-
2022 DMS Champion Classic (Nanjing Station) Het wordt gelijktijdig met IWF gehouden op 30 augustus Een professioneel, modieus, warmbloedig evenement Een dynamische, rijke en kleurrijke tentoonstelling Zal plaatsvinden in het Nanjing International Expo Center Opnieuw een fitnesswaanzin veroorzaken De DMS Kampioen Klassiek...Lees verder»
-
De eenvoudigste wijziging die u in uw fitnessplan kunt aanbrengen als u thuiswerkt met trainingsapparatuur, is door uw dag te beginnen met wat cardio.Om uw metabolisme te stimuleren, doet u dit vóór het ontbijt.Wil je vaker sporten, maar wil je niet betalen voor een sportschoolabonnement of dure boetiekfitness...Lees verder»
-
VICWELL “BCAA +” Met betrekking tot de intensiteit, het energieverbruik en het voedingssupplement heeft Vicwell 5 BCAA+ producten gelanceerd, gericht op het voldoen aan de kernvoedingsbehoeften van mensen in verschillende trainingsfasen, om de gerichte hulp te bieden die mensen nodig hebben.BCAA+ Elektrolyten voor degenen die...Lees verder»
-
9 oefeningen die mannen elke dag moeten doen Jongens, maak een plan om fit te blijven.Als gevolg van de COVID-19-pandemie werden de normale trainingsroutines van veel mannen verstoord.Full-service sportscholen, yogastudio's en indoor basketbalvelden zijn aan het begin van de crisis begin 2020 gesloten. Veel van deze ...Lees verder»
-
Voorstanders zeggen dat intermitterend vasten een veilige en effectieve manier is om af te vallen en uw gezondheid te verbeteren.Ze beweren dat het gemakkelijker vol te houden is dan andere diëten en meer flexibiliteit biedt dan traditionele, caloriebeperkte diëten.“Intermittent fasting is een manier om calorieën te verminderen...Lees verder»
-
Houd van je hart.Iedereen weet inmiddels dat lichaamsbeweging goed is voor het hart.“Regelmatige, gematigde lichaamsbeweging helpt het hart door de risicofactoren te wijzigen waarvan bekend is dat ze hartziekten veroorzaken”, zegt dr. Jeff Tyler, een interventioneel en structureel cardioloog bij Providence St. Joseph H...Lees verder»
-
Als je sinds je kindertijd geen hoelahoep meer hebt gezien, is het tijd om nog eens te kijken.Niet langer alleen speelgoed, allerlei soorten hoepels zijn nu populaire trainingshulpmiddelen.Maar is hoepelen echt een goede oefening?“We hebben er niet veel bewijs voor, maar het lijkt erop dat het potentieel heeft voor dezelfde typen...Lees verder»
-
Voor veel sporters betekende dat het kopen van trainingsapparatuur voor het hele lichaam.Gelukkig is er een breed scala aan dergelijke apparatuur beschikbaar, waaronder hightechgadgets en relatief ouderwetse lowtechapparatuur, zegt Toril Hinchman, directeur fitness en welzijn van de Thomas Jefferson University in Ph.Lees verder»
-
Tegenwoordig lijkt het erop dat elke beroemdheid een dieet- of trainingsprotocol heeft dat zij boven alle andere aanbevelen.Als een van de populairste beroemdheden in Hollywood sinds jaren is Jennifer Aniston niet anders;Onlangs heeft ze de voordelen van het zogenaamde 15-15-15 trainingsplan aangeprezen, of het Jennifer Anisto...Lees verder»
-
Het opzetten van een effectieve, duurzame trainingsroutine is een belangrijk onderdeel van elke strategie voor gewichtsverlies, zegt Russell F. Camhi, arts in de eerstelijns sportgeneeskunde bij het Northwell Health Orthopaedic Institute in Great Neck, New York.Hij is hoofdteamarts aan de Hofstra Universiteit in Uniondal...Lees verder»
-
Het behouden van droge spiermassa tijdens het afvallen is niet altijd gemakkelijk.Toch is het super belangrijk voor de algehele gezondheid en welzijn, en ook voor het ondersteunen van uw inspanningen om af te vallen.Spiermassa ondersteunt uw kracht, energieniveau, mobiliteit, hart- en metabolische gezondheid.Het is gekoppeld aan een langer leven...Lees verder»
-
Dit is een vraag die veel mensen zich hebben gesteld in het licht van de aanhoudende coronaviruspandemie, waarbij het op afstand toegankelijk maken van trainingen alleen maar in populariteit is toegenomen.Maar het is niet voor iedereen de juiste keuze, zegt Jessica Mazzucco, een gecertificeerde fitnesstrainer in NYC en oprichter van The Glute Recr...Lees verder»
