-
2022 DMS Champion Classic (Stèisean Nanjing) Thèid a chumail aig an aon àm le IWF air 30 Lùnastal Tachartas proifeasanta, fasanta, le fuil teth Taisbeanadh fiùghantach, beairteach agus dathach Bidh aig Ionad Expo Eadar-nàiseanta Nanjing A-rithist, cuir air falbh frenzy fallaineachd Tha an DMS Champion Classic...Leugh tuilleadh»
-
Is e an atharrachadh as sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh ris a’ phlana fallaineachd agad nuair a bhios tu ag obair bhon dachaigh uidheamachd eacarsaich gus do latha a thòiseachadh le beagan cardio.Gus do metabolism àrdachadh, dèan e ron bhracaist.A bheil thu airson eacarsaich nas trice ach nach eil thu airson pàigheadh airson ballrachd gym no fallaineachd bùtha cosgail ...Leugh tuilleadh»
-
VICWELL “BCAA +” A thaobh dian, caiteachas lùtha agus leasachadh beathachaidh, tha Vicwell air 5 toraidhean BCAA+ a chuir air bhog, ag amas air coinneachadh ri prìomh fheumalachdan beathachaidh dhaoine aig diofar ìrean obrach, gus an taic cuimsichte a tha a dhìth air daoine a thoirt seachad.BCAA+ Electrolytes dhaibhsan a tha...Leugh tuilleadh»
-
9 Eacarsaichean a bu chòir dha fir a dhèanamh gach latha Guys, dèan plana airson fuireach fallain.Mar thoradh air a’ ghalair lèir-sgaoilte COVID-19, chaidh dragh a chuir air na cleachdaidhean eacarsaich àbhaisteach aca aig mòran fhireannaich.Dhùin gyms làn-sheirbheis, stiùidio yoga agus cùirtean ball-basgaid a-staigh aig toiseach na h-èiginn tràth ann an 2020. Tha mòran dhiubh sin ...Leugh tuilleadh»
-
Tha luchd-tagraidh ag ràdh gu bheil fastadh eadar-amail na dhòigh sàbhailte agus èifeachdach air cuideam a chall agus do shlàinte adhartachadh.Tha iad ag agairt gu bheil e nas fhasa cumail ris na daitheadan eile agus a’ tabhann barrachd sùbailteachd na daithead traidiseanta calorie cuibhrichte.“Tha fastadh eadar-amail na dhòigh air calo a lughdachadh...Leugh tuilleadh»
-
Gràdhaich do chridhe.Roimhe seo, gu cinnteach tha fios aig a h-uile duine gu bheil eacarsaich math don chridhe.“Bidh eacarsaich cunbhalach, meadhanach a’ cuideachadh a ’chridhe le bhith ag atharrachadh nam factaran cunnairt a dh’ adhbhraicheas tinneas cridhe, ”arsa an Dr Jeff Tyler, cairt-eòlaiche eadar-theachd agus structarail le Providence St. Joseph H...Leugh tuilleadh»
-
Mura h-eil thu air Hula Hoop fhaicinn bho bha thu nad leanabh, tha an t-àm ann sùil eile a thoirt.Chan e dìreach dèideagan a th’ ann tuilleadh, tha cearcallan de gach seòrsa a-nis nan innealan eacarsaich mòr-chòrdte.Ach an e eacarsaich fìor mhath a th’ ann an cearcall?“Chan eil mòran fianais againn mu dheidhinn, ach tha e coltach gu bheil comas aige airson na h-aon sheòrsan...Leugh tuilleadh»
-
Dha mòran de luchd-eacarsaich, bha sin a’ ciallachadh a bhith a’ ceannach airson uidheamachd eacarsaich uile-bodhaig.Gu fortanach, tha raon farsaing de uidheamachd mar sin ri fhaighinn, a’ toirt a-steach innealan àrdteicneòlais agus gèar ìosal-teicneòlas a tha an ìre mhath aosta, arsa Toril Hinchman, stiùiriche fallaineachd agus sunnd airson Oilthigh Thomas Jefferson ann am Ph...Leugh tuilleadh»
-
An-diugh, tha e coltach gu bheil daithead no protocol eacarsaich aig a h-uile duine a tha iad a’ moladh os cionn a h-uile càil eile.Mar aon de na daoine ainmeil as teotha ann an Hollywood airson bhliadhnaichean, chan eil Jennifer Aniston eadar-dhealaichte;o chionn ghoirid, tha i air a bhith a’ togail air na buannachdan bhon phlana eacarsaich 15-15-15 ris an canar, no an Jennifer Anisto...Leugh tuilleadh»
-
Tha stèidheachadh cleachdadh eacarsaich èifeachdach, seasmhach na phrìomh phàirt de ro-innleachd call cuideim, arsa Russell F. Camhi, lighiche leigheas spòrs cùram bun-sgoile aig Institiud Ortaipéideach Northwell Health ann an Great Neck, New York.Tha e na phrìomh lighiche sgioba aig Oilthigh Hofstra ann an Uniondal...Leugh tuilleadh»
-
Chan eil e an-còmhnaidh furasta mais fèithe leanmhainn a chumail fhad ‘s a tha thu a’ call cuideam.Ach, tha e air leth cudromach airson slàinte is sunnd iomlan, a bharrachd air a bhith a’ toirt taic do na h-oidhirpean call cuideim agad.Bidh fèithean caol a 'toirt taic do neart, ìrean lùtha, gluasad, cridhe agus slàinte metabollach.Tha e ceangailte ri beatha nas fhaide ...Leugh tuilleadh»
-
Is e seo ceist a tha mòran dhaoine air a bhith a’ faighneachd mar thoradh air a ’ghalair lèir-sgaoilte coronavirus, nuair nach eil a bhith a’ faighinn cothrom air àiteachan-obrach air astar ach air fàs nas cumanta.Ach chan eil e gu math iomchaidh airson a h-uile duine, arsa Jessica Mazzucco, trèanair fallaineachd le teisteanas ann an sgìre NYC agus a stèidhich The Glute Recr...Leugh tuilleadh»
