စာနယ်ဇင်း & မီဒီယာ

  • အခြေအနေအမျိုးမျိုးမှာ COVID ကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
    စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၂၉-၂၀၂၂

    ပိုပြီးဖတ်ပါ»

  • ဘေဂျင်းနှင့် အခြားမြို့များတွင်လည်း COVID ကန့်သတ်ချက်များ ပိုမိုဖြေလျှော့ပေးခဲ့သည်။
    စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၂၉-၂၀၂၂

    တရုတ်နိုင်ငံရှိ ဒေသအများအပြားရှိ အာဏာပိုင်များသည် အင်္ဂါနေ့တွင် အမျိုးမျိုးသော ဒီဂရီအမျိုးမျိုးအတွက် COVID-19 ကန့်သတ်ချက်များကို ဖြေလျှော့ပေးခဲ့ပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ချဉ်းကပ်မှုအသစ်ကို ဖြည်းဖြည်းနှင့် မှန်မှန် ကျင့်သုံးကာ ပြည်သူများအတွက် အသက်အန္တရာယ်နည်းပါးစေခဲ့သည်။သွားလာရေး စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းတွေကို ဖြေလျှော့ပြီးသား ဘေဂျင်းမှာ ခရီးသွားတွေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

  • COVID ထိန်းချုပ်မှုသည် မြို့ကြီးများတွင် ကောင်းမွန်စွာ ချိန်ညှိထားသည်။
    စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၂၉-၂၀၂၂

    ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ထားသော စည်းမျဉ်းများတွင် စမ်းသပ်မှု လျှော့ချခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်ခွင့်များ အပါအဝင် မြို့ကြီးများနှင့် ပြည်နယ်အများအပြားသည် မကြာသေးမီက လူများနှင့် စီးပွားရေးလုပ်ဆောင်မှုအပေါ် ထိခိုက်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် အစုလိုက်အပြုံလိုက် နျူကလိစ်အက်ဆစ်စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများနှင့်ပတ်သက်သည့် COVID-19 ထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာ အစီအမံများကို မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သည်။တနင်္လာနေ့ကစပြီး ရှန်ဟိုင်းမှာ ကြာကြာမနေတော့ဘဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

  • ပြည်ပရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများသည် COVID-19 အစီအမံအသစ်များကို သဘောကျကြသည်။
    စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၂၉-၂၀၂၂

    Nancy Wang သည် တရုတ်နိုင်ငံသို့ နောက်ဆုံးအကြိမ် ပြန်လည်ရောက်ရှိလာသည်မှာ 2019 ခုနှစ် နွေဦးရာသီတွင်ဖြစ်သည်။ သူမသည် ထိုအချိန်က မိုင်ယာမီတက္ကသိုလ်တွင် ကျောင်းသားဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။သူမသည် လွန်ခဲ့သော နှစ်နှစ်ခန့်က ဘွဲ့ရခဲ့ပြီး New York City တွင် အလုပ်လုပ်နေသည်။▲ ဒီဇင်ဘာ ၂ ရက် ဘေဂျင်းမြို့တော် နိုင်ငံတကာ လေဆိပ်တွင် ခရီးဆောင်အိတ်များဖြင့် ခရီးသွားသူများ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

  • 2023 IWF - အချိန်ဇယားအသစ်တစ်ခုရှိသည်။
    စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၂၉-၂၀၂၂

    2023 IWF - အချိန်ဇယားအသစ်တစ်ခုရှိပါ လေးစားအပ်ပါသော ပြပွဲလာရောက်သူများ၊ မီဒီယာမိတ်ဆွေများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ- တရုတ်နိုင်ငံတွင် COVID-19 ကပ်ရောဂါ ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေး အခြေအနေသည် ရှုပ်ထွေးပြီး ဆိုးရွားသောကြောင့်၊ ကပ်ရောဂါကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်အတွက်၊ ရှန်ဟိုင်းမှ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

  • လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ရင်သားကင်ဆာကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
    စာတိုက်အချိန်- နိုဝင်ဘာ-၃၀-၂၀၂၂

    သြစတြေးလျရှိ Edith Cowan တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများသည် ဤလေ့လာမှုတွင် အမျိုးသမီး ၈၉ ဦး ပါဝင်ပြီး ၄၃ ဦးသည် လေ့ကျင့်ခန်းအပိုင်းတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့က မလုပ်ခဲ့ပါဘူး။လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည် 12 ပတ်ကြာ အိမ်အခြေခံပရိုဂရမ်ကို ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။၎င်းတွင် အပတ်စဉ် ခံနိုင်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် မိနစ် 30 မှ 40 မိနစ်အထိ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

  • အမျိုးသမီးများအတွက် အသုံးဝင်သော Gym စက်များ
    စာတိုက်အချိန်- နိုဝင်ဘာ-၃၀-၂၀၂၂

    အချို့သောအမျိုးသမီးများသည် အခမဲ့အလေးနှင့် barbells များကို မြှောက်ရန် အဆင်မပြေသော်လည်း အကောင်းဆုံးပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန် ခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်ခန်းကို Cardio နှင့် ရောနှောရန် လိုအပ်ကြောင်း ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိ ကလပ်အသင်းများဖြစ်သည့် Chuze Fitness ၏ San Diego အခြေစိုက် လေ့ကျင့်ရေးဒါရိုက်တာ Robin Cortez က ပြောကြားခဲ့သည်။ ကော်လိုရာဒိုနှင့် အရီဇိုးနားပြည်နယ်၊array o...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

  • အမျိုးသမီးများ၏ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်တစ်ခုရှိသည်။
    စာတိုက်အချိန်- နိုဝင်ဘာ-၃၀-၂၀၂၂

    သုတေသနအသစ်အရ အသက် ၄၀ နှင့်အထက် အမျိုးသမီးများအတွက် အဖြေမှာ ဟုတ်ပုံပေါ်သည်။“ပထမဆုံးအနေနဲ့ ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှု ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်မျိုးမျိုးလုပ်ခြင်းက နေ့စဥ်အချိန်မရွေး အကျိုးရှိတယ်ဆိုတာကို အလေးပေးပြောကြားလိုပါတယ်” ဟု သုတေသနဌာနမှ ပါရဂူကိုယ်စားလှယ်လောင်းတစ်ဦးဖြစ်သည့် Gali Albalak က မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»

  • ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် ပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်း
    စာတိုက်အချိန်- နိုဝင်ဘာ-၃၀-၂၀၂၂

    အပြင်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချင်ရင် တိုတောင်းတဲ့ရက်တွေက မနက်စောစော ဒါမှမဟုတ် ညနေပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းတွေမှာ ညှစ်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။အကယ်၍ သင်သည် အအေးပိုသော ရာသီဥတုကို နှစ်သက်သူမဟုတ်ပါက သို့မဟုတ် အပူချိန်ကျဆင်းမှုကြောင့် ထိခိုက်နိုင်သော အဆစ်အမြစ်နာ သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အခြေအနေမျိုးရှိပါက သင့်တွင် q...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

  • လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေသည်။
    ပို့စ်အချိန်- Nov-17-2022

    BY:Elizabeth Millard လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဦးနှောက်ကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိကြောင်း ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိ Providence Saint John's Health Center မှ Santosh Kesari၊ MD၊ PhD၊ အာရုံကြောနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာရှင် Santosh Kesari မှ ပြောကြားခဲ့သည်။“အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းက သွေးကြောတွေရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုကို အထောက်အကူပြုတယ်၊ ဆိုလိုတာကတော့ အဲဒါက ပိုကောင်းလာမှာပါ…ပိုပြီးဖတ်ပါ»

  • ကျေးလက်ဒေသရှိ အမျိုးသမီးများ ကျန်းမာသန်စွမ်းအောင် ထိန်းကျောင်းနိုင်စေမည့် လမ်းကြောင်းသစ်
    ပို့စ်အချိန်- Nov-17-2022

    BY:Thor Christensen လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းများနှင့် အာဟာရလက်တွေ့ပညာပေးခြင်းများပါဝင်သော ရပ်ရွာကျန်းမာရေးပရိုဂရမ်သည် ကျေးလက်ဒေသများတွင်နေထိုင်သော အမျိုးသမီးများ၏သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချနိုင်ကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီး ကျန်းမာနေစေရန် ကူညီပေးခဲ့ကြောင်း လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ သိရသည်။မြို့ပြဒေသရှိ အမျိုးသမီးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကျေးလက်ဒေသရှိ အမျိုးသမီးများသည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

  • ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းတယ်လို့ လေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။
    ပို့စ်အချိန်- Nov-17-2022

    BY:Jennifer Harby ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ တိုးလာကြောင်း သုတေသနပြုချက်အရ သိရသည်။Leicester၊ Cambridge နှင့် National Institute for Health and Care Research (NIHR) မှ သုတေသီများသည် လူ 88,000 ကို စောင့်ကြည့်ရန် လှုပ်ရှားမှု ခြေရာခံကိရိယာများကို အသုံးပြုခဲ့သည်။သုတေသနပြုချက်များအရ ဂရုတ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

<< < ယခင်123456နောက်တစ်ခု >>> စာမျက်နှာ ၂/၁၈