-
2022 DMS Champion Classic (Nanjing Station) Waxaa si isku mid ah loo qaban doonaa IWF 30ka Agoosto Bandhig xirfadeed, moodal, dhiig kulul Bandhig firfircoon, qani ah oo midab leh ayaa ka dhici doona Nanjing International Expo Center Markale, Deji jahwareerka jimicsiga Horyaalka DMS Classic...Akhri wax dheeraad ah»
-
Isbeddelka ugu fudud ee aad ku samayn karto qorshahaaga jirdhiska markaad ka shaqaynayso qalabka jimicsiga guriga waa inaad maalintaada ku bilawdo qaar ka mid ah wadnaha.Si kor loogu qaado dheef-shiid kiimikaadkaaga, samee ka hor quraacda.Waxaad rabtaa inaad si joogta ah u jimicsato laakiin ma rabto inaad bixiso xubinnimada jimicsiga ama jimicsiga qaaliga ah ee boutique ...Akhri wax dheeraad ah»
-
VICWELL “BCAA +” Marka la eego xoojinta, kharashka tamarta iyo kabka nafaqada, Vicwell waxa uu soo saaray 5 BCAA+ alaabooyin ah, isaga oo ujeedadiisu tahay in uu daboolo baahiyaha nafaqeynta ee asaasiga ah ee dadka ku jira marxaladaha kala duwan ee jimicsiga, si loo bixiyo gargaarka la beegsanayo ee ay dadku u baahan yihiin.BCAA+ Electrolytes ee kuwa...Akhri wax dheeraad ah»
-
9 Layliyada ay tahay in raggu sameeyaan maalin kasta Rag, samee qorshe aad ku joogtid taam.Cawaaqib xumada masiibada COVID-19 awgeed, rag badan ayaa hawlahooda caadiga ah carqaladeeyey.Goobaha jimicsiga ee buuxa, istuudiyaha yoga iyo garoomada kubbadda koleyga gudaha ayaa la xiray bilowgii xiisadda horraantii 2020. Qaar badan oo ka mid ah kuwan ...Akhri wax dheeraad ah»
-
Taageerayaashu waxay yiraahdeen soonka kala go'a waa hab badbaado leh oo wax ku ool ah oo lagu dhimo miisaanka oo lagu wanaajiyo caafimaadkaaga.Waxay ku andacoonayaan inay fududahay in loo hoggaansamo marka loo eego cuntooyinka kale waxayna bixiyaan dabacsanaan ka badan cuntooyinka caadiga ah ee kalooriyada xaddidan."Soonka kala go'a waa hab lagu dhimo calo...Akhri wax dheeraad ah»
-
Jeclow qalbigaaga.Hadda, hubaal qof kastaa wuu ogyahay in jimicsigu u fiican yahay wadnaha."Jimicsi joogto ah, dhexdhexaad ah wuxuu caawiyaa wadnaha isagoo wax ka beddelaya arrimaha khatarta ah ee loo yaqaan inay sababaan cudurrada wadnaha," ayuu yiri Dr. Jeff Tyler, oo ah dhaqtar ku takhasusay wadnaha iyo dhexgalka oo leh Providence St. Joseph H ...Akhri wax dheeraad ah»
-
Haddii aadan arkin Hula Hoop tan iyo yaraantaadii, waa waqtigii aad muuqaal kale qaadi lahayd.Hadda ma aha oo kaliya alaabta lagu ciyaaro, hoops ee dhammaan noocyada kala duwan ayaa hadda ah qalabka jimicsiga caanka ah.Laakin hammiga dhab ahaantii ma jimicsi fiican baa?"Ma hayno caddaymo badan oo arrintan ku saabsan, laakiin waxay u muuqataa inay awood u leedahay noocyo isku mid ah ...Akhri wax dheeraad ah»
-
Jimicsiyaal badan, taasi waxay ka dhigan tahay in ay u soo dukaamaysanayaan qalabka jimicsiga jirka oo dhan.Nasiib wanaag, waxaa jira qalab badan oo noocan oo kale ah oo la heli karo, oo ay ku jiraan qalabyo teknoolojiyad sare ah iyo qalab teknoolojiyad hoose oo qadiimi ah, ayuu yidhi Toril Hinchman, maamulaha jirdhiska iyo fayoqabka ee Jaamacadda Thomas Jefferson ee Ph..Akhri wax dheeraad ah»
-
Maalmahan, waxay u muuqataa in qof kasta oo caan ah uu leeyahay cunto ama borotokoolka jimicsiga ay ku talinayaan in ka sarreeya kuwa kale oo dhan.Sida mid ka mid ah kuwa ugu caansan Hollywood sanado badan, Jennifer Aniston kama duwana;beryahan dambe, waxa ay ka faa’iidaysanaysay waxa loogu yeero qorshaha jimicsiga 15-15-15, ama Jennifer Anisto...Akhri wax dheeraad ah»
-
Samaynta jimicsi wax ku ool ah, joogto ah oo joogto ah ayaa ah qayb muhiim ah oo ka mid ah istaraatiijiyad kasta oo miisaan lumis ah, ayuu yidhi Russell F. Camhi, oo ah dhakhtarka daawaynta isboortiga ee daryeelka aasaasiga ah ee Machadka Caafimaadka Orthopedic ee Northwell ee Great Neck, New York.Waa madaxa kooxda ee jaamacadda Hofstra ee Uniondal...Akhri wax dheeraad ah»
-
Ilaalinta cufnaanta murqaha caatada ah marka miisaanka la dhimayo mar walba ma fududa.Weli, aad bay muhiim ugu tahay guud ahaan caafimaadka iyo fayoobaanta, iyo sidoo kale inaad caawiso dadaalkaaga dhimista miisaanka.Muruqyada caatada ah waxay taageertaa xooggaaga, heerarka tamartaada, dhaqdhaqaaqaaga, wadnaha iyo caafimaadka dheef-shiid kiimikaadka.Waxay ku xidhan tahay nolol dheer...Akhri wax dheeraad ah»
-
Tani waa su'aal dad badan ay is weydiinayeen marka loo eego cudurka faafa ee coronavirus ee socda, markii gelitaanka jimicsiga fog uu kaliya ku koray baahsanaanta.Laakin kuma habboona qof walba, ayay tiri Jessica Mazzucco, oo ah maamulaha jirdhiska shahaado ka haysta aagga NYC iyo aasaasaha The Glute Recr...Akhri wax dheeraad ah»
