ඔබේ MBTI හෙළි කරන්න: යෝග්‍යතාවය සමඟ පරිපූර්ණ විලයනය!

ඔබ නොසැලෙන ISTJ කෙනෙක්ද නැත්නම් නිර්මාණශීලීව නැඹුරු INFP කෙනෙක්ද? සමහරවිට ඔබ ENFP කෙනෙක් වගේ ශක්තිය පිට කරනවාද? ඔබේ පෞරුෂ වර්ගය කුමක් වුවත්, ඔබේ Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) ඔබේ යෝග්‍යතා ආකල්පය සහ ජීවන රටාව හැඩගැස්වීමට යතුරක් විය හැකිය!

ISTJ - ද ගාඩියන්

යෝග්‍යතා ආකල්පය: පැහැදිලි ව්‍යායාම ඉලක්ක සහ සතිපතා සැලසුම් සමඟ සැලසුම් සහගත හා විනයගරුක.

ජීවිත බලපෑම: පරිපූර්ණත්වය ලුහුබඳිනවා; යෝග්‍යතාවය යනු ක්‍රමවත් ජීවිතයක් පවත්වා ගැනීමේ කොටසකි.

INFP - පරමාදර්ශීයා

යෝග්‍යතා ආකල්පය: අභ්‍යන්තර අත්දැකීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් නව්‍ය හා විනෝදජනක ව්‍යායාම ක්‍රම සොයයි.

ජීවිත බලපෑම: යෝග්‍යතාවය කලාව හා නිර්මාණශීලිත්වය සමඟ ඒකාබද්ධ කරමින් පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම අත්දැකීමක් නිර්මාණය කරයි.

ENFP - ශක්තිජනකය

යෝග්‍යතා ආකල්පය: ව්‍යායාම සමාජීය හා විනෝදජනක ක්‍රියාකාරකමක් ලෙස සලකන අතර, විවිධත්වය සහ නව්‍යතාවය සොයයි.

ජීවිත බලපෑම: යෝග්‍යතාවය තුළින් සමාජ කවයන් පොහොසත් කරයි, ජීව ශක්තිය පවත්වා ගනී.

ENTJ - නායකයා

යෝග්‍යතා ආකල්පය: යෝග්‍යතාවය කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට මාර්ගයක් ලෙස සලකන අතර, ප්‍රතිඵල සහ ජයග්‍රහණය පිළිබඳ හැඟීමක් අවධාරණය කරයි.

ජීවිත බලපෑම: ව්‍යායාම යනු ඉලක්ක සපුරා ගැනීමේ කොටසක් වන අතර එය අධිෂ්ඨානය සහ නායකත්ව ගුණාංග පිළිබිඹු කරයි.

ESFP - රංගන ශිල්පියා

යෝග්‍යතා ආකල්පය: ව්‍යායාමයේ විනෝදය භුක්ති විඳිමින්, අත්දැකීම් සහ සමාජීයභාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.

ජීවිත බලපෑම: විනෝදජනක සහ සැහැල්ලු ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරමින් ව්‍යායාම තුළින් තමාව ප්‍රකාශ කරයි.

INTJ - ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පියා

යෝග්‍යතා ආකල්පය: ව්‍යායාම උපරිම ශාරීරික හා මානසික තත්ත්වයන් කරා ළඟා වීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස සලකන අතර, කාර්යක්ෂමතාව සහ විද්‍යාත්මක ප්‍රවේශය අවධාරණය කරයි.

ජීවිත බලපෑම: හැකියාවන් සහ චින්තනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අභ්‍යාස, පරිපූර්ණත්වය ලුහුබැඳීම සමඟ සමපාත වේ.

INFJ - නීතිඥයා

යෝග්‍යතා ආකල්පය: යෝග්‍යතාවය කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් පවත්වා ගනිමින්, ඔවුන් ශාරීරික සෞඛ්‍යය සහ මානසික සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම අගය කරති. INFJ පුද්ගලයින් අභ්‍යන්තර සාමය පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා යෝග හෝ භාවනා පුහුණුවීම් වැනි අභ්‍යන්තර ව්‍යායාම ක්‍රමවලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි.

ජීවිත බලපෑම: INFJ පෞරුෂ වර්ග සඳහා, යෝග්‍යතාවය ඔවුන්ගේ ශරීරය සහ මනස හැඩගස්වා ගැනීමට මෙවලමක් විය හැකි අතර, ඔවුන්ගේ හැඟීම් නියාමනය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ස්වයං දැනුවත්භාවය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ වර්ගය කුමක් වුවත්, යෝග්‍යතාවය යනු ශරීරය ව්‍යායාම කිරීම පමණක් නොව ඔබේ පෞරුෂය හැඩගැස්වීම බව අපි විශ්වාස කරමු. IWF 2024 යෝග්‍යතා ප්‍රදර්ශනයේදී, විවිධ පෞරුෂයන්ට ගැලපෙන විවිධ යෝග්‍යතා උපකරණ සහ වැඩසටහන් අපි ප්‍රදර්ශනය කරන්නෙමු. මෙම ප්‍රදර්ශනය අතපසු නොකරන්න; ඔබේ පෞරුෂයට ගැලපෙන යෝග්‍යතා ක්‍රම ගවේෂණය කරන්න!

2024 පෙබරවාරි 29 – මාර්තු 2

ෂැංහයි නව ජාත්‍යන්තර ප්‍රදර්ශන මධ්‍යස්ථානය

11 වන ෂැංහයි සෞඛ්‍ය, සුවතා, යෝග්‍යතා ප්‍රදර්ශනය

ප්‍රදර්ශනය කිරීමට ක්ලික් කර ලියාපදිංචි වන්න!

පිවිසීමට ක්ලික් කර ලියාපදිංචි වන්න!