-
චීන ප්‍රදේශ කිහිපයක බලධාරීන් අඟහරුවාදා COVID-19 සීමාවන් විවිධ මට්ටම්වලට ලිහිල් කළ අතර, සෙමින් හා ක්‍රමානුකූලව වෛරසය සමඟ කටයුතු කිරීමට නව ප්‍රවේශයක් අනුගමනය කරමින් මිනිසුන්ගේ ජීවිතය අඩු රෙජිමේන්තු බවට පත් කළහ.බෙයිජිං හි, ගමනාගමන නීති දැනටමත් ලිහිල් කර ඇති අතර, අමුත්තන් ...තවත් කියවන්න»
-
ප්‍රශස්ත නීතිවලට අඩු පරීක්ෂණ, වඩා හොඳ වෛද්‍ය ප්‍රවේශය ඇතුළත් වේ, මිනිසුන්ට සහ ආර්ථික ක්‍රියාකාරකම්වලට ඇති බලපෑම අවම කිරීම සඳහා මහජන න්‍යෂ්ටික අම්ල පරීක්ෂාව සහ වෛද්‍ය සේවාවන් සම්බන්ධයෙන් මෑතදී නගර සහ පළාත් කිහිපයක් COVID-19 පාලන පියවර ප්‍රශස්ත කර ඇත.සඳුදා සිට, ෂැංහයි තවදුරටත්...තවත් කියවන්න»
-
නැන්සි වැන්ග් අවසන් වරට චීනයට පැමිණියේ 2019 වසන්තයේ දී ය. ඇය තවමත් මියාමි විශ්ව විද්‍යාලයේ ශිෂ්‍යාවක් වූවාය.ඇය වසර දෙකකට පෙර උපාධිය ලබා නිව්යෝර්ක් නගරයේ සේවය කරයි.▲ සංචාරකයින් දෙසැම්බර් 2 බීජිං හි බීජිං කැපිටල් ජාත්‍යන්තර ගුවන් තොටුපළේදී තම ගමන් මලු රැගෙන ඇවිද යති...තවත් කියවන්න»
-
2023 IWF - හිතවත් ප්‍රදර්ශකයින්, අමුත්තන්, මාධ්‍ය මිතුරන් සහ හවුල්කරුවන්ට නව කාලසටහනක් තබා ගන්න: බොහෝ චීන පළාත්වල සහ නගරවල COVID-19 වසංගත වැළැක්වීම සහ පාලනය කිරීමේ තත්ත්වය සංකීර්ණ සහ දරුණු බැවින්, වසංගත වැළැක්වීම සහ පාලනය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීම ෂැංගාහි...තවත් කියවන්න»
-
ඕස්ට්‍රේලියාවේ එඩිත් කෝවන් විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් මෙම අධ්‍යයනයට කාන්තාවන් 89 ක් ඇතුළත් කර ඇත - 43 ව්‍යායාම කොටස සඳහා සහභාගී විය;පාලක කණ්ඩායම එසේ කළේ නැත.ව්‍යායාම කරන්නන් සති 12ක නිවස පදනම් කරගත් වැඩසටහනක් කළා.එයට සතිපතා ප්‍රතිරෝධ පුහුණු සැසි සහ විනාඩි 30 සිට 40 දක්වා වූ aerobic අභ්යාස ඇතුළත් විය....තවත් කියවන්න»
-
සමහර කාන්තාවන්ට නොමිලේ බර සහ බාබෙල් එසවීම පහසු නැත, නමුත් ප්‍රශස්ත හැඩයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ට තවමත් ප්‍රතිරෝධක පුහුණුව හෘද රෝග සමඟ මිශ්‍ර කළ යුතු බව කැලිෆෝනියාවේ සමාජ ශාලා ඇති Chuze Fitness සඳහා කණ්ඩායම් පුහුණු කිරීමේ සැන් ඩියාගෝ හි අධ්‍යක්ෂ Robin Cortez පවසයි. , කොලරාඩෝ සහ ඇරිසෝනා.අරාවක්...තවත් කියවන්න»
-
නව පර්යේෂණයකට අනුව වයස අවුරුදු 40 සහ ඊට වැඩි කාන්තාවන් සඳහා පිළිතුර ඔව් බව පෙනේ."පළමුවෙන්ම, ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලීව සිටීම හෝ යම් ආකාරයක ව්‍යායාමයක් කිරීම දවසේ ඕනෑම වේලාවක ප්රයෝජනවත් බව මම අවධාරණය කිරීමට කැමැත්තෙමි" යනුවෙන් අධ්‍යයන කතුවරයා, අධ්‍යයන අංශයේ ආචාර්ය උපාධි අපේක්ෂකයෙකු වන Gali Albalak සඳහන් කළේය.තවත් කියවන්න»
-
ඔබ එළිමහනේ ව්‍යායාම කිරීමට කැමති නම්, දින කෙටි කිරීම එම උදෑසන හෝ සවස ව්‍යායාම වලදී මිරිකීමට ඔබට ඇති හැකියාවට බලපානු ඇත.තවද, ඔබ ශීත කාලගුණයේ රසිකයෙක් නොවේ නම් හෝ පහත වැටෙන උෂ්ණත්වය නිසා බලපෑමට ලක්විය හැකි ආතරයිටිස් හෝ ඇදුම වැනි තත්වයක් තිබේ නම්, ඔබට q...තවත් කියවන්න»
-
BY:Elizabeth Millard කැලිෆෝනියාවේ Providence Saint John's Health Center හි ස්නායු විද්‍යාඥ සහ ස්නායු විද්‍යාඥ සන්තෝෂ් කේසරි, MD, PhD, අනුව ව්‍යායාම මොළයට බලපාන හේතු ගණනාවක් තිබේ.“වායු අභ්යාස සනාල අඛණ්ඩතාවට උපකාරී වේ, එයින් අදහස් කරන්නේ එය වැඩිදියුණු වන බවයි ...තවත් කියවන්න»
-
BY:Thor Christensen නව අධ්‍යයනයකට අනුව ග්‍රාමීය ප්‍රදේශවල ජීවත් වන කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට, බර අඩු කර ගැනීමට සහ නිරෝගීව සිටීමට ව්‍යායාම පන්ති සහ පෝෂණ අධ්‍යාපනය ඇතුළත් ප්‍රජා සෞඛ්‍ය වැඩසටහනක් උපකාරී විය.නාගරික ප්‍රදේශවල කාන්තාවන් හා සසඳන විට ග්‍රාමීය ප්‍රජාවන්හි කාන්තාවන් ...තවත් කියවන්න»
-
BY:Jennifer Harby දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හෘද සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ වැඩි කර ඇති බව පර්යේෂණයකින් සොයාගෙන ඇත.Leicester, Cambridge සහ National Institute for Health and Care Research (NIHR) හි පර්යේෂකයන් පුද්ගලයන් 88,000ක් නිරීක්ෂණය කිරීමට ක්‍රියාකාරකම් ට්‍රැකර් භාවිතා කළහ.පර්යේෂනයෙන් පෙන්නුම් කෙරුනේ gr ...තවත් කියවන්න»
-
BY:Cara Rosenbloom ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී වීම 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.Diabetes Care හි මෑත කාලීන අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ වැඩිපුර වාඩි වී සිටින කාන්තාවන්ට සාපේක්ෂව වැඩි පියවරක් ගන්නා කාන්තාවන්ට දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම අඩු බවයි. 1 සහ Metabolites සඟරාවේ අධ්‍යයනයකින් සොයාගෙන ඇත.තවත් කියවන්න»
