-
Vlasti u nekoliko kineskih regija u utorak su u različitim stupnjevima ublažile ograničenja uvedena u vezi s virusom COVID-19, polako i postojano usvajajući novi pristup borbi protiv virusa i čineći život ljudi manje reguliranim.U Pekingu, gdje su pravila putovanja na posao već ublažena, posjetitelji ...Čitaj više»
-
Optimizirana pravila uključuju smanjeno testiranje, bolji medicinski pristup. Nekoliko je gradova i pokrajina nedavno optimiziralo mjere kontrole COVID-19 u vezi s masovnim testiranjem nukleinske kiseline i medicinskim uslugama kako bi se smanjio utjecaj na ljude i gospodarsku aktivnost.Od ponedjeljka Šangaj neće dugo...Čitaj više»
-
Zadnji put se Nancy Wang vratila u Kinu u proljeće 2019. Tada je još bila studentica na Sveučilištu u Miamiju.Diplomirala je prije dvije godine i radi u New Yorku.▲ Putnici hodaju sa svojom prtljagom u međunarodnoj zračnoj luci Beijing Capital u Pekingu 2. prosinca...Čitaj više»
-
2023 IWF – Novi raspored Dragi izlagači, posjetitelji, medijski prijatelji i partneri: S obzirom da je situacija u vezi s prevencijom i kontrolom epidemije COVID-19 složena i sumorna u mnogim kineskim provincijama i gradovima, kako bismo surađivali u prevenciji i kontroli epidemije od Shanghe...Čitaj više»
-
Istraživači sa Sveučilišta Edith Cowan u Australiji uključili su 89 žena u ovo istraživanje – 43 su sudjelovale u dijelu vježbanja;kontrolna skupina nije.Vježbači su radili 12-tjedni program kod kuće.Uključivao je tjedne treninge otpora i 30 do 40 minuta aerobnih vježbi....Čitaj više»
-
Nekim ženama nije ugodno dizati slobodne utege i utege, ali svejedno moraju kombinirati trening otpora s kardio vježbom kako bi došle u optimalnu formu, kaže Robin Cortez, direktor timskog treninga iz San Diega za Chuze Fitness, koji ima klubove u Kaliforniji. , Colorado i Arizona.Niz o...Čitaj više»
-
Novo istraživanje pokazuje da je za žene u 40-ima i više odgovor potvrdan."Prije svega, želio bih naglasiti da je biti tjelesno aktivan ili raditi neku vrstu tjelovježbe korisno u bilo koje doba dana", istaknuo je autor studije Gali Albalak, doktorski kandidat na odjelu ...Čitaj više»
-
Ako više volite vježbati na otvorenom, skraćenje dana može utjecati na vašu sposobnost da ugurate rane jutarnje ili večernje vježbe.A ako niste ljubitelj hladnijeg vremena ili imate stanje poput artritisa ili astme na koje bi mogle utjecati niske temperature, možda imate q...Čitaj više»
-
Piše: Elizabeth Millard Brojni su razlozi zbog kojih tjelovježba utječe na mozak, kaže dr. med. Santosh Kesari, neurolog i neuroznanstvenik u Zdravstvenom centru Providence Saint John u Kaliforniji.“Aerobna vježba pomaže kod vaskularnog integriteta, što znači da poboljšava ...Čitaj više»
-
OD: Thor Christensen Zdravstveni program zajednice koji je uključivao satove tjelovježbe i praktičnu edukaciju o prehrani pomogao je ženama koje žive u ruralnim područjima da snize krvni tlak, izgube težinu i ostanu zdrave, prema novoj studiji.U usporedbi sa ženama u urbanim sredinama, žene u ruralnim zajednicama imaju ...Čitaj više»
-
OD: Jennifer Harby Intenzivna tjelesna aktivnost povećala je dobrobit za zdravlje srca, pokazalo je istraživanje.Istraživači u Leicesteru, Cambridgeu i Nacionalnom institutu za istraživanje zdravlja i skrbi (NIHR) koristili su se uređajima za praćenje aktivnosti kako bi pratili 88.000 ljudi.Istraživanje je pokazalo da postoji gr...Čitaj više»
-
OD: Cara Rosenbloom Tjelesna aktivnost može pomoći u smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2.Nedavna studija u časopisu Diabetes Care otkrila je da žene koje koračaju više koraka imaju manji rizik od razvoja dijabetesa u usporedbi sa ženama koje više sjede.1 A studija u časopisu Metabolites otkrila je...Čitaj više»
