-
-
Txinako hainbat eskualdetako agintariek COVID-19ren murrizketak neurri ezberdinetan arindu zituzten asteartean, poliki-poliki eta etengabe birusari aurre egiteko ikuspegi berria hartuz eta jendeari bizitza gutxiago erregimentatuaz.Pekinen, joan-etorrien arauak jada lasaitu diren tokian, bisitariek ...Irakurri gehiago»
-
Arau optimizatuen artean, probak murriztea, sarbide mediko hobea da. Hainbat hiri eta probintziak azido nukleiko masiboen probei eta zerbitzu medikoei buruzko COVID-19 kontrolatzeko neurriak optimizatu dituzte duela gutxi pertsonengan eta jarduera ekonomikoaren gaineko eragina minimizatzeko.Astelehenetik aurrera, Shanghaik ez du...Irakurri gehiago»
-
Nancy Wang Txinara itzuli zen azken aldia 2019ko udaberrian izan zen. Miamiko Unibertsitateko ikaslea zen oraindik garai hartan.Duela bi urte graduatu zen eta New Yorken ari da lanean.▲ Bidaiariak ekipajearekin ibiltzen dira Beijing Capital Nazioarteko Aireportuan, abenduaren 2an...Irakurri gehiago»
-
2023 IWF - Egitarau berria izan Erakusle, bisitari, komunikabideetako lagun eta bazkide agurgarriak: COVID-19 epidemiaren prebentzio eta kontrolaren egoera konplexua eta latza dela Txinako probintzia eta hiri askotan, epidemiaren prebentzio eta kontrolarekin lankidetzan aritzeko. Shanghakoa...Irakurri gehiago»
-
Australiako Edith Cowan Unibertsitateko ikertzaileek 89 emakume sartu zituzten ikerketa honetan - 43k ariketa zatian parte hartu zuten;kontrol taldeak ez zuen egin.Kirolariek 12 asteko programa bat egin zuten etxean.Asteroko erresistentzia entrenamendu saioak eta 30 eta 40 minutu arteko ariketa aerobikoa barne hartzen zituen....Irakurri gehiago»
-
Emakume batzuk ez daude eroso pisu libreak eta barrak altxatzen, baina hala ere erresistentzia entrenamendua eta kardiobaskularrak nahastu behar dituzte sasoi ezin hobean lortzeko, dio Robin Cortezek, Kaliforniako klubak dituen Chuze Fitness-eko San Diegoko talde-entrenamenduko zuzendariak. , Colorado eta Arizona.Array bat...Irakurri gehiago»
-
Ikerketa berriek iradokitzen dute 40 urtetik gorako emakumeentzat erantzuna baiezkoa dela."Lehenik eta behin, azpimarratu nahiko nuke fisikoki aktibo izatea edo ariketa motaren bat egitea onuragarria dela eguneko edozein unetan", adierazi du Gali Albalak ikerketa-egileak, doktoregaiak...Irakurri gehiago»
-
Aire librean ariketak egitea nahiago baduzu, egunak laburtzeak eragin dezake goizean goiz edo arratsaldeko entrenamendu horietan estutzeko gaitasuna.Eta, eguraldi hotzaren zalea ez bazara edo tenperatura jaitsierak eragin dezakeen artritisa edo asma bezalako egoeraren bat baduzu, baliteke q...Irakurri gehiago»
-
BY: Elizabeth Millard Ariketak garunean eragina duelako hainbat arrazoi daude, Santosh Kesari, MD, doktore, neurologo eta Kaliforniako Providence Saint John's Health Center-eko neurozientzialariaren arabera."Ariketa aerobikoak osotasun baskularra laguntzen du, hau da, hobetzen du ...Irakurri gehiago»
-
BY: Thor Christensen Ariketa-eskolak eta elikadura-hezkuntza praktikoak barne dituen komunitateko osasun-programa batek landa eremuetan bizi diren emakumeei odol-presioa jaisten, pisua galtzen eta osasuntsu egoten lagundu zien ikerketa berri baten arabera.Hiriguneetako emakumeekin alderatuta, landa-komunitateetako emakumeek...Irakurri gehiago»
-
BY:Jennifer Harby Jarduera fisiko biziak bihotzeko osasunerako onurak areagotu ditu, ikerketek aurkitu dutenez.Leicester, Cambridge eta National Institute for Health and Care Research (NIHR) ikertzaileek jarduera-jarraitzaileak erabili zituzten 88.000 pertsona kontrolatzeko.Ikerketak erakutsi zuen gr...Irakurri gehiago»
