-
-
Шейшемби күнү Кытайдын бир нече аймактарынын бийликтери COVID-19 чектөөлөрүн ар кандай деңгээлде жеңилдетип, жай жана ырааттуу түрдө вирус менен күрөшүүнүн жаңы ыкмасын кабыл алып, адамдардын жашоосун начарлатышты.Жол эрежелери жеңилдетилген Пекинде зыяратчылар ...Кененирээк окуу»
-
Оптимизацияланган эрежелерге кыскартылган тестирлөө, медициналык жеткиликтүүлүктүн жакшыруусу кирет. Жакында бир нече шаарлар жана провинциялар адамдарга жана экономикалык активдүүлүккө тийгизген таасирин азайтуу үчүн массалык нуклеиндик кислота тесттерине жана медициналык кызматтарга байланыштуу COVID-19 контролдоо чараларын оптималдашты.Дүйшөмбүдөн тарта Шанхай мындан ары...Кененирээк окуу»
-
Нэнси Ванг Кытайга акыркы жолу 2019-жылдын жазында кайтып келген. Ал учурда Майами университетинин студенти болчу.Ал эки жыл мурун окуусун аяктап, Нью-Йоркто иштеп жатат.▲ Саякатчылар 2-декабрда Пекиндеги Пекин Эл аралык аэропортунда жүктөрү менен сейилдөө...Кененирээк окуу»
-
2023 IWF – Жаңы графикке ээ болуңуз Урматтуу көргөзмөнүн катышуучулары, коноктору, медиа достору жана өнөктөштөрү: Эпидемияны алдын алуу жана көзөмөлдөө менен кызматташуу үчүн Кытайдын көптөгөн провинцияларында жана шаарларында COVID-19 эпидемиясынын алдын алуу жана көзөмөлдөө боюнча кырдаал татаал жана оор экенин эске алып Шанхайдан...Кененирээк окуу»
-
Австралиядагы Эдит Коуэн университетинин изилдөөчүлөрү бул изилдөөгө 89 аялды кошкон – 43 көнүгүү бөлүгүнө катышкан;контролдоо тобу жок.Машыгуучулар 12 жумалык үйгө негизделген программаны жасашты.Ага жума сайын каршылык көнүгүүлөрү жана 30-40 мүнөттүк аэробдук көнүгүү камтылган....Кененирээк окуу»
-
Кээ бир аялдар эркин штангаларды жана штангаларды көтөрүүгө ыңгайсыз, бирок алар дагы эле оптималдуу формага ээ болуу үчүн каршылык машыгуусун кардио менен аралаштышы керек, дейт Калифорнияда клубдары бар Chuze Fitness командасынын машыгуусунун Сан-Диегодогу директору Робин Кортес , Колорадо жана Аризона.Массив о...Кененирээк окуу»
-
Жаңы изилдөөлөр 40тан ашкан аялдар үчүн жооп ооба деп эсептейт."Биринчиден, мен физикалык жактан активдүү болуу же кандайдыр бир көнүгүүлөрдү жасоо күндүн каалаган убагында пайдалуу экенин баса белгилегим келет", - деп белгиледи изилдөөнүн автору Гали Албалак, ...Кененирээк окуу»
-
Эгер сиз сыртта көнүгүүлөрдү жасоону кааласаңыз, анда күндөрдүн кыскарышы эртең мененки же кечки машыгууларда кысуу жөндөмүңүзгө таасир этиши мүмкүн.Жана, эгерде сиз суук аба ырайынын күйөрманы болбосоңуз же температуранын төмөндөшү таасир этиши мүмкүн болгон артрит же астма сыяктуу ооруңуз болсо, анда сизде ...Кененирээк окуу»
-
BY: Элизабет Миллард Калифорниядагы Провиденс Сент-Джонс ден соолук борборунун невропатологу жана неврологу Сантош Кесаринин айтымында, көнүгүү мээге таасирин тийгизген бир нече себептер бар."Аэробдук көнүгүү тамырлардын бүтүндүгүнө жардам берет, демек, ал жакшыртат ...Кененирээк окуу»
-
BY: Thor Christensen Жаңы изилдөөгө ылайык, көнүгүү класстары жана практикалык тамактануу билимин камтыган коомчулуктун ден соолук программасы айыл жеринде жашаган аялдарга кан басымын төмөндөтүүгө, арыктоого жана ден соолугун чың болууга жардам берген.Шаардагы аялдарга салыштырмалуу, айыл жериндеги аялдар ...Кененирээк окуу»
-
BY: Дженнифер Харби Интенсивдүү физикалык көнүгүү жүрөктүн ден соолугуна пайдасын жогорулатты, изилдөөлөр аныктады.Лестердеги, Кембридждеги жана Улуттук Саламаттыкты сактоо жана Камкордук Изилдөө Институтунун (NIHR) изилдөөчүлөрү 88 000 кишини көзөмөлдөө үчүн активдүүлүк трекерлерин колдонушкан.Изилдөө көрсөткөндөй, гр...Кененирээк окуу»
