-
2022 DMS Champion Classic (Nanjing Station) Hotontosaina miaraka amin'ny IWF amin'ny 30 aogositra Hetsika matihanina, lamaody, mafana ra Fampirantiana mavitrika, manankarena ary maro loko Ho hita ao amin'ny Foiben'ny Expo Iraisam-pirenena Nanjing indray. Ny DMS Champion Classic...Hamaky bebe kokoa»
-
Ny fanovana tsotra indrindra azonao atao amin'ny drafitry ny fahasalamanao rehefa miasa amin'ny fitaovana fanazaran-tena an-trano ianao dia ny manomboka ny andronao amin'ny cardio.Mba hanamafisana ny metabolisma dia ataovy alohan'ny sakafo maraina.Te hanao fanatanjahan-tena matetika kokoa nefa tsy te handoa vola ho an'ny fikambanam-panatanjahantena na toeram-pivarotana lafo vidy ...Hamaky bebe kokoa»
-
VICWELL "BCAA +" Mikasika ny hamafin'ny, ny fandaniana angovo ary ny fanampin-tsakafo, Vicwell dia namoaka vokatra BCAA+ 5, mikendry ny hanome ny filana ara-tsakafo fototra ho an'ny olona amin'ny dingana fanazaran-tena isan-karazany, mba hanomezana ny fanampiana ilain'ny olona.BCAA+ Electrolytes ho an'ireo izay...Hamaky bebe kokoa»
-
Fanatanjahan-tena 9 Tokony Ataon'ny Lehilahy Isan'andro Ry zalahy, manaova drafitra mba ho salama.Vokatry ny areti-mifindra COVID-19 dia maro ny lehilahy no tapaka ny fanazaran-tena mahazatra.Nikatona ny toeram-panabeazana feno serivisy, studio yoga ary kianjan'ny basikety anatiny tany am-piandohan'ny krizy tamin'ny fiandohan'ny taona 2020. Maro amin'ireo ...Hamaky bebe kokoa»
-
Milaza ireo mpanohana fa ny fifadian-kanina miato dia fomba azo antoka sy mahomby hampihenana lanja sy hanatsara ny fahasalamanao.Milaza izy ireo fa mora kokoa ny mifikitra amin'ny sakafo hafa ary manome fahafaham-po kokoa noho ny sakafo voarara amin'ny kaloria."Ny fifadian-kanina miato dia fomba iray hampihenana ny kaloria ...Hamaky bebe kokoa»
-
Tiavo ny fonao.Amin'izao fotoana izao, azo antoka fa fantatry ny rehetra fa mahasoa ny fo ny fanatanjahan-tena."Ny fanazaran-tena tsy tapaka sy antonony dia manampy ny fo amin'ny alàlan'ny fanovana ireo anton-javatra mampidi-doza fantatra fa miteraka aretim-po", hoy ny Dr. Jeff Tyler, manam-pahaizana momba ny fitsaboana amin'ny ati-doha sy ara-drafitra miaraka amin'ny Providence St. Joseph H...Hamaky bebe kokoa»
-
Raha mbola tsy nahita Hula Hoop ianao hatramin'ny fahazazanao, fotoana izao hijerena indray.Tsy kilalao fotsiny intsony, ny hoops isan-karazany dia fitaovana fanazaran-tena malaza ankehitriny.Fa tena tsara ve ny manao hooping?“Tsy dia manana porofo betsaka momba izany izahay, saingy hita fa manana ny mety ho karazana mitovy...Hamaky bebe kokoa»
-
Ho an'ny mpanao fanatanjahan-tena maro, izany dia midika hoe miantsena fitaovana fanazaran-tena rehetra.Soa ihany fa misy fitaovana be dia be toy izany, ao anatin'izany ny gadget teknolojia avo lenta sy ny fitaovam-pianarana ambany-teknolojia efa tranainy, hoy i Toril Hinchman, talen'ny fahasalamana sy fahasalamana ho an'ny Oniversite Thomas Jefferson ao amin'ny Ph...Hamaky bebe kokoa»
-
Amin'izao andro izao, toa ny olo-malaza rehetra dia manana fitsipika momba ny sakafo na fanazaran-tena izay atolony mihoatra noho ny hafa rehetra.Amin'ny maha-iray amin'ireo olo-malaza indrindra any Hollywood nandritra ny taona maro, Jennifer Aniston dia tsy misy hafa;Vao tsy ela akory izay, nambarany ny tombontsoa azo avy amin’ilay antsoina hoe drafitr’asa fanazaran-tena 15-15-15, na ilay Jennifer Anisto...Hamaky bebe kokoa»
-
Ny fametrahana fanazaran-tena mahomby sy maharitra dia singa manan-danja amin'ny paikady fampihenana lanja, hoy i Russell F. Camhi, mpitsabo ara-panatanjahan-tena voalohany ao amin'ny Northwell Health Orthopedic Institute any Great Neck, New York.Dokotera lehiben'ny ekipa ao amin'ny Oniversite Hofstra any Uniondal...Hamaky bebe kokoa»
-
Tsy mora foana ny mitahiry ny hozatra mahia nefa mihena.Na izany aza, tena zava-dehibe amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny izany, ary koa amin'ny fanampiana ny ezaka hampihenana lanja.Ny hozatra mahia dia manohana ny herinao, ny haavon'ny angovo, ny fivezivezena, ny fo ary ny fahasalaman'ny metabolika.Mifandray amin'ny fiainana lava kokoa...Hamaky bebe kokoa»
-
Io no fanontaniana napetraky ny olona maro manoloana ny fihanaky ny areti-mifindra amin'ny coronavirus, raha ny fidirana amin'ny fanatanjahan-tena lavitra dia nitombo ihany.Saingy tsy mety amin'ny olon-drehetra izany, hoy i Jessica Mazzucco, mpanazatra ara-batana voamarina any NYC ary mpanorina ny The Glute Recr...Hamaky bebe kokoa»
