-
Các nhà chức trách ở một số khu vực của Trung Quốc đã nới lỏng các hạn chế liên quan đến Covid-19 ở các mức độ khác nhau vào thứ Ba, áp dụng dần dần và đều đặn một phương pháp mới để đối phó với virus và khiến cuộc sống của người dân trở nên bớt gò bó hơn.Tại Bắc Kinh, nơi quy định đi lại đã được nới lỏng, du khách ...Đọc thêm»
-
Các quy tắc được tối ưu hóa bao gồm giảm xét nghiệm, tiếp cận y tế tốt hơn. Một số thành phố và tỉnh gần đây đã tối ưu hóa các biện pháp kiểm soát COVID-19 liên quan đến xét nghiệm axit nucleic hàng loạt và các dịch vụ y tế để giảm thiểu tác động đến người dân và hoạt động kinh tế.Bắt đầu từ thứ Hai, Thượng Hải sẽ không còn...Đọc thêm»
-
Lần cuối cùng Nancy Wang trở lại Trung Quốc là vào mùa xuân năm 2019. Khi đó cô vẫn đang là sinh viên tại Đại học Miami.Cô đã tốt nghiệp cách đây hai năm và đang làm việc tại thành phố New York.▲ Du khách mang theo hành lý đi bộ tại Sân bay Quốc tế Thủ đô Bắc Kinh ở Bắc Kinh ngày 2 tháng 12...Đọc thêm»
-
IWF 2023 – Có lịch trình mới Kính gửi các Nhà triển lãm, du khách, bạn bè truyền thông và đối tác: Do tình hình phòng chống dịch bệnh COVID-19 rất phức tạp và nghiệt ngã ở nhiều tỉnh, thành phố của Trung Quốc, nhằm hợp tác phòng chống dịch bệnh của Thượng Hải...Đọc thêm»
-
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edith Cowan ở Úc bao gồm 89 phụ nữ trong nghiên cứu này – 43 người tham gia phần tập thể dục;nhóm kiểm soát thì không.Những người tập thể dục đã thực hiện một chương trình tập luyện tại nhà kéo dài 12 tuần.Nó bao gồm các buổi tập luyện sức đề kháng hàng tuần và tập thể dục nhịp điệu từ 30 đến 40 phút....Đọc thêm»
-
Robin Cortez, giám đốc đào tạo đội có trụ sở tại San Diego của Chuze Fitness, công ty có các câu lạc bộ ở California, cho biết: Một số phụ nữ không cảm thấy thoải mái khi nâng tạ tự do và tạ, nhưng họ vẫn cần kết hợp tập luyện sức đề kháng với tim mạch để có được vóc dáng tối ưu. , Colorado và Arizona.Một mảng...Đọc thêm»
-
Nghiên cứu mới cho thấy rằng đối với phụ nữ ở độ tuổi 40 trở lên, câu trả lời dường như là có.Tác giả nghiên cứu Gali Albalak, một nghiên cứu sinh tiến sĩ tại khoa ...Đọc thêm»
-
Nếu bạn thích tập thể dục ngoài trời, số ngày rút ngắn có thể ảnh hưởng đến khả năng tập luyện của bạn vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối.Và, nếu bạn không phải là người thích thời tiết lạnh hơn hoặc mắc các bệnh như viêm khớp hoặc hen suyễn có thể bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ giảm, thì bạn có thể bị...Đọc thêm»
-
BY:Elizabeth Millard Có một số lý do khiến việc tập thể dục có ảnh hưởng đến não, theo Santosh Kesari, MD, PhD, nhà thần kinh học và nhà thần kinh học tại Trung tâm Y tế Providence Saint John ở California.“Tập thể dục nhịp điệu giúp bảo vệ tính toàn vẹn của mạch máu, có nghĩa là nó cải thiện ...Đọc thêm»
-
BY: Thor Christensen Một chương trình sức khỏe cộng đồng bao gồm các lớp tập thể dục và giáo dục dinh dưỡng thực hành đã giúp phụ nữ sống ở vùng nông thôn giảm huyết áp, giảm cân và giữ sức khỏe, theo một nghiên cứu mới.So với phụ nữ ở thành thị, phụ nữ ở cộng đồng nông thôn có ...Đọc thêm»
-
BY:Jennifer Harby Hoạt động thể chất cường độ cao đã làm tăng lợi ích cho sức khỏe tim mạch, nghiên cứu đã cho thấy.Các nhà nghiên cứu ở Leicester, Cambridge và Viện Nghiên cứu Chăm sóc và Sức khỏe Quốc gia (NIHR) đã sử dụng máy theo dõi hoạt động để theo dõi 88.000 người.Nghiên cứu cho thấy có một sự...Đọc thêm»