-
-
Властите в няколко китайски региона облекчиха ограниченията за COVID-19 в различна степен във вторник, бавно и стабилно възприемайки нов подход за справяне с вируса и правейки живота на хората по-малко регламентиран.В Пекин, където правилата за пътуване до работното място вече са смекчени, посетителите ...Прочетете още»
-
Оптимизираните правила включват намалено тестване, по-добър медицински достъп Няколко града и провинции наскоро оптимизираха мерките за контрол на COVID-19 по отношение на масовото тестване на нуклеинова киселина и медицинските услуги, за да минимизират въздействието върху хората и икономическата дейност.От понеделник Шанхай няма да...Прочетете още»
-
Последният път, когато Нанси Уанг се върна в Китай през пролетта на 2019 г. По това време тя все още беше студентка в университета в Маями.Завършила е преди две години и работи в Ню Йорк.▲ Пътуващите се разхождат с багажа си на международното летище Beijing Capital в Пекин, 2 декември...Прочетете още»
-
2023 IWF – Имайте нов график Уважаеми изложители, посетители, медийни приятели и партньори: Като се има предвид, че ситуацията с превенцията и контрола на епидемията от COVID-19 е сложна и мрачна в много китайски провинции и градове, за да си сътрудничим в превенцията и контрола на епидемията от Шанха...Прочетете още»
-
Изследователи от университета Edith Cowan в Австралия включиха 89 жени в това проучване – 43 участваха в частта за упражнения;контролната група не.Трениращите направиха 12-седмична домашна програма.Включваше седмични тренировки за съпротива и 30 до 40 минути аеробни упражнения....Прочетете още»
-
Някои жени не се чувстват комфортно да вдигат свободни тежести и щанги, но те все пак трябва да смесват тренировките за съпротива с кардио, за да влязат в оптимална форма, казва Робин Кортез, базиран в Сан Диего директор на отборните тренировки за Chuze Fitness, който има клубове в Калифорния , Колорадо и Аризона.Масив от...Прочетете още»
-
Нови изследвания показват, че за жени на 40 и повече години отговорът изглежда е да.„Първо, бих искал да подчертая, че да бъдеш физически активен или да правиш някакви упражнения е от полза по всяко време на деня“, отбеляза авторът на изследването Гали Албалак, докторант в катедрата по ...Прочетете още»
-
Ако предпочитате да тренирате на открито, съкращаването на дните може да повлияе на способността ви да изстискате тези ранни сутрешни или вечерни тренировки.И ако не сте фен на по-студеното време или имате заболяване като артрит или астма, което може да бъде повлияно от падащите температури, тогава може да имате q...Прочетете още»
-
ОТ: Елизабет Милард Има редица причини, поради които упражненията имат ефект върху мозъка, според д-р Сантош Кесари, невролог и невролог в здравния център на Провидънс Сейнт Джон в Калифорния.„Аеробните упражнения помагат за съдовата цялост, което означава, че подобряват...Прочетете още»
-
ОТ: Тор Кристенсен Здравна програма на общността, която включва упражнения и практическо обучение по хранене, помогна на жените, живеещи в селските райони, да намалят кръвното си налягане, да отслабнат и да останат здрави, според ново проучване.В сравнение с жените в градските райони, жените в селските общности имат ...Прочетете още»
-
ОТ: Дженифър Харби Интензивната физическа активност увеличава ползите за здравето на сърцето, установиха изследвания.Изследователи в Лестър, Кеймбридж и Националния институт за изследване на здравето и грижите (NIHR) са използвали устройства за проследяване на активността, за да наблюдават 88 000 души.Изследването показа, че има гр...Прочетете още»
