-
2022 DMS Champion Classic (Nanjing Station) E tla tšoaroa ka nako e le 'ngoe le IWF ka la 30 Phato Ketsahalo ea setsebi, ea feshene, ea mali a chesang Pontšo e matla, e ruileng le e mebala-bala e tla ba Setsing sa Expo sa Machaba sa Nanjing Hape, Qala ho ferekana 'meleng. DMS Champion Classic...Bala haholoanyane»
-
Phetoho e bonolo ka ho fetisisa eo u ka e etsang holima moralo oa hau oa boikoetliso ha u sebetsa u tsoa lisebelisoa tsa ho ikoetlisa lapeng ke ho qala letsatsi la hau ka cardio e itseng.Ho matlafatsa metabolism ea hau, e etse pele ho lijo tsa hoseng.U batla ho ikoetlisa khafetsa empa ha u batle ho lefella ho ba setho sa boikoetliso kapa ho ikoetlisa ka theko e boima ...Bala haholoanyane»
-
VICWELL "BCAA +" Mabapi le matla, litšenyehelo tsa matla le tlatsetso ea phepo e nepahetseng, Vicwell e phatlalalitse lihlahisoa tse 5 tsa BCAA+, ka sepheo sa ho fihlela litlhoko tsa mantlha tsa phepo bakeng sa batho ba maemong a fapaneng a ho ikoetlisa, ho fana ka thuso e lebisitsoeng ho batho.BCAA+ Electrolytes bakeng sa ba...Bala haholoanyane»
-
9 Likoetliso tseo Banna ba Lokelang ho li Etsa Letsatsi le Letsatsi Guys, etsa moralo oa ho lula u le motle.Ka lebaka la seoa sa COVID-19, banna ba bangata ba ile ba sitisoa ke mekhoa ea bona ea ho ikoetlisa e tloaelehileng.Libaka tsa boikoetliso tse fanang ka litšebeletso tse felletseng, li-studio tsa yoga le makhotla a basketball a kahare a koalehile qalong ea koluoa maqalong a 2020. Tse ngata tsa tsena ...Bala haholoanyane»
-
Batšehetsi ba re ho itima lijo ka nakoana ke tsela e sireletsehileng le e sebetsang ea ho theola boima ba 'mele le ho ntlafatsa bophelo ba hau.Ba bolela hore ho bonolo ho e latela ho feta lijo tse ling 'me e fana ka maemo a bonolo ho feta lijo tse tloaelehileng tse nang le lik'halori."Ho itima lijo ka nakoana ke mokhoa oa ho fokotsa lik'hilojule ...Bala haholoanyane»
-
Rata pelo ya hao.Hona joale, ka sebele bohle ba tseba hore boikoetliso bo molemo bakeng sa pelo."Boikoetliso ba kamehla, bo itekanetseng bo thusa pelo ka ho fetola maemo a kotsi a tsejoang ho baka lefu la pelo," ho bolela Dr. Jeff Tyler, setsebi sa pelo se kenang lipakeng le sa sebopeho sa Providence St. Joseph H...Bala haholoanyane»
-
Haeba ha u so bone Hula Hoop ho tloha ha u sa le ngoana, ke nako ea ho sheba hape.Ha e sa le lintho tsa ho bapala feela, li-hoops tsa mefuta eohle hona joale ke lisebelisoa tse tsebahalang tsa ho ikoetlisa.Empa na hooping ehlile e sebetsa hantle?"Ha re na bopaki bo bongata ka eona, empa ho bonahala eka e na le monyetla oa mefuta e tšoanang ...Bala haholoanyane»
-
Bakeng sa batho ba bangata ba ikoetlisang, seo se ne se bolela ho reka lisebelisoa tsa ho ikoetlisa tsa 'mele kaofela.Ka lehlohonolo, ho na le lisebelisoa tse ngata tse joalo tse fumanehang, ho kenyeletsoa lisebelisoa tsa theknoloji e phahameng le lisebelisoa tsa khale tsa theknoloji e tlase, ho bolela Toril Hinchman, motsamaisi oa boikoetliso le bophelo bo botle ba Univesithi ea Thomas Jefferson ea Ph ...Bala haholoanyane»
-
Matsatsing ana, ho bonahala eka motho e mong le e mong ea tummeng o na le mokhoa oa ho ja kapa oa ho ikoetlisa oo a o khothaletsang ho feta tse ling kaofela.E le e mong oa batho ba tummeng ba chesang ka ho fetisisa Hollywood ka lilemo tse ngata, Jennifer Aniston ha a fapane;haufinyane tjena, o ntse a bua ka melemo ea seo ho thoeng ke moralo oa boikoetliso ba 15-15-15, kapa Jennifer Anisto ...Bala haholoanyane»
-
Ho theha mokhoa o atlehang, o tsitsitseng oa ho ikoetlisa ke karolo ea bohlokoa ea leano leha e le lefe la ho theola boima ba 'mele, ho bolela Russell F. Camhi, ngaka ea meriana ea tlhokomelo ea mantlha ea lipapali Setsing sa Orthopedic sa Northwell Health se Great Neck, New York.Ke ngaka ea sehlopha sa hlooho Univesithing ea Hofstra e Uniondal ...Bala haholoanyane»
-
Ho boloka mesifa e se nang mafura ha o ntse o theola boima ba 'mele ha se kamehla ho leng bonolo.Leha ho le joalo, ho bohlokoa haholo ho bophelo bo botle le bophelo bo botle ka kakaretso, hammoho le ho thusa boiteko ba hau ba ho theola boima ba 'mele.Mosifa o omeletseng o tšehetsa matla a hau, maemo a matla, ho tsamaea, pelo le bophelo bo botle ba metabolism.E amana le bophelo bo bolelele...Bala haholoanyane»
-
Ena ke potso eo batho ba bangata ba 'nileng ba e botsa ka lebaka la seoa sa coronavirus se ntseng se tsoela pele, ha ho fihlella boikoetliso ba hole ho se ho ata haholo.Empa ha e tšoanele motho e mong le e mong, ho bolela Jessica Mazzucco, mokoetlisi ea tiisitsoeng sebakeng sa NYC le mothehi oa The Glute Recr...Bala haholoanyane»
