-
-
As autoridades de varias rexións chinesas aliviaron as restricións de COVID-19 en diferentes graos o martes, adoptando de forma lenta e constante un novo enfoque para tratar o virus e facer que a vida sexa menos reximentada para a xente.En Pequín, onde xa se relaxaron as regras de desprazamento, os visitantes...Le máis»
-
As regras optimizadas inclúen probas reducidas, mellor acceso médico Varias cidades e provincias optimizaron recentemente as medidas de control da COVID-19 relativas ás probas masivas de ácidos nucleicos e aos servizos médicos para minimizar o impacto nas persoas e na actividade económica.A partir do luns, Xangai non tardará en...Le máis»
-
A última vez que Nancy Wang volveu a China foi na primavera de 2019. Nese momento aínda era estudante na Universidade de Miami.Graduouse hai dous anos e traballa na cidade de Nova York.▲ Os viaxeiros camiñan coa súa equipaxe no aeroporto internacional de Pequín Capital en Pequín o 2 de decembro...Le máis»
-
2023 IWF - Teña unha nova programación Estimados expositores, visitantes, amigos dos medios e socios: Dado que a situación de prevención e control da epidemia de COVID-19 é complexa e sombría en moitas provincias e cidades chinesas, co fin de cooperar coa prevención e o control da epidemia. de Shangha...Le máis»
-
Os investigadores da Universidade Edith Cowan en Australia incluíron 89 mulleres neste estudo: 43 participaron na parte do exercicio;o grupo de control non.Os deportistas fixeron un programa na casa de 12 semanas.Incluíu sesións semanais de adestramento de resistencia e de 30 a 40 minutos de exercicio aeróbico....Le máis»
-
Algunhas mulleres non se senten cómodas levantando pesas e barras libres, pero aínda necesitan mesturar o adestramento de resistencia con cardio para poñerse en forma óptima, di Robin Cortez, o director de adestramento do equipo de Chuze Fitness, con sede en San Diego, que ten clubs en California. , Colorado e Arizona.Unha matriz de...Le máis»
-
Unha nova investigación suxire que para as mulleres de 40 ou máis anos, a resposta parece ser si."En primeiro lugar, gustaríame subliñar que ser fisicamente activo ou facer algún tipo de exercicio é beneficioso a calquera hora do día", sinalou a autora do estudo Gali Albalak, doutorando no departamento de...Le máis»
-
Se prefires facer exercicio ao aire libre, os días de redución poden afectar a túa capacidade de espremer neses adestramentos da mañá ou da noite.E, se non es un fan do clima máis frío ou tes unha condición como a artrite ou asma que pode verse afectada pola baixada de temperaturas, entón podes ter q...Le máis»
-
POR: Elizabeth Millard Hai varias razóns polas que o exercicio ten un efecto no cerebro, segundo Santosh Kesari, MD, PhD, neurólogo e neurocientífico do Providence Saint John's Health Center en California."O exercicio aeróbico axuda coa integridade vascular, o que significa que mellora...Le máis»
-
BY:Thor Christensen Un programa de saúde comunitario que incluía clases de exercicios e educación práctica sobre nutrición axudou ás mulleres que viven nas zonas rurais a baixar a presión arterial, perder peso e manterse saudables, segundo un novo estudo.En comparación coas mulleres das zonas urbanas, as mulleres das comunidades rurais teñen...Le máis»
-
BY:Jennifer Harby A actividade física intensa aumentou os beneficios para a saúde do corazón, segundo a investigación.Investigadores de Leicester, Cambridge e do Instituto Nacional de Investigación en Saúde e Coidados (NIHR) utilizaron rastreadores de actividade para supervisar a 88.000 persoas.A investigación mostrou que había un gr...Le máis»
