-
Úřady v několika čínských regionech v úterý v různé míře uvolnily omezení COVID-19, pomalu a vytrvale přijímaly nový přístup k boji s virem a učinily život lidem méně regulovaným.V Pekingu, kde již byla pravidla pro dojíždění uvolněna, návštěvníci...Přečtěte si více»
-
Optimalizovaná pravidla zahrnují omezení testování, lepší lékařský přístup Několik měst a provincií nedávno optimalizovalo kontrolní opatření COVID-19 týkající se hromadného testování nukleových kyselin a lékařských služeb, aby se minimalizoval dopad na lidi a ekonomickou aktivitu.Počínaje pondělím nebude Šanghaj dlouho...Přečtěte si více»
-
Naposledy se Nancy Wang vrátila do Číny na jaře 2019. Tehdy byla ještě studentkou univerzity v Miami.Před dvěma lety promovala a pracuje v New Yorku.▲ Cestovatelé chodí se svými zavazadly na mezinárodní letiště Beijing Capital v Pekingu 2. prosince...Přečtěte si více»
-
2023 IWF – Mějte nový program Vážení vystavovatelé, návštěvníci, mediální přátelé a partneři: Vzhledem k tomu, že situace v oblasti prevence a kontroly epidemie COVID-19 je v mnoha čínských provinciích a městech složitá a ponurá, za účelem spolupráce při prevenci a kontrole epidemie ze Šanghy...Přečtěte si více»
-
Výzkumníci z Edith Cowan University v Austrálii zahrnuli do této studie 89 žen – 43 se zúčastnilo cvičební části;kontrolní skupina ne.Cvičenci absolvovali 12týdenní domácí program.Zahrnoval týdenní rezistenční tréninky a 30 až 40 minut aerobního cvičení....Přečtěte si více»
-
Některým ženám nevyhovuje zvedání volných vah a činky, ale stále potřebují kombinovat odporový trénink s kardio, aby se dostaly do optimální formy, říká Robin Cortez, ředitel týmového tréninku pro Chuze Fitness se sídlem v San Diegu, který má kluby v Kalifornii. , Colorado a Arizona.Pole o...Přečtěte si více»
-
Nový výzkum naznačuje, že pro ženy ve věku 40 a více let se zdá, že odpověď zní ano.„Především bych chtěl zdůraznit, že být fyzicky aktivní nebo dělat nějaké cvičení je prospěšné v kteroukoli denní dobu,“ poznamenal autor studie Gali Albalak, doktorand na katedře...Přečtěte si více»
-
Pokud dáváte přednost cvičení venku, zkracující se dny mohou ovlivnit vaši schopnost mačkat se při ranním nebo večerním tréninku.A pokud nejste fanouškem chladnějšího počasí nebo trpíte onemocněním, jako je artritida nebo astma, které mohou být ovlivněny klesajícími teplotami, můžete mít...Přečtěte si více»
-
OD: Elizabeth Millard Podle Santoshe Kesariho, MD, PhD, neurologa a neurologa z Providence Saint John's Health Center v Kalifornii, existuje řada důvodů, proč má cvičení vliv na mozek.„Aerobní cvičení pomáhá s vaskulární integritou, což znamená, že zlepšuje...Přečtěte si více»
-
BY: Thor Christensen Komunitní zdravotní program, který zahrnoval hodiny cvičení a praktické nutriční vzdělávání, pomohl ženám žijícím ve venkovských oblastech snížit krevní tlak, zhubnout a zůstat zdravý, podle nové studie.Ve srovnání se ženami v městských oblastech mají ženy ve venkovských komunitách...Přečtěte si více»
-
BY:Jennifer Harby Intenzivní fyzická aktivita zvýšila přínosy pro zdraví srdce, zjistil výzkum.Výzkumníci z Leicesteru v Cambridge a z Národního institutu pro výzkum zdraví a péče (NIHR) použili sledovače aktivity ke sledování 88 000 lidí.Výzkum ukázal, že existuje gr...Přečtěte si více»