-
Hytaýyň birnäçe sebitiniň ýolbaşçylary sişenbe güni COVID-19 çäklendirmelerini dürli derejelerde ýeňilleşdirdiler, wirusa garşy göreşmek we adamlar üçin durmuşy has tertipli etmek üçin täze çemeleşmäni haýal we yzygiderli kabul etdiler.Gatnaw düzgünleri eýýäm rahatlanan Pekinde myhmanlar ...Koprak oka»
-
Optimallaşdyrylan düzgünler synaglaryň azaldylmagyny, has gowy lukmançylyk elýeterliligini öz içine alýar Birnäçe şäher we welaýat, adamlara we ykdysady işjeňlige täsirini azaltmak üçin köpçülikleýin nuklein kislotasyny barlamak we lukmançylyk hyzmatlary babatynda COVID-19 gözegçilik çärelerini optimallaşdyrdy.Duşenbe gününden başlap, Şanhaý uzak bolmaz ...Koprak oka»
-
Nensi Wan iň soňky gezek Hytaýa 2019-njy ýylyň ýazynda gaýdyp geldi. Ol henizem Maýami uniwersitetinde okaýardy.Iki ýyl ozal okuwy gutardy we Nýu-Yorkork şäherinde işleýär.▲ Syýahatçylar goşlary bilen Pekiniň paýtagty halkara howa menzilinde 2-nji dekabrda gezelenç edýärler ...Koprak oka»
-
2023 IWF - Täze meýilnama dörediň Hormatly sergä gatnaşyjylar, myhmanlar, metbugat dostlary we hyzmatdaşlar: epidemiýanyň öňüni almak we gözegçilik etmek üçin hyzmatdaşlyk etmek üçin Hytaýyň köp welaýatlarynda we şäherlerinde COVID-19 epidemiýasynyň öňüni alyş we gözegçilik ýagdaýynyň çylşyrymly we agyrdygyny göz öňünde tutuň. Şanha ...Koprak oka»
-
Awstraliýadaky Edith Kowan uniwersitetiniň gözlegçileri bu gözlegde 89 aýal-gyzy öz içine aldy - maşk bölümine 43 adam gatnaşdy;gözegçilik topary etmedi.Türgenleşdirijiler 12 hepdelik öýde işleýän programma etdiler.Oňa hepdelik garşylyk okuwlary we 30-40 minutlyk aerobika maşklary girýärdi....Koprak oka»
-
Käbir aýallarda erkin agram we barbell götermek amatly däl, ýöne optimal görnüşde bolmak üçin henizem garşylyk okuwyny kardio bilen garyşdyrmaly diýýär, Kaliforniýada klublary bolan Çuze Fitness üçin toparlaýyn tälim bölüminiň müdiri Robin Kortez. , Kolorado we Arizona.Bir massiw ...Koprak oka»
-
Täze gözlegler, 40 ýaşdan uly aýallar üçin “hawa” ýaly görünýär."Ilki bilen, fiziki taýdan işjeň bolmak ýa-da haýsydyr bir maşk bilen meşgullanmagyň günüň islendik wagty peýdalydygyny belläsim gelýär" -diýip, kafedranyň doktorlyk kandidaty Gali Albalak ...Koprak oka»
-
Daşarda maşk etmegi makul bilýän bolsaňyz, gysgaldylan günler şol ir säher ýa-da agşamky türgenleşiklerde gysmak ukybyňyza täsir edip biler.Şeýle hem, has sowuk howanyň muşdagy däl bolsaňyz ýa-da düşýän temperaturanyň täsir edip biljek artrit ýa-da demgysma ýaly ýagdaýy bar bolsa, onda sizde ...Koprak oka»
-
BY: Elizabet Millard, Kaliforniýadaky Providence Sent-Jon saglyk merkeziniň newrolog we newrolog lukmany Santosh Kesariniň pikiriçe, maşklaryň beýnine täsir etmeginiň birnäçe sebäbi bar.“Aerobiki maşk, damar bitewiligine kömek edýär, bu bolsa gowulaşýandygyny aňladýar ...Koprak oka»
-
BY: Thor Christensen Täze gözlegiň netijesine görä, oba ýerlerinde ýaşaýan aýallara gan basyşyny peseltmäge, horlanmaga we sagdyn bolmaga kömek edýän maşk sapaklaryny we el bilen iýmitleniş terbiýesini öz içine alýan jemgyýetçilik saglygy maksatnamasy.Şäher ýerlerindäki aýallar bilen deňeşdirilende, oba jemgyýetlerinde aýallar ...Koprak oka»
-
BYazyjy: Jennifer Harbi Güýçli fiziki işjeňlik ýüregiň saglygyna peýdalydygyny görkezdi.Lesterdäki, Kembrijdäki we Milli saglyk we ideg gözleg instituty (NIHR) gözlegçiler 88,000 adama gözegçilik etmek üçin işjeň yzarlaýjylary ulandylar.Gözlegler gr ...Koprak oka»
-
BY: Cara Rosenbloom Fiziki taýdan işjeň bolmak, 2-nji görnüşli süýji keseliniň döremek howpuny azaltmaga kömek edip biler.Süýji keselini bejermekde geçirilen soňky gözleg, has köp oturýan aýallara garanyňda has köp ädim ätýän aýallaryň süýji keseliniň döremek töwekgelçiliginiň pesdigini ýüze çykardy.1 Metabolites theurnalynda geçirilen gözlegde ...Koprak oka»
