-
Tugann taighde nua le fios gur cosúil gurb é an freagra tá do mhná ina 40idí agus os a chionn. “Ar an gcéad dul síos, ba mhaith liom a chur i bhfios go bhfuil sé tairbheach a bheith gníomhach go fisiciúil nó aclaíocht éigin a dhéanamh ag am ar bith den lá,” a dúirt údar an staidéir Gali Albalak, iarrthóir dochtúireachta i roinn na ...Léigh tuilleadh»
-
Más fearr leat aclaíocht a dhéanamh amuigh faoin aer, d’fhéadfadh na laethanta a ghiorrú dul i bhfeidhm ar do chumas na cleachtaí sin a dhéanamh go moch ar maidin nó tráthnóna. Agus, mura maith leat an aimsir fhuar nó má tá riocht ort cosúil le airtríteas nó asma a d’fhéadfadh a bheith thíos leis na teochtaí ag titim, ansin d’fhéadfadh go mbeadh ceisteanna agat...Léigh tuilleadh»
-
LE:Elizabeth Millard Tá roinnt cúiseanna ann a mbíonn tionchar ag aclaíocht ar an inchinn, dar le Santosh Kesari, MD, PhD, néareolaí agus néareolaí ag Ionad Sláinte Providence Saint John i California. “Cuidíonn aclaíocht aeróbach le sláine soithíoch, rud a chiallaíonn go bhfeabhsaíonn sé ...Léigh tuilleadh»
-
LE: Thor Christensen Chabhraigh clár sláinte pobail lena n-áirítear ranganna aclaíochta agus oideachas praiticiúil cothaithe le mná a bhí ina gcónaí i gceantair thuaithe a mbrú fola a ísliú, meáchan a chailleadh agus fanacht sláintiúil, de réir staidéir nua. I gcomparáid le mná i gceantair uirbeacha, tá ag mná i bpobail thuaithe ...Léigh tuilleadh»
-
LE:Jennifer Harby Tá méadú tagtha ar shochair sláinte croí mar gheall ar ghníomhaíocht fhisiciúil dhian, de réir taighde. Bhain taighdeoirí i Leicester, Cambridge agus an Institiúid Náisiúnta um Thaighde Sláinte agus Cúraim (NIHR) úsáid as rianaitheoirí gníomhaíochta chun monatóireacht a dhéanamh ar 88,000 duine. Léirigh an taighde go raibh méadú mór...Léigh tuilleadh»
-
LE:Cara Rosenbloom Is féidir le bheith gníomhach go fisiciúil cabhrú le riosca diaibéiteas cineál 2 a fhorbairt a laghdú. Fuair staidéar le déanaí in Diabetes Care amach go bhfuil riosca níos ísle ag mná a thógann níos mó céimeanna diaibéiteas a fhorbairt, i gcomparáid le mná atá níos suí.1 Agus fuair staidéar san iris Metabolites amach...Léigh tuilleadh»
-
Le:Cara Rosenbloom Tá sé níos deacra ná mar a fheictear, mar a deir láithreoir Pointless le Prudence Wade. Tar éis dó 50 bliain d'aois a bhaint amach, thuig Richard Osman go raibh air cineál aclaíochta a aimsiú a thaitin leis i ndáiríre - agus shocraigh sé ar deireadh ar Pilates athchóiritheora. “Thosaigh mé ag déanamh Pilates i mbliana, rud a...Léigh tuilleadh»
-
D’eisigh an Grúpa Oibre Comhshaoil (EWG) a dTreoir Siopadóirí bliantúil maidir le Lotnaidicídí i dTáirgí le déanaí. Cuimsíonn an treoir liosta an Dosaen Salach de na dhá thoradh agus ghlasra déag a bhfuil an líon is mó iarmhair lotnaidicídí iontu agus liosta an Clean Fifth de tháirgí leis na leibhéil lotnaidicídí is ísle....Léigh tuilleadh»
-
Tá réamhchlárú IWF 2023 oscailte go hoifigiúil! Déan an clárú ar dtús le do thoil! Nasc réamhchlárúcháin An chéad bhliain in 2014, bhíomar ina n-ógánaigh, chomh hóg sin nach féidir leo ach siúl go mall cosúil le leanbh chun tuisleáil go dall; An cúigiú bliain in 2018, bhíomar cosúil leis an déagóir leis an mbun...Léigh tuilleadh»
-
An chéad bhliain in 2014, bhíomar chomh hóg sin nach féidir linn ach siúl go mall mar leanbh agus tuisleáil go dall; An cúigiú bliain in 2018, bhíomar cosúil leis an déagóir leis an uaillmhian bhunaidh, ag brú ar aghaidh le toil dosháraithe; An deichiú bliain in 2023, bhíomar cosúil le hógánaigh bhríomhara le neart socair, daingean...Léigh tuilleadh»
-
Díriú ar Fhaisnéis Dhigiteach, Aistriú agus Nuálaíocht Freastalóidh Taispeántas Idirnáisiúnta Sláinte, Folláine agus Aclaíochta na Síne (Shanghai) ar an deis nua atá ann maidir le faisnéis dhigiteach agus spóirt chuimsitheacha, ag bailiú eilimintí sláinte na heolaíochta agus na teicneolaíochta, ag taispeáint acmhainní na dtáirgí, ...Léigh tuilleadh»
-
