-
Tha rannsachadh ùr a’ moladh, do bhoireannaich nan 40an agus nas sine, gur e “tha” am freagairt. “An toiseach, bu mhath leam a dhaingneachadh gu bheil e buannachdail a bhith gnìomhach gu corporra no a bhith a’ dèanamh seòrsa de dh’eacarsaich aig àm sam bith den latha," thuirt ùghdar an sgrùdaidh Gali Albalak, tagraiche dotaireil ann an roinn ...Leugh tuilleadh»
-
Ma tha thu airson eacarsaich a dhèanamh a-muigh, dh’ fhaodadh gum bi buaidh aig giorrachadh nan làithean air do chomas na seiseanan-obrach tràth sa mhadainn no san fheasgar a dhèanamh. Agus, mura h-eil thu dèidheil air an aimsir fhuar no ma tha tinneas ort leithid airtritis no a’ chuing a dh’ fhaodadh a bhith fo bhuaidh nan teòthachdan a tha a’ tuiteam, is dòcha gum bi ceistean agad...Leugh tuilleadh»
-
LE:Ealasaid Millard Tha grunn adhbharan ann a tha buaidh aig eacarsaich air an eanchainn, a rèir Santosh Kesari, MD, PhD, eòlaiche-neòro agus eòlaiche-neòro aig Ionad Slàinte Providence Saint John ann an California. “Bidh eacarsaich aerobic a’ cuideachadh le slàinte shoithichean fala, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil e a’ leasachadh ...Leugh tuilleadh»
-
LE: Thor Christensen Chuidich prògram slàinte coimhearsnachd anns an robh clasaichean eacarsaich agus foghlam beathachaidh practaigeach boireannaich a bha a’ fuireach ann an sgìrean dùthchail gus am bruthadh-fala a lughdachadh, cuideam a chall agus fuireach fallain, a rèir sgrùdadh ùr. An coimeas ri boireannaich ann an sgìrean bailteil, tha boireannaich ann an coimhearsnachdan dùthchail air ...Leugh tuilleadh»
-
LE: Jennifer Harby Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil gnìomhachd chorporra dian air buannachdan slàinte cridhe a mheudachadh. Chleachd luchd-rannsachaidh ann an Leicester, Cambridge agus an Institiud Nàiseanta airson Rannsachadh Slàinte is Cùraim (NIHR) innealan-leantainn gnìomhachd gus sùil a chumail air 88,000 neach. Sheall an rannsachadh gu robh mòr...Leugh tuilleadh»
-
LE:Cara Rosenbloom Faodaidh a bhith gnìomhach gu corporra cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Lorg sgrùdadh o chionn ghoirid ann an Diabetes Care gu bheil cunnart nas ìsle aig boireannaich a gheibh barrachd cheumannan tinneas an t-siùcair a leasachadh, an taca ri boireannaich a tha nas sàmhaiche.1 Agus lorg sgrùdadh anns an iris Metabolites...Leugh tuilleadh»
-
Le:Cara Rosenbloom Tha e nas duilghe na tha e coltach, mar a tha an neach-taisbeanaidh Pointless ag innse do Prudence Wade. Às deidh dha tionndadh 50, thuig Richard Osman gum feumadh e seòrsa eacarsaich a lorg a chòrd ris dha-rìribh - agus mu dheireadh shocraich e air Pilates ath-leasachaidh. “Thòisich mi a’ dèanamh Pilates am-bliadhna, rud a tha mi a...Leugh tuilleadh»
-
O chionn ghoirid, dh’fhoillsich Buidheann-obrach na h-Àrainneachd (EWG) an Stiùireadh Ceannaiche bliadhnail aca air Puinnseanan-bhiastagan ann am Toradh. Tha an liosta Dusan Dirty de na dusan measan is glasraich aig a bheil na fuigheallan puinnseanan-bhiastagan as motha agus liosta Clean Fifth de thoradh leis na h-ìrean puinnseanan-bhiastagan as ìsle san stiùireadh.Leugh tuilleadh»
-
Tha ro-chlàradh IWF 2023 air fosgladh gu h-oifigeil! Feuch an dèan thu an clàradh an toiseach! Ceangal ro-chlàraidh A’ chiad bhliadhna ann an 2014, bha sinn nar pàisdean òga, cho òg is nach urrainn dhuinn ach coiseachd mar leanabh gus tuisleachadh gu dall; A’ chòigeamh bliadhna ann an 2018, bha sinn coltach ris an deugaire leis an fhear thùsail...Leugh tuilleadh»
-
A’ chiad bhliadhna ann an 2014, bha sinn nar pàisdean òga, cho òg ’s nach urrainn dhuinn ach gluasad mar leanabh gus tuisleachadh gu dall; An còigeamh bliadhna ann an 2018, bha sinn coltach ris an deugaire leis a’ mhiann thùsail, air ar putadh air adhart le toil neo-sheasmhach; An deicheamh bliadhna ann an 2023, bha sinn coltach ri òganach làidir le daingeann is socair, ...Leugh tuilleadh»
-
Fòcas air Fiosrachadh Didseatach, Gluasad agus Nuadh-chruthachadh Bidh Taisbeanadh Slàinte, Sunnd is Fallaineachd Eadar-nàiseanta Shìona (Shanghai) a’ frithealadh air a’ chothrom ùr a tha an lùib fiosrachadh didseatach agus spòrs coileanta, a’ cruinneachadh eileamaidean slàinte saidheans is teicneòlais, a’ taisbeanadh ghoireasan nan toraidhean, ...Leugh tuilleadh»
-
