नवीन काय आहे

अनेक चिनी प्रदेशांमधील अधिकाऱ्यांनी मंगळवारी वेगवेगळ्या प्रमाणात कोविड-19 निर्बंध कमी केले, हळूहळू आणि स्थिरपणे विषाणूचा सामना करण्यासाठी नवीन दृष्टीकोन स्वीकारला आणि लोकांसाठी जीवन कमी केले.बीजिंगमध्ये, जिथे प्रवासाचे नियम आधीच शिथिल केले गेले आहेत, अभ्यागत ...पुढे वाचा»

ऑप्टिमाइझ केलेल्या नियमांमध्ये कमी चाचणी, उत्तम वैद्यकीय प्रवेश यांचा समावेश होतो अनेक शहरे आणि प्रांतांनी अलीकडेच लोक आणि आर्थिक क्रियाकलापांवर होणारा परिणाम कमी करण्यासाठी मास न्यूक्लिक अॅसिड चाचणी आणि वैद्यकीय सेवांसंबंधी COVID-19 नियंत्रण उपाय ऑप्टिमाइझ केले आहेत.सोमवारपासून शांघाय लांब राहणार नाही...पुढे वाचा»

2019 च्या वसंत ऋतूमध्ये नॅन्सी वांग चीनला परत आली होती. त्यावेळी ती मियामी विद्यापीठाची विद्यार्थिनी होती.तिने दोन वर्षांपूर्वी पदवी संपादन केली आणि ती न्यूयॉर्क शहरात कार्यरत आहे.▲ बीजिंगमधील बीजिंग कॅपिटल आंतरराष्ट्रीय विमानतळावर 2 डिसेंबर रोजी प्रवासी त्यांच्या सामानासह चालत आहेत...पुढे वाचा»

2023 IWF - नवीन वेळापत्रक ठेवा प्रिय प्रदर्शक, अभ्यागत, मीडिया मित्र आणि भागीदार: महामारी प्रतिबंध आणि नियंत्रणासाठी सहकार्य करण्यासाठी, अनेक चीनी प्रांत आणि शहरांमध्ये COVID-19 महामारी प्रतिबंध आणि नियंत्रण परिस्थिती जटिल आणि गंभीर आहे. शांघा च्या...पुढे वाचा»

ऑस्ट्रेलियातील एडिथ कोवान युनिव्हर्सिटीच्या संशोधकांनी या अभ्यासात ८९ महिलांचा समावेश केला – ४३ जणांनी व्यायामाच्या भागामध्ये भाग घेतला;नियंत्रण गटाने केले नाही.व्यायामकर्त्यांनी 12-आठवड्यांचा घरगुती कार्यक्रम केला.त्यात साप्ताहिक प्रतिकार प्रशिक्षण सत्रे आणि 30 ते 40 मिनिटांच्या एरोबिक व्यायामाचा समावेश होता....पुढे वाचा»

काही स्त्रिया मोफत वजन आणि बारबेल उचलण्यास सोयीस्कर नसतात, परंतु तरीही त्यांना चांगल्या आकारात येण्यासाठी कार्डिओसह प्रतिकार प्रशिक्षण मिसळणे आवश्यक आहे, कॅलिफोर्नियामध्ये क्लब असलेल्या चुझ फिटनेसचे सॅन डिएगो-आधारित संघ प्रशिक्षण संचालक रॉबिन कॉर्टेझ म्हणतात. , कोलोरॅडो आणि ऍरिझोना.एक अॅरे ओ...पुढे वाचा»

नवीन संशोधन असे सूचित करते की 40 आणि त्यावरील महिलांसाठी, उत्तर होय असे दिसते."सर्वप्रथम, मी यावर जोर देऊ इच्छितो की शारीरिकरित्या सक्रिय राहणे किंवा दिवसाच्या कोणत्याही वेळी काही प्रकारचे व्यायाम करणे फायदेशीर आहे," अभ्यासाचे लेखक गली अल्बालक, या विभागातील डॉक्टरेट उमेदवार आहेत.पुढे वाचा»

जर तुम्ही घराबाहेर व्यायाम करण्यास प्राधान्य देत असाल तर, दिवस कमी केल्याने सकाळी किंवा संध्याकाळी व्यायाम करताना पिळून काढण्याच्या तुमच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो.आणि, जर तुम्ही थंड हवामानाचे चाहते नसाल किंवा तुम्हाला संधिवात किंवा दमा सारखी स्थिती असेल ज्याचा घसरत्या तापमानामुळे परिणाम होऊ शकतो, तर तुम्हाला q...पुढे वाचा»

BY:एलिझाबेथ मिलार्ड कॅलिफोर्नियातील प्रोविडेन्स सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटरमधील न्यूरोलॉजिस्ट आणि न्यूरोसायंटिस्ट संतोष केसरी, एमडी, पीएचडी यांच्या मते, व्यायामाचा मेंदूवर परिणाम होण्याची अनेक कारणे आहेत."एरोबिक व्यायाम रक्तवहिन्यासंबंधी अखंडतेस मदत करतो, याचा अर्थ ते सुधारते ...पुढे वाचा»

BY:थोर क्रिस्टेनसेन एक सामुदायिक आरोग्य कार्यक्रम ज्यामध्ये व्यायामाचे वर्ग आणि हाताने पोषण शिक्षण समाविष्ट होते, ग्रामीण भागात राहणाऱ्या महिलांना त्यांचा रक्तदाब कमी करण्यास, वजन कमी करण्यास आणि निरोगी राहण्यास मदत झाली, असे एका नवीन अभ्यासानुसार दिसून आले आहे.शहरी भागातील महिलांच्या तुलनेत ग्रामीण भागातील महिलांना...पुढे वाचा»

BY:जेनिफर हार्बी तीव्र शारीरिक हालचालींमुळे हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदे वाढले आहेत, असे संशोधनात आढळून आले आहे.लीसेस्टर, केंब्रिज आणि नॅशनल इन्स्टिट्यूट फॉर हेल्थ अँड केअर रिसर्च (NIHR) मधील संशोधकांनी 88,000 लोकांवर लक्ष ठेवण्यासाठी क्रियाकलाप ट्रॅकरचा वापर केला.संशोधनात असे दिसून आले की तेथे एक जीआर आहे...पुढे वाचा»

BY:Cara Rosenbloom शारीरिकरित्या सक्रिय असण्याने टाइप 2 मधुमेह होण्याचा धोका कमी होण्यास मदत होते.डायबिटीज केअरमध्ये नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ज्या स्त्रिया जास्त पायऱ्या करतात त्यांना मधुमेह होण्याचा धोका कमी असतो, त्यापेक्षा जास्त बसून राहणाऱ्या स्त्रियांच्या तुलनेत.१ आणि मेटाबोलाइट्स जर्नलमधील अभ्यासात असे आढळून आले...पुढे वाचा»