación suxire que para as mulleres de 40 ou máis anos, a resposta parece ser si."En primeiro lugar, gustaríame subliñar que ser fisicamente activo ou facer algún tipo de exercicio é beneficioso a calquera hora do día", sinalou a autora do estudo Gali Albalak, doutorando no departamento de...Le máis»
-
Se prefires facer exercicio ao aire libre, os días de redución poden afectar a túa capacidade de espremer neses adestramentos da mañá ou da noite.E, se non es un fan do clima máis frío ou tes unha condición como a artrite ou asma que pode verse afectada pola baixada de temperaturas, entón podes ter q...Le máis»
-
POR: Elizabeth Millard Hai varias razóns polas que o exercicio ten un efecto no cerebro, segundo Santosh Kesari, MD, PhD, neurólogo e neurocientífico do Providence Saint John's Health Center en California."O exercicio aeróbico axuda coa integridade vascular, o que significa que mellora...Le máis»
-
BY:Thor Christensen Un programa de saúde comunitario que incluía clases de exercicios e educación práctica sobre nutrición axudou ás mulleres que viven nas zonas rurais a baixar a presión arterial, perder peso e manterse saudables, segundo un novo estudo.En comparación coas mulleres das zonas urbanas, as mulleres das comunidades rurais teñen...Le máis»
-
BY:Jennifer Harby A actividade física intensa aumentou os beneficios para a saúde do corazón, segundo a investigación.Investigadores de Leicester, Cambridge e do Instituto Nacional de Investigación en Saúde e Coidados (NIHR) utilizaron rastreadores de actividade para supervisar a 88.000 persoas.A investigación mostrou que había un gr...Le máis»
-
BY:Cara Rosenbloom Ser físicamente activo pode axudar a reducir o risco de desenvolver diabetes tipo 2.Un estudo recente en Diabetes Care descubriu que as mulleres que reciben máis pasos teñen un menor risco de desenvolver diabetes, en comparación coas mulleres que son máis sedentarias.1 E un estudo da revista Metabolites descubriu que...Le máis»
