-
Awọn alaṣẹ ni ọpọlọpọ awọn agbegbe Ilu Kannada rọ awọn ihamọ COVID-19 si awọn iwọn oriṣiriṣi ni ọjọ Tuesday, laiyara ati ni imurasilẹ gba ọna tuntun lati koju ọlọjẹ naa ati jẹ ki igbesi aye dinku ijọba fun eniyan.Ni Ilu Beijing, nibiti awọn ofin gbigbe ti wa ni isinmi tẹlẹ, awọn alejo ...Ka siwaju»
-
Awọn ofin iṣapeye pẹlu idanwo idinku, iraye si iṣoogun ti o dara julọ Ọpọlọpọ awọn ilu ati awọn agbegbe ti ṣe iṣapeye awọn iwọn iṣakoso COVID-19 laipẹ nipa idanwo acid nucleic pupọ ati awọn iṣẹ iṣoogun lati dinku ipa lori eniyan ati iṣẹ-aje.Bibẹrẹ ni ọjọ Mọndee, Shanghai kii yoo pẹ…Ka siwaju»
-
Igba ikẹhin ti Nancy Wang pada si Ilu China ni orisun omi ọdun 2019. O tun jẹ ọmọ ile-iwe ni University of Miami ni akoko yẹn.O pari ile-iwe ni ọdun meji sẹhin o si n ṣiṣẹ ni Ilu New York.▲ Awọn aririn ajo rin pẹlu ẹru wọn ni Papa ọkọ ofurufu International Beijing Capital ni Ilu Beijing Oṣu kejila ọjọ 2 ...Ka siwaju»
-
2023 IWF - Ni Eto Tuntun Awọn olufihan Olufẹ, awọn alejo, awọn ọrẹ media, ati awọn alabaṣiṣẹpọ: Ni fifunni pe idena ati ipo iṣakoso ajakale-arun COVID-19 jẹ eka ati koro ni ọpọlọpọ awọn agbegbe ati awọn ilu Ilu Kannada, lati le ni ifọwọsowọpọ pẹlu idena ati iṣakoso ajakale-arun ti Shangha...Ka siwaju»
-
Awọn oniwadi lati Ile-ẹkọ giga Edith Cowan ni Ilu Ọstrelia pẹlu awọn obinrin 89 ninu iwadi yii - 43 ṣe alabapin ninu ipin idaraya;ẹgbẹ iṣakoso ko ṣe.Awọn adaṣe ṣe eto orisun ile-ọsẹ 12 kan.O pẹlu awọn akoko ikẹkọ resistance osẹ-sẹsẹ ati 30 si 40 iṣẹju ti adaṣe aerobic....Ka siwaju»
-
Diẹ ninu awọn obinrin ko ni itunu lati gbe awọn iwuwo ọfẹ ati awọn barbells, ṣugbọn wọn tun nilo lati dapọ ikẹkọ resistance pẹlu cardio lati wa ni apẹrẹ ti o dara julọ, Robin Cortez sọ, oludari orisun San Diego ti ikẹkọ ẹgbẹ fun Chuze Fitness, eyiti o ni awọn ẹgbẹ ni California , Colorado ati Arizona.Ilana o...Ka siwaju»
-
Iwadi titun ni imọran pe fun awọn obirin ti o wa ni 40s ati si oke, idahun han lati jẹ bẹẹni.“Ní àkọ́kọ́, èmi yóò fẹ́ láti tẹnu mọ́ ọn pé jíjẹ́ onílera tàbí ṣíṣe eré ìdárayá kan ṣàǹfààní ní àkókò èyíkéyìí lóòjọ́,” Gali Albalak òǹkọ̀wé olùwádìí sọ, olùdíje dókítà ní ẹ̀ka ọ́fíìsì...Ka siwaju»
-
Ti o ba fẹ lati ṣe adaṣe ni ita, awọn ọjọ kuru le ni ipa lori agbara rẹ lati fun pọ ni kutukutu owurọ tabi awọn adaṣe irọlẹ.Ati pe, ti o ko ba jẹ olufẹ ti oju ojo tutu tabi ni ipo bi arthritis tabi ikọ-fèé ti o le ni ipa nipasẹ awọn iwọn otutu ja bo, lẹhinna o le ni q...Ka siwaju»
-
BY:Elizabeth Millard Awọn idi pupọ lo wa ti adaṣe ni ipa lori ọpọlọ, ni ibamu si Santosh Kesari, MD, PhD, neurologist ati neuroscientist ni Providence Saint John's Health Centre ni California.“Idaraya aerobic ṣe iranlọwọ pẹlu iduroṣinṣin ti iṣan, eyiti o tumọ si pe o ni ilọsiwaju…Ka siwaju»
-
BY:Thor Christensen Eto ilera ti agbegbe ti o ni awọn kilasi idaraya ati ẹkọ ẹkọ ijẹẹmu-ọwọ ṣe iranlọwọ fun awọn obirin ti n gbe ni awọn agbegbe igberiko dinku titẹ ẹjẹ wọn, padanu iwuwo ati ki o wa ni ilera, gẹgẹbi iwadi titun kan.Ti a fiwera si awọn obinrin ni awọn agbegbe ilu, awọn obinrin ni agbegbe igberiko ni…Ka siwaju»
-
BY:Jennifer Harby Iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o lagbara ti pọ si awọn anfani ilera ọkan, iwadii ti rii.Awọn oniwadi ni Leicester, Cambridge ati National Institute for Health and Care Research (NIHR) lo awọn olutọpa iṣẹ lati ṣe atẹle awọn eniyan 88,000.Iwadi na fihan pe gr kan wa ...Ka siwaju»