-
Úrady v niekoľkých čínskych regiónoch v utorok v rôznej miere uvoľnili obmedzenia týkajúce sa COVID-19, pomaly a stabilne prijímali nový prístup k riešeniu vírusu a obmedzovali život ľudí.V Pekingu, kde už boli pravidlá dochádzania do práce uvoľnené, návštevníci...Čítaj viac»
-
Optimalizované pravidlá zahŕňajú obmedzenie testovania, lepší lekársky prístup Niekoľko miest a provincií nedávno optimalizovalo opatrenia na kontrolu COVID-19 týkajúce sa hromadného testovania nukleových kyselín a lekárskych služieb, aby sa minimalizoval dopad na ľudí a ekonomickú aktivitu.Od pondelka nebude Šanghaj dlho...Čítaj viac»
-
Naposledy sa Nancy Wang vrátila do Číny na jar 2019. Vtedy bola ešte študentkou univerzity v Miami.Pred dvoma rokmi promovala a pracuje v New Yorku.▲ Cestovatelia kráčajú so svojou batožinou na medzinárodnom letisku Beijing Capital v Pekingu 2. decembra...Čítaj viac»
-
2023 IWF – Mať nový program Vážení vystavovatelia, návštevníci, mediálni priatelia a partneri: Vzhľadom na to, že situácia v oblasti prevencie a kontroly epidémie COVID-19 je v mnohých čínskych provinciách a mestách zložitá a pochmúrna, aby sme spolupracovali pri prevencii a kontrole epidémie zo Šanghy...Čítaj viac»
-
Výskumníci z Edith Cowan University v Austrálii zahrnuli do tejto štúdie 89 žien – 43 sa zúčastnilo cvičebnej časti;kontrolná skupina nie.Cvičenci robili 12-týždňový domáci program.Zahŕňalo to týždenné tréningy s odporom a 30 až 40 minút aeróbneho cvičenia....Čítaj viac»
-
Niektorým ženám nevyhovuje zdvíhanie voľných váh a činiek, ale stále potrebujú miešať odporový tréning s kardiom, aby sa dostali do optimálnej formy, hovorí Robin Cortez, riaditeľ tímového tréningu pre Chuze Fitness so sídlom v San Diegu, ktorý má kluby v Kalifornii. , Colorado a Arizona.Pole o...Čítaj viac»
-
Nový výskum naznačuje, že pre ženy vo veku 40 a viac rokov sa zdá, že odpoveď je áno.„V prvom rade by som chcel zdôrazniť, že byť fyzicky aktívny alebo robiť nejaký druh cvičenia je prospešné kedykoľvek počas dňa,“ poznamenal autor štúdie Gali Albalak, doktorand na oddelení...Čítaj viac»
-
Ak dávate prednosť cvičeniu vonku, skracujúce sa dni môžu ovplyvniť vašu schopnosť stlačiť sa pri ranných alebo večerných tréningoch.A ak nie ste fanúšikom chladnejšieho počasia alebo máte ochorenie ako artritída alebo astma, ktoré môžu byť ovplyvnené klesajúcimi teplotami, potom môžete mať q...Čítaj viac»
-
OD: Elizabeth Millard Podľa Santosh Kesari, MD, PhD, neurológa a neurovedkyne z Providence Saint John's Health Center v Kalifornii, existuje niekoľko dôvodov, prečo má cvičenie vplyv na mozog.„Aeróbne cvičenie pomáha s vaskulárnou integritou, čo znamená, že zlepšuje ...Čítaj viac»
-
BY: Thor Christensen Podľa novej štúdie komunitný zdravotný program, ktorý zahŕňal hodiny cvičenia a praktické vzdelávanie v oblasti výživy, pomohol ženám žijúcim vo vidieckych oblastiach znížiť krvný tlak, schudnúť a zostať zdravými.V porovnaní so ženami v mestských oblastiach majú ženy vo vidieckych komunitách ...Čítaj viac»
-
OD: Jennifer Harby Intenzívna fyzická aktivita zvýšila prínosy pre zdravie srdca, zistil výskum.Výskumníci v Leicestri, Cambridge a Národný inštitút pre výskum zdravia a starostlivosti (NIHR) použili sledovače aktivity na monitorovanie 88 000 ľudí.Výskum ukázal, že existuje gr...Čítaj viac»
-
OD:Cara Rosenbloom Fyzická aktivita môže pomôcť znížiť riziko vzniku cukrovky 2. typu.Nedávna štúdia v Diabetes Care zistila, že ženy, ktoré urobia viac krokov, majú nižšie riziko vzniku cukrovky v porovnaní so ženami, ktoré sú viac sedavé.1 A štúdia v časopise Metabolites zistila...Čítaj viac»
