-
2022 DMS Champion Classic (Nanjing Station) Dit sal gelyktydig met IWF gehou word op 30 Augustus 'n Professionele, modieuse, warmbloedige geleentheid 'n Dinamiese, ryk en kleurvolle uitstalling Sal weer by die Nanjing Internasionale Expo Centre wees. Die DMS Champion Classic...Lees meer»
-
Die eenvoudigste verandering wat jy aan jou fiksheidsplan kan maak wanneer jy van die huis af oefentoerusting werk, is om jou dag met 'n bietjie kardio te begin.Om jou metabolisme 'n hupstoot te gee, doen dit voor ontbyt.Wil meer gereeld oefen, maar wil nie betaal vir 'n gimnasiumlidmaatskap of duur boetiekfiksheid nie ...Lees meer»
-
VICWELL “BCAA+” Wat die intensiteit, energieverbruik en voedingsaanvulling betref, het Vicwell 5 BCAA+-produkte bekendgestel, wat daarop gemik is om aan die kernvoedingsbehoeftes vir mense in verskillende oefensessies te voldoen, om die geteikende bystand te bied wat mense nodig het.BCAA+ Elektroliete vir diegene wat...Lees meer»
-
9 Oefeninge wat mans elke dag moet doen Ouens, maak 'n plan om fiks te bly.As gevolg van die COVID-19-pandemie het baie mans hul normale oefenroetines ontwrig.Voldiensgimnasiums, joga-ateljees en binnenshuise basketbalbane het aan die begin van die krisis vroeg in 2020 gesluit. Baie van hierdie ...Lees meer»
-
Voorstanders sê intermitterende vas is 'n veilige en effektiewe manier om gewig te verloor en jou gesondheid te verbeter.Hulle beweer dit is makliker om by te hou as ander diëte en bied meer buigsaamheid as tradisionele kalorie-beperkte diëte."Intermitterende vas is 'n manier om kalorie te verminder ...Lees meer»
-
Lief jou hart.Teen hierdie tyd weet almal sekerlik dat oefening goed is vir die hart."Gereelde, matige oefening help die hart deur die risikofaktore wat bekend is om hartsiektes te veroorsaak, te verander," sê dr. Jeff Tyler, 'n intervensionele en strukturele kardioloog met Providence St. Joseph H...Lees meer»
-
As jy nog nie 'n Hula Hoop gesien het vandat jy 'n kind was nie, is dit tyd om weer te kyk.Nie meer net speelgoed nie, hoepels van alle soorte is nou gewilde oefengereedskap.Maar is hoepel regtig goeie oefening?“Ons het nie baie bewyse daaroor nie, maar dit blyk dat dit die potensiaal het vir dieselfde tipes ...Lees meer»
-
Vir baie oefenaars het dit beteken om vir alle liggaamsoefentoerusting te koop.Gelukkig is daar 'n wye verskeidenheid van sulke toerusting beskikbaar, insluitend hoë-tegnologie-toestelle en relatief ou-skool lae-tegnologie toerusting, sê Toril Hinchman, direkteur van fiksheid en welstand vir Thomas Jefferson Universiteit in Ph...Lees meer»
-
Deesdae lyk dit of elke bekende persoon 'n dieet- of oefenprotokol het wat hulle bo alle ander aanbeveel.As een van die warmste bekendes in Hollywood vir jare, is Jennifer Aniston nie anders nie;onlangs het sy die voordele van die sogenaamde 15-15-15 oefensessieplan, of die Jennifer Anisto...Lees meer»
-
Die vestiging van 'n doeltreffende, volhoubare oefenroetine is 'n sleutelkomponent van enige gewigsverliesstrategie, sê Russell F. Camhi, 'n primêre sorg-sportgeneeskundige by die Northwell Health Orthopedic Institute in Great Neck, New York.Hy is hoofspandokter by Hofstra Universiteit in Uniondal...Lees meer»
-
Om maer spiermassa te bewaar terwyl jy gewig verloor, is nie altyd maklik nie.Tog is dit baie belangrik vir algemene gesondheid en welstand, sowel as om jou gewigsverliespogings te help.Maer spiere ondersteun jou krag, energievlakke, mobiliteit, hart en metaboliese gesondheid.Dit is gekoppel aan 'n langer lewe...Lees meer»
-
Dit is 'n vraag wat baie mense gevra het in die lig van die voortslepende koronaviruspandemie, wanneer toegang tot oefensessies op afstand net in voorkoms gegroei het.Maar dit is nie die regte pas vir almal nie, sê Jessica Mazzucco, 'n NYC-area gesertifiseerde fiksheidsafrigter en stigter van The Glute Recr ...Lees meer»
