-
A hatóságok több kínai régióban kedden különböző mértékben enyhítették a COVID-19-re vonatkozó korlátozásokat, lassan és folyamatosan új megközelítést alkalmazva a vírus kezelésére, és kevésbé szabályozták az emberek életét.Pekingben, ahol már enyhültek az ingázási szabályok, a látogatók ...Olvass tovább»
-
Az optimalizált szabályok közé tartozik a csökkentett tesztelés, jobb orvosi hozzáférés Több városban és tartományban a közelmúltban optimalizálták a COVID-19 elleni védekezési intézkedéseket a tömeges nukleinsavtesztekre és az egészségügyi szolgáltatásokra vonatkozóan, hogy minimalizálják az emberekre és a gazdasági tevékenységre gyakorolt hatást.Hétfőtől Shanghai már nem sokáig...Olvass tovább»
-
Nancy Wang utoljára 2019 tavaszán tért vissza Kínába. Akkor még a Miami Egyetem hallgatója volt.Két éve végzett, és New Yorkban dolgozik.▲ Az utazók a poggyászaikkal sétálnak a pekingi fővárosi nemzetközi repülőtéren, december 2-án...Olvass tovább»
-
2023 IWF – Új ütemtervünk Kedves Kiállítóink, látogatóink, médiabarátaink és partnereink! Tekintettel arra, hogy a COVID-19 járványmegelőzési és -ellenőrzési helyzet összetett és borús számos kínai tartományban és városban, a járványmegelőzésben és -ellenőrzésben való együttműködés érdekében Sanghából...Olvass tovább»
-
Az ausztrál Edith Cowan Egyetem kutatói 89 nőt vontak be ebbe a vizsgálatba – 43-an vettek részt a gyakorlatban;a kontrollcsoport nem.A gyakorlók 12 hetes otthoni programot végeztek.Heti ellenállási edzéseket és 30-40 perc aerob gyakorlatot tartalmazott....Olvass tovább»
-
Egyes nők nem érzik jól magukat a súlyzók és a súlyzók emelésében, de még mindig össze kell keverniük az ellenállási edzést a kardióval, hogy optimális formába kerüljenek – mondja Robin Cortez, a kaliforniai klubokkal rendelkező Chuze Fitness csapatedzésekért felelős igazgatója. , Colorado és Arizona.Egy tömb...Olvass tovább»
-
Egy új kutatás azt sugallja, hogy a 40-es és idősebb nők esetében a válasz igen."Először is szeretném hangsúlyozni, hogy a fizikai aktivitás vagy valamilyen testmozgás a nap bármely szakában előnyös" - jegyezte meg Gali Albalak, a tanulmány szerzője, a ...Olvass tovább»
-
Ha inkább a szabadban szeretne edzeni, a rövidülő napok befolyásolhatják a kora reggeli vagy esti edzések edzési képességét.És ha nem rajong a hidegebb időért, vagy olyan állapota van, mint például ízületi gyulladás vagy asztma, amelyet a csökkenő hőmérséklet befolyásolhat, akkor előfordulhat, hogy...Olvass tovább»
-
Írta: Elizabeth Millard Santosh Kesari, MD, PhD, a kaliforniai Providence Saint John's Health Center neurológusa és idegtudósa szerint számos oka van annak, hogy a testmozgás hatással van az agyra.„Az aerob gyakorlat segíti az érrendszer integritását, ami azt jelenti, hogy javítja a...Olvass tovább»
-
Írta: Thor Christensen Egy új tanulmány szerint egy közösségi egészségügyi program, amely gyakorlati órákat és gyakorlati táplálkozási oktatást tartalmazott, segített a vidéki területeken élő nőknek csökkenteni a vérnyomásukat, lefogyni és egészségesek maradni.A városi területeken élő nőkhöz képest a vidéki közösségekben élő nők...Olvass tovább»
-
BY:Jennifer Harby Az intenzív fizikai aktivitás növeli a szív egészségére gyakorolt jótékony hatást – állapította meg a kutatás.A leicesteri (Cambridge) és az Országos Egészségügyi és Gondozási Kutatóintézet (NIHR) kutatói aktivitáskövető eszközökkel 88 000 embert figyeltek meg.A kutatás kimutatta, hogy volt egy gr...Olvass tovább»
-
BY: Cara Rosenbloom A fizikai aktivitás csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.A Diabetes Care nemrégiben végzett tanulmánya szerint azoknál a nőknél, akik több lépést tesznek, kisebb a cukorbetegség kialakulásának kockázata, mint az ülőbben élő nőknél.1 A Metabolites folyóiratban megjelent tanulmány pedig megállapította...Olvass tovább»
